1樓:北極雪
鱘魚肉厚骨軟,營養豐富,其肉、魚卵含蛋白質分別高達18.1%和26.2%,是高階營養滋補品,鱘魚的吻及魚胃、魚筋(脊索)均為國宴佳餚。
英國國王愛德華二世將鱘魚命名為皇帝魚,古羅馬、中國皇室均將其視為珍品,鱘魚骨和骨髓(俗稱龍筋)有抗癌因子,素有「鯊魚翅、鱘魚骨、食之延年益壽、滋陰壯陽」之說。
鱘龍魚烹飪方法:
1、川芎白芷煲魚頭湯
主料:鱘龍魚頭乙個,重約500克。
配料:川芎、白芷、薑片。
調料:雞精、鹽。
做法:將魚頭洗淨斬件與配料一起落瓦煲煲3小時即可。
2、紅燒鱘龍骨
主料:鱘龍背骨約100克。
配料:姜茸、蔥茸、雞蛋。
調料:生抽、雞精、鹽、蠔油。
做法:魚骨切段,調味拍粉,熗蛋,走油至金黃色,起鍋下薑蔥、魚骨及調料,勾芡上碟。
3、吉列鱘龍球
主料:鱘龍魚250克。
配料:麵包糖、雞蛋、麵粉。
調料:鹽、雞精、酒、沙拉醬。
做法:鱘龍肉切條,入味,滷粉、蛋、麵包糖,落油鍋炸至金黃色上碟,跟沙拉醬上即可。
4、西芹炒鱘龍片
主料:鱘龍肉200克。
配料:西芹、蒜茸、姜、蔥。
調料:雞精、鹽、蠔油。
做法:西芹切段,拖水,蒜茸炒備用,鱘龍去皮切雙飛,入味上蛋白走油起鍋下蒜茸,姜龍魚肉勾芡上碟,西芹圍邊。
5、上湯胡椒浸鱘龍肝、腸
主料:鱘龍、肝、腸。
配料:青紅椒、西芹、胡椒、酒、紅蘿蔔。
調料:雞精、鹽。
做法:起油鍋下配料,上湯、調料、魚腸肝一起煮熟用上湯鍋上。
6、金盞炒龍丁
主料:鱘魚肉200克。
配料:青豆、慄、西芹、黃皮。
調料:薑絲、鹽、雞精。
做法:鱘魚肉切丁入味,走油,起鍋落配料、魚丁調料、黃皮炸盞備用,炒乾上盞。
注:鱘魚外觀與其它魚類不同之處是魚骨長在外表面,食用時只需將內肝清除、去鰓,即可按常規做魚方法製作。
2樓:南風知我意
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6.出鍋
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鱘魚怎麼做才好吃 5種鱘魚做法既美味又養
3樓:匿名使用者
清蒸鱘魚的做法步驟
1鱘魚一條,讓賣家殺好,回家清洗乾淨,表面的粘液用刷子刷一下。
2將魚身兩側打斜刀切幾刀。表面抹鹽和料酒,魚腹內塞入蔥薑塊兒醃製15-20分鐘。
3蒸鍋加水燒開,將醃好的魚放入蒸鍋,大火蒸6-8分鐘,取出。蒸好的魚表面撒一層蔥絲,沿魚身澆幾勺蒸魚豉油。
4最後油鍋加入植物油,燒幾料花椒,將油燒至冒煙時,連花椒一起沿魚身澆下後即可食用。
鱘魚怎麼做好吃
鱘魚的做法清蒸
4樓:書玉石
清蒸鱘魚的做法:
(1)原料鱘魚、蔥、姜、花椒、調料。
(2)製作將殺好的鱘魚焯水,置盤中,加調料、蔥、姜、花椒,醃製15分鐘後上籠蒸熟,取出淋香油即可。
鱘魚(sturgeon),古稱鱏魚(xún yú),體長0.5-7公尺。鱘魚是世界上現有魚類中體形大、壽命長、最古老的一種魚類,迄今已有2億多年的歷史,起源於億萬年前的白堊紀時期,素有「水中熊貓」和「水中活化石」之稱,系現存的古老生物種群。
鱘魚是食用價值極好的大型經濟魚類。全身除體表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,營養價值極高,被列為高階滋補品。
鱘魚類早就是古人喜愛的食品。如陸璣《詩經.衛風.
碩人》疏:「(鰉即鱘)大者千餘斤,可蒸為臛,又可作炸,魚籽可為醬。」《本草綱目.
鰉魚》雲:"「其脂與肉層層相間、肉色白、脂色黃如蠟。其脊骨及鼻,並鰭與鰓,皆脆軟可食。
其肚及仔鹽藏亦佳。其鰾亦可作膠。其肉骨煮炙及作炸皆美。
」當今國際上享有盛譽的魚籽醬在歐美是國宴珍品,素有"綠寶石"之稱。鱘燻製肉、鮮肉、魚膠等暢銷不衰,供不應求。在我國古代早已享譽大江南北。
鱘魚類在古代已作藥用。《本草綱目. 鰉魚》引述陳陳藏器語云:
「其肝主治惡瘡疥癬,勿以鹽炙食」,又在「鱘魚」條下引述雲:「其肉補慮益氣,強身健體,煮汁飲,治血淋;其鼻肉作脯補慮下氣;其籽如小豆,食之健美,殺腹內小蟲。」據中國科學院海洋所檢測:
肌肉含有十多種人體必需的氨基酸,脂肪含有 12.5%的「dha」和「epa」(亦稱腦**),對軟化心腦血管,促進大腦發育,提高智商,預防老年性痴呆具有良好的功效;軟骨和骨髓(俗稱「龍筋」)有抗癌因子,可完全直接食用,素有「鯊魚翅,鱘魚骨」之說。
5樓:仉玉軒
主材:鱘魚
醃料:蒜、姜、蔥
其他:食用油、香油、味極鮮醬油。
做法1、用毛巾墊著,抓住魚的尾巴,用刀輕刮魚身,就能把魚身上的粘液都去掉,然後在魚身上割口,這樣做一是方面裝盤,另一方面也是為了蒸透和入味;用刀輕刮魚身,去掉粘液
2、要準備一碗醃料,用幾瓣蒜,一片姜和一點蔥花,放在碗裡搗碎碎的,出汁,然後塗在魚的身上,尤其是魚身切口的部位和魚肚子裡;
3、醃大概五分鐘,這時候魚本身也會出汁,所以要把這些湯汁都倒掉;
4、把蒸鍋裡倒上足夠的水,上汽之後把魚連盤子一起放進去大概蒸十分鐘;
5、鍋裡放一些食用油,等油熱的時候放幾粒花椒進去爆香;切幾根細細的蔥絲,備用;
6、等魚出鍋的時候,在魚身上淋幾滴香油和少許的味極鮮醬油,把切好的蔥絲放在魚身上,趁著做好的花椒油很熱的時候,全部淋在魚身上即可。
6樓:遇玉
應該說鱘魚的清蒸做法很簡單,跟清蒸普通的魚沒有太大的區別,簡單的說就是先把魚處理乾淨,然後弄些蔥薑蒜電到魚身上,再放上料酒,上鍋清蒸七八分鐘後取出。再將魚身上撒上一些蔥花絲和辣椒絲,澆上熱油和蒸魚豉油即可。
7樓:一元糖葫蘆
清蒸鱈魚的做法,清蒸鱈魚的家常做法,做法簡單好吃營養
鱘魚怎麼做才好吃
8樓:牛一種態度
清燉鱘魚
材料:鱘魚,辣椒,白砂糖,小蔥,鹽,味精,姜,香菜,醋,豬油,大蒜。
做法:1、將所有的材料全部準備好。
2、首先鱘魚處理乾淨以後,切成大小均勻的小塊,然後放入到盆中,加入適量的鹽攪拌均勻,放在一旁醃製30分鐘。
3、然後將準備好的蔥,姜切絲後備用。
4、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入適量的蔥薑蒜炒香。
5、然後加入適量的高湯,魚塊,鹽,醋,糖,紅辣椒,蒜,味精大火煮開。
6、最後加入適量的香菜就可以取出食用了。
鱘魚的營養價值
整體上來說,鱘魚的營養價值還是比較高的,尤其是其中的蛋白質含量要比其他的一些肉類還要高,按照比例來說,鱘魚的蛋白質要高肉類和魚卵一類的18%和26%,如果再身體內出現蛋白質**不足的情況下,會影響孩子的正常發育,尤其是容易出現一些疲勞,貧血,體重下降的情況,如果是要增強身體免疫力的時候,或者幫助病情以及產後恢復的時候,需要大家適量的食用。
在鱘魚成份內含有豐富的氨基酸,尤其是其中的賴氨酸,亮氨酸,蛋氨酸等等這類物質,都是人體所必需的,如果身體內缺乏這些氨基酸的時候,就會很容易出現新陳代謝的情況。
專家表示,在鱘魚的成份內還含有一些特殊的物質,就是不飽和脂肪酸以及腦**成分,這類物質可以有效地預防血脂公升高,以及防止動脈粥樣化的情況。如果在堅持食用的情況下,還可以有效地幫助促進大腦的發育。
1、如果是長期食用鱘魚的情況下,尤其是對於胃疼,脫髮以及經常出現的腰痛會有非常不錯的緩解**的效果。
2、鱘魚中的軟骨有著特別的藥用價值,可以起到不錯的抗癌效果。
3、鱘魚具有非常不錯的健身以及美容的效果,尤其是還有著可以幫助驅除身體內寄生蟲的效果。
9樓:掌康
做法:鐵鍋燉鱘魚
原料:鱘魚、豆腐、寬粉、肥肉或肉皮、蔥薑蒜、大料、料酒、生抽、冰糖、鹽
步驟:1、 鱘魚去鱗:80°熱水(水不能太燙),澆在魚身上魚鱗處,之後用刮魚的刀子處理乾淨即可。
2、取出內臟,清理乾淨,橫切成段,不易太小,易燉碎;肥肉切丁/肉皮切塊,蔥薑蒜切片,豆腐切塊備用。
3、鍋裡放油,倒進肥肉/肉皮翻炒,待炒出油時(可把肉皮撈出,喜歡的也可留用),依次放進豆瓣醬、八角和蔥薑蒜炒香,再加入料酒、生抽和清水做成湯(燉東西多可適量多加清水)。
4、湯煮沸時,把準備好的冰糖和魚一起放進鍋裡大火煮沸,加入適量鹽,改中火燉10-15分後再放進切好的豆腐和寬粉,燉10分鐘即可。
清燉鱘魚的家常做法
做法一材料:鱘魚、鮮蝦、白砂糖、小蔥、鹽、味精、姜、醋、豬油(煉製)、大蒜
步驟:1、將鱘魚宰殺治淨,切成片,放入盤中,加鹽醃30 分鐘。
2、 薑蔥洗淨,姜去皮,蔥切段;蒜去蒜衣拍鬆。鮮蝦洗淨備用。
3、炒鍋燒熱,下底油,放鮮蝦,薑絲,衝香味,加湯、下魚塊,放鹽、醋、糖、蒜瓣、味精,同燒。
4、待燒開後,文火燉30 分鐘左右,撒蔥段即可上菜。
做法二材料:鱘魚、豬里脊肉、冬筍、鮮香菇、料酒、大蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉、雞精、花生油
步驟:1、將魚刮洗乾淨,改刀。里脊肉切成片,香菇一開為二,筍切成薄片,蔥薑切成大段。
2、將魚入熱水中氽一下,加少許料酒去腥味,待鍋中浮沫變多時撈出。
3、把魚投入熱油鍋中,兩面各煎片刻,再下入里脊肉煎至變色,隨後依次加入蔥、姜、筍和香菇,烹入料酒,再加入高湯,煮半小時。
4、在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉,調好口味出鍋即成。
做法三材料:鱘魚、奶粉、薑片、鹽、蔥段、味精、黃酒
步驟:1、鱘魚去其內臟洗淨,切四斷備用。
2、鍋內下油(一定要用豬油),油熱後,下入薑片炒香。下入鱘魚轉小火反正面煎製。
3、待魚皮變黃,加適量開水轉中火慢燉;加入適量的黃酒。
4、十五分鐘後,加入奶粉繼續燉10分鐘;加鹽、味精、蔥花出鍋即可。
10樓:111111的會
你好!鱘魚這樣做才好吃
1.紅燒鱘魚
準備食材如下:鱘魚1條,生薑1塊,大蒜5瓣,小蔥1根,食鹽適量,料酒適量,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,老抽少許
具體做法如下:將鱘魚清理乾淨之後,再抹上料酒和食鹽,醃製一會,然後起鍋加油燒熱,將鱘魚放到鍋中,煎至表面焦黃,然後盛出備用,鍋內留底油燒熱,再放入薑蒜片,小火炒香,然後加入約3碗量的清水,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,加入1茶匙老抽,大火煮開後放入鱘魚,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘,然後淋入少許水澱粉收汁,湯汁濃稠時即可出鍋,最後撒上蔥花即可!
2.番茄鱘魚片
準備食材如下:鱘魚1條,西紅柿2個,雞蛋清半個,食鹽適量,姜1塊,澱粉1湯匙,九層塔適量,胡椒粉少許,白糖1湯匙
具體做法如下:鱘魚清理乾淨後,去頭,取出魚肉,再切成片,接著放入湯盆,加入少許食鹽,加入半個雞蛋清,加入少許胡椒粉,抓勻醃製一會備用!再將番茄切成小塊,生薑切片,起鍋加油燒熱,放入薑片,小火炒香,再放入番茄,翻炒出番茄汁,再加入1湯匙白糖提鮮,番茄出汁後,加入1碗清水,再煮開,然後放入鱘魚片,蓋上鍋蓋,大火燜煮30秒,30秒後揭蓋,加入1茶匙食鹽,再放入九層塔適量,翻炒均勻,即可出鍋!
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