1樓：樂嘉雲塔妞
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，都挺過來了，為什麼還是那麼不堅強，不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有乙個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，不要讓痛苦控制自己！
人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的!
2樓：冠淑華倫氣
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷
3樓：駱美如安意
朋友你好
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的
好象你看到什麼
想到什麼都會有煩惱
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成
這樣首先解決了你的生活上的煩惱
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動
讓自己感到並不是很孤單
讓這個社會接受自己
並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去
還要時常的把自己的夢想和目標確定好
建立自己的事業和學業
多找一點有情趣的事情和物品
調節自己的敏感神經和自己的大腦
也要有足夠的休息時間
常做一些有理由腦子的鍛鍊
改變一下對這個世界的看法
正確的對待人生觀
社會觀世界觀
在這裡祝你天天開心
天天幸福吧
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4樓：左陽曜麻夜
當覺得鬱悶時，你會有很多選擇，看書呀，唱歌呀，上網呀等，，，
如果你覺得都仍無法平息你心中的鬱悶，我覺得最好的辦法就是找乙個你認為最親近的朋友聊天，人與人的交談中會讓你忘卻很多事，或許在與朋友的的交談時，能找到那個化解心中鬱悶的鑰匙．．
我想朋友會是你**你鬱悶時最好的良藥．．．
鬱悶時該怎麼辦
樓主你好，鬱悶時該怎麼辦，這個問題到不好說，有時候，要看個人的喜好。在這裡我只說說我自己是如何鬱悶之中度過的。平常我如果心情不好，或者鬱悶，或者煩燥時，我都會獨自跑到大自然裡，跟那些花花草草說說話，向他們傾訴自己的情感。等我說完之後，我的心情就會好多也，因為他們是我最衷實的朋友，不敢我說什麼，都會認...
心理鬱悶怎麼辦，心裡鬱悶怎麼辦？
人老實就是要受欺負的。所以不能太老實，特別是關係到自己利益的問題，一定要爭回來，他說離不開你，其實你也離不開他，要不你不就早走了。既然互相都離不開，有話就應該好好談談。行，就繼續合作，不行就分道揚鑣。你說人生在世，怎麼過不是過啊，與其消沉迷茫的過，還不如高興快樂點呢？你說呢？鍛鍊自己，找快樂的事做，...
我好鬱悶，怎麼辦，我很鬱悶 怎麼辦！！！
明梅花哀環 人一生不要過分去強求什麼 不要一味去苛求什麼！世間萬物轉空頭，明利到頭一場夢！想通了 想透了 人也就透明瞭 心也就豁達了！ 隋梓彤尤知 好多時候，越簡單的題目越容易犯自己發現不了的錯誤的，所以成績沒發表下來之前不要擔心，你很懂事，怕家裡人失望吧，其實已經考完了，你應該利用這段時間好好充實...