1樓：青色春
為增強胃動力而去做仰臥沒多大意義，用心做一件你喜歡的事會更有效！
2樓：狐狸精你鬼叫啥
不可以 但可以強身健體 鍛鍊肌肉
3樓：旅妙婧弭進
仰臥起坐不會直接幫助胃動力，但如果腹肌有力的話，腸運動增強後會促進胃動力增強。跑步時噯氣是由於胃內有氣體，在跑動時出現移動所致。可順時針按摩腹部促進胃腸動力。
其實患者主要的問題不在胃，而是便秘
，大便排通暢了，胃脹自然就消失了。
仰臥起坐可以增強胃動力？
仰臥起坐能否幫助胃動力？為什麼跑步會噯氣？
4樓：姓詩蕾百蕾
仰臥起坐不會直接幫助胃動力，但如果腹肌有力的話，腸運動增強後會促進胃動力增強。跑步時噯氣是由於胃內有氣體，在跑動時出現移動所致。可順時針按摩腹部促進胃腸動力。
其實患者主要的問題不在胃，而是便秘
，大便排通暢了，胃脹自然就消失了。
我是胃動力很差的，還有脾虛，以前經常吃飯前後都脹氣，現在堅持晚上仰臥起坐，還有按時吃飯，還有中藥 5
5樓：鄭州華夏白癲風
如果確由脾陽虛，胃寒所導致，陽虛無以提供身體活動的能量，會導致乏力，陽不斂陰會導致多汗。可以服用附子理中丸調理，可以溫中止痛。意見建議:
可以服用附子理中丸調理。希望我的回答對您有所幫助，謝謝！！
6樓：咱的確狠傻
別亂吃，按時吃飯睡覺適當運動，脾胃就會好
7樓：悟書桃
胃是養的我也有胃病，胃病有胃病的就有，脾虛症狀。每天一到兩根山藥半年左右可以把脾虛調過來，堅持鍛鍊身體，
仰臥起坐可以減肚子嗎，仰臥起坐能減肚子嗎？
很多人以為瘋狂做仰臥起坐就能瘦肚子，但我告訴你們這個想法是錯誤的，首先呢，區域性 基本不存在，大肚子也不是靠運動就能瘦下去的 仰臥起坐可以減掉小肚子嗎？不能減。和練腹肌是兩個完全不同的過程。仰臥起坐只能使腹肌變大，而 必須依靠有氧運動。你好，是可以的，但是必須堅持不能半途而廢，不然就看不到效果了。平...
女生靠仰臥起坐可以練出馬甲線嗎，仰臥起坐可以練出馬甲線嗎？打造馬甲線的正確方法有哪些？
仰臥起坐可以練馬甲線，但是通常還需要減腹部脂肪。拓展 說到練腹肌，很多人第乙個想到的或許是仰臥起坐，以為每天睡前做十幾個仰臥起坐就練腹肌。其實，單做仰臥起坐對腹肌鍛鍊作用不大。仰臥起坐是胸椎 腰椎 髖關節相共同參與的動作，坐起時主要是依靠髖腰肌發力。因而，仰臥起坐對鍛鍊髖腰肌的作用要比鍛鍊腹肌的作用...
仰臥起坐運動對脊椎有傷害嘛
小超互娛樂 仰臥起坐對脊柱有傷害。動作到位的仰臥起坐會牽涉到臀肌和腹肌，這樣就需要弓背，很容易導致脊柱受損。這種風險不僅對於腹肌力量差的人是存在的，而且對於那些經常鍛鍊的人亦然。他們訓練任務中需要作足夠多的仰臥起坐使腹肌極度疲勞，而這也可能導致脊柱損傷。除去這些風險，臀肌施加的槓桿力也會壓迫腰椎間盤...