1樓：匿名使用者
首先，一看書就犯睏，這個是很正常的，因為書本上的內容非常乏味，理解起來比較傷腦筋，人的本性就是挑簡單的事情來做，所以本能覺得複雜的書打心底就牴觸，自然就會犯睏。怎麼解決犯睏呢？ 首先你要問自己為什麼要看這本書？
是不是必須要看？看了之後是否對你的未來有幫助？如果確定這本書非學不可，又是很難的理解類書籍，那就需要增加自己對這類書興趣的提高了。
1、深刻理解我為什麼要學習這個，學習這個後，對我有什麼幫助，方向明確了，事情就好辦了。
2、接著就要指定目標了，比如這個星期，我一定要看7頁內容。每天看一頁，一開始不要看對自己要求太高，任務輕一點，如果一天可以看2頁的話，也不要提前看完。要把多出的時間放在複習之前一天看的內容上面，加深理解。
然後循序漸進，由淺入深，由簡單到複雜，由一天看一頁到，一天看幾頁，這是需要乙個漫長的過程的，千萬不能急於求成。知識永遠不會一下子得到的，需要經過不斷的學習，不斷的複習才能得到。什麼幾天變天才，那些都是騙急於求成的人的把戲。
3、在看了一點內容的同時，我們要把學到的內容用起來，這個是最最關鍵的！是核心！學了不用，你學習就失去了興趣。
務必在習，也就是用，實踐上下功夫。比如說你今天看了一頁內容，覺得那段話非常好。你就把它背一下，然後見到別人就背給別人聽，然後闡述自己的想法和理解，一方面，別人會覺得你很厲害，你會增強自信心，另外一方面背給別人聽的同時，你又複習了一遍，多背幾次的話，可能一輩子都不會忘記了。
這個知識，你就算學到手了。平時盡可能去用這段會背的文字。。。比如我看了***傳，覺得裡面他16歲離家給父親的一封信非常好：
"孩兒立志出鄉關，學不成名誓不還。埋骨何須桑梓地，人生無處不青山。" 你看，我又用了一次之前背的內容了，而且還可以幫助別人，所以我會很開心！
4、你認為對的事情，一定要想辦法去實現他，一定要堅持。至於培養興趣和堅持，你可以看看我給其他人寫的內容。
2樓：
因為你把你的精力放到到了不應該放的地方
而且你還有厭學情緒，所有你看不進去書，也
聽不來課，放學了就很精神了。
3樓：
沒有把心思放在學習上
4樓：小小卒
該睡的時候睡，不熬夜，上課就有精神了。
5樓：無聊丶丟節操
培養興趣！上課就不犯睏了
春季人為什麼犯睏，春天為什麼犯睏？
為什麼春天會發生春睏呢？據科學家研究，主要原因是 人們的生理機能不適應季節性的氣候變化而發生的暫時性的生理反應。在寒冷的冬天，人們 裡的毛細血管經常處於收縮狀態，血流量減少，汗腺 毛孔也相對增多，氧的 量隨之增加，大腦在血液 充足的情況下興奮性增高，使人們感到精力充沛。但到春天，氣溫開始回公升轉暖，...
高考還有20天，上課老是犯困，看到周圍的同學都認真學習，自己也緊張，但是就是學不下
心態調整好，真不行多運動來讓自己疲倦，晚上好好睡！然後早起有精神 學不下的時候你可以做做其他事情分散一下注意力，高考快到了，周圍環境緊張，你也緊張，會有壓力，也可以發洩一下，做一些輕鬆的事情緩解壓力和緊張的情緒 落葉離恨 心態很重要，下課了出去看看遠方，平復自己的心情，好好努力，美好的生活馬上就到來...
為什麼春天能容易犯睏，春天人為什麼容易犯睏？
在春天，人常會感到困倦，一覺睡去不想醒來。春天原本是萬物復甦，生機勃發的時節，人為什麼反而會困倦欲睡呢？原來，人體的血液迴圈有一定的規律，每個臟器的血液 也有乙個相對穩定的a量，乙個人是否會感到困倦，與大腦的供血量是否充足有密切的關係。在冬天的時候，因為天氣寒冷，人體自身的免疫調節系統會讓我們 下的...