1樓：瘋瘋由
很好的。
三者一起食用可以補充蛋白質，維生素和礦物質等。白蘿蔔富含維生素而且有通氣的功效。黃豆可以補充人體必需的氨基酸，營養豐富，人魚頭也就是魷魚頭，是海產品，味道鮮美，可以補充蛋白質和微量礦物質。
人魚頭又叫做魷魚頭，洗淨記得去掉牙齒，黃豆提前泡下，會比較容易煲綿，白蘿蔔切滾刀，將豬骨，黃豆，魷魚頭，放進湯鍋裡放適量的清水。等湯煲1個小時左右, 倒入白蘿蔔一起煲30分鐘即可。
一起烹調,可提供人體所需的蛋白質、脂肪、維生素及礦物質,是一道營養豐富的菜餚,可經常食用。
2樓：啊往事知多少
1 魷魚頭 洗淨記得去掉牙齒
2 黃豆提前泡下，會比較容易煲綿
3 白蘿蔔切滾刀塊
4 將豬骨，黃豆，魷魚頭，放進湯鍋裡放適量的清水5 等湯煲1個小時左右, 倒入白蘿蔔一起煲30分鐘即可鯽魚和白蘿蔔一起烹調,可提供人體所需的蛋白質、脂肪、維生素及礦物質,是一道營養豐富的菜餚,可經常食用。 食譜營養 鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰
魚頭豆腐豆芽湯怎麼做好吃，魚頭豆腐豆芽湯
3樓：潔兒
食材主料：魚頭300克
輔料：豆腐150克、黃豆芽100克、蔥花適量、水適量步驟1.魚頭洗淨
2.魚頭可以過油煎好，加入開水煮，約40分鐘3.最後放黃豆芽煮一兩分鐘，放入香菜等輔助材料即可。
魚頭湯功效：
魚頭營養高、口味好，有助於增強男性性功能，並對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。具有祛風止痛，健腦提神的功效。對失眠健忘、頭痛及婦女產後生理性頭痛、小兒驚風等有一定療效。
魚頭湯的其他食譜
清淡魚頭湯、奶白魚頭湯、補腦魚頭湯、豆腐魚頭湯、香菜魚頭湯、蘿蔔絲魚頭湯、辣魚頭湯、小白菜魚頭湯、酸筍魚頭湯、豆漿魚頭湯、三鮮魚頭湯
4樓：匿名使用者
主料魚頭300克
調料毛豆腐150克、黃豆芽100克
魚頭豆腐豆芽湯步驟1
魚頭洗淨，叫商家代為開邊，一分為二，用鹽抹一下步驟2熱油鍋下魚頭煎香，加入開水煮至湯變成奶白色，加豆腐塊一起煮約半小時
步驟3下黃豆芽煮一兩分鐘，加鹽調味，最後下蔥花即可
5樓：小飛2014的家
用料主料
黃豆芽適量
魚頭適量
豆腐適量
調料食鹽
適量雞精少許姜
適量植物油適量水
適量黃豆芽魚頭豆腐湯的做法
材料集合圖：
1.熱油，爆香薑片，先放入魚頭煎成兩面金黃2.加入滾水（一定要是滾水，這樣湯才會白），再加入黃豆芽和豆腐，中火煲10分鐘左右。鹽和雞精調好味道，即可
營養功效
適宜胃中積熱者食用：適宜婦女妊娠高血壓者食用。孕婦多食對緩解妊娠性高血壓和產後便秘有一定效果。
豆腐黃豆魚頭湯怎麼做好吃
6樓：匿名使用者
1.魚頭洗淨，叫商家代為開邊，一分為二，用鹽抹一下。
2.熱油鍋下魚頭煎香，加入開水煮至湯變成奶白色，加豆腐塊一起煮約半小時。
3.下黃豆芽煮一兩分鐘，加鹽調味，最後下蔥花即可。
白蘿蔔豬骨煲湯可以放黃豆一起煲嗎？
7樓：那個閃電
可以，蘿蔔黃豆豬骨湯做法如下：
主料：白蘿蔔1000g、豬骨400g、魷魚頭2個輔料：姜適量、鹽適量、黃豆適量
步驟：1、準備食材
2、魷魚洗淨，去掉牙齒
3、黃豆提前泡下，會比較容易煲綿
4、白蘿蔔切滾刀塊
5、將豬骨，黃豆，魷魚頭，放進湯鍋裡放適量的清水（新鮮的豬骨，所以沒灼水直接放進去煲湯）
6、蓋上鍋蓋，煲乙個小時左右
7、時間到，開啟鍋蓋倒入白蘿蔔一起煲
8、待蘿蔔熟透放入適量鹽調味
9、煲好的蘿蔔豬骨湯
10、成品
8樓：大叔小沐沐
可以。蘿蔔清熱去火，補氣，黃豆益氣養血通絡。
9樓：生
當然可以了，白蘿蔔、黃豆、豬骨之間沒有相剋的關係，放心煲好了，
10樓：文學雅人
白蘿蔔豬骨煲湯不建議加入黃豆，因為黃豆和豬肉一起吃容易腹脹。
和黃豆相剋的食物
黃豆+豬肉：腹脹
黃豆+豬血：一起吃會消化不良
黃豆+芹菜：降低鐵的吸收
黃豆+豬里脊肉：腹脹
黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良
黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收黃豆+菠菜：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用黃豆+豬蹄：腹脹
11樓：匿名使用者
可以，就是沒有不放好吃
黃豆醬魚頭煲怎麼做
12樓：今夕何夕是朝夕
用料魚頭1個
黃豆醬適量
薑粒適量
蒜頭粒適量
辣椒1只
蔥適量芫荽適量
白酒適量
生抽適量
沙糖適量
白胡椒粉適量
將做法儲存到手機
步驟 1
䓤和芫荽切小段備用
步驟 2
魚頭加適量沙糖、白酒、生抽、白胡椒粉和黃豆醬調均勻，醃半小時步驟 3
沙煲熱油，加入薑粒、蒜頭粒、辣椒段爆香
步驟 4
加入醃好的魚頭鋪面，醬汁一齊倒入
步驟 5
加蓋小火12分鐘左右
步驟 6
開蓋撒入蔥段和芫荽段，香噴噴的黃豆醬魚頭煲出爐！
白蘿蔔怎麼煮湯，白蘿蔔怎麼煲湯
俗話說冬吃蘿蔔夏吃姜，雖說現在已經進入春天了，但是在這個咋暖還寒的季節裡，多吃點蘿蔔對身體還是有很大的好處。因為蘿蔔具有消食化滯 排除脹氣 解毒消熱 通便等功效。而白蘿蔔排骨湯更可以消食健胃，理氣化痰。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰 排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿蔔燉服，氣香味鮮，不油不膩，湯色...
蘿蔔可以和什麼一起煲湯，白蘿蔔和什麼搭配煲湯比較恏
白玉瑤柱湯 食材準備 材料 白蘿蔔1根，干貝8個，雞骨架2個。不同製作方法蘿蔔湯 16張 調料 鹽1小匙，香菇粉半小匙。製作步驟 1.白蘿蔔削去外皮，以挖器挖成小丸狀備用 干貝以清水浸泡2小時，再入蒸鍋蒸軟，撕絲備用。2.雞骨架燙去血水，洗淨後放入鍋中加淹過食材的水量，煮約30分鐘後將雞骨挑除。3....
排骨燉白蘿蔔做法，白蘿蔔燉排骨時，白蘿蔔要不要先煮一下，
是個硬菜 簡單幾步教您做出好吃的白蘿蔔燉排骨 薄荷糖 主料 白蘿蔔500g 豬大排500g。輔料 姜50g 食鹽適量 調和油適量 黃酒適量。1 取排骨適量焯水。2 白蘿蔔切塊。3 生薑切片。4 排骨生薑炒香。5 加入老酒，加入鹽一起炒入味。6 加入白蘿蔔翻炒一段時間。7 加入適量的清水。8 繼續燉2...