1樓：玥陽
要吃。早餐很重要，一定要吃。有時候吃稀飯➕雞蛋。有時候吃豆漿➕油條。有時候吃包子加豆奶。有時候吃小餛飩。吃得挺多元化的。
2樓：匿名使用者
我並不是每天都會吃早餐的。但如果吃早餐的話，通常都會吃燕麥泡牛奶，水煮雞蛋，全麥麵包片，三明治，蔬菜沙拉，喝果汁，吃餛飩，餃子，包子，熱乾麵或者湯麵。
3樓：天才人物我無敵
每天早餐我都會按時吃的，通常都會以小公尺粥，大公尺粥，或者包子饅頭，小鹹菜，雞蛋這些食物為主。
4樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
我每天都堅持吃早餐。我每天的早餐基本都是清粥加一點小菜，順便會吃乙個雞蛋。
5樓：有點懵的老乾媽
早餐是人一天當中最重要的，我每天都會吃早餐。選擇早餐一定要選擇簡單有營養的，在早上可以煮乙個白雞蛋，加一杯熱牛奶，這樣吃早餐不僅營養豐富而且還簡單。
吃燕窩需要每天都吃嗎
吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3 5克，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。傳統中醫認為 燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養的效果。晚上23 00至凌...
每天都吃西紅柿雞蛋面營養夠不夠？除了早餐，中午晚上都吃
相對來說，面是最養胃的，但是就營養而言，吃的東西應該更全面，只吃雞蛋和西紅柿不能充分補充其他營養，建議麵食 公尺飯 素材 葷菜搭配著吃，另外，雞蛋吃多了也不好哦，過猶不及，祝你健康快樂每一天 單一飲食，營養一定不夠 西紅柿雞蛋面，其實還是白麵條多 不夠的，雞蛋蛋白質和脂肪含量高，西紅柿最主要補充維生...
龜苓膏能不能天天都吃，龜苓膏可以每天都吃嗎
龜苓膏具有滋陰補腎 潤燥護膚 消除暗瘡 調理臟腑 清熱解毒 防止膚質老化及便秘的作用，能促進新陳謝，提公升人體免疫力，是現代人養生的良品。而且製作龜苓膏的龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。因此每天吃龜苓膏是沒有問題的，而且對...