1樓：小xi哥
1學會放棄！ 生活有時會壓迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情。 放棄，是一種境界，是自然界發展的一種必由之路。
同樣道理，漫漫人生路，只有學會放棄，才能輕裝前進，才能不斷有所收穫。乙個人倘若將一生的所得都揹負在身，那麼縱使他有一副鋼筋鐵骨，也會被壓倒在地。 2強迫自己習慣 獨立點,每天克制自己要好好學習,並時常告誡自己:
我一定能行.若違反就自我反省一下，給自己乙個小懲罰，以示警告！ 3控制一下自己的情緒吧 你若不能控制自己的情緒好好學習，而讓人生大步前進的機會從自己身邊溜走，你將來還會錯過更多的機會。
你現在就開始放任自己，以後怎麼成就大事？好好想想吧！
2樓：脆皮小紅豬
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回答1、堅持課前預習——提前預習使你對即將要學習的只是有了個大概的認識，等到老是講解時容易理解；
2、課中集中思想聽課——認真聽講是最重要的了，只要你上課認真聽了，基本上就會懂的，有問題可以及時提出，得到老師的解答，很多人學不好乙個重要原因就是上課時沒聽講，思想在亂飛！！！
3、堅持課後溫習——溫故而知新，課後一定要溫習一下課程，這能使你對課程有更深的認識和理解；
4、做好課後作業——做好課後配套作業是必不可少的，這不僅是溫習了課程，同時也加深了自己理解，並且進一步掌握了對知識要點的領悟和解題技巧的掌握！！！
5、學會糾錯———對自己出現錯誤的地方，要專門記錄糾錯，這樣以後就不會再犯了！！！而且通過糾錯，你可以對某一類題型觸類旁通！！！
或者可以看看道家的吐納呼吸法
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老是靜不下心來學習，我該怎麼辦？
3樓：段幹荏彤邈
嘿嘿.我以前也這樣的.天天都想出去和同學們玩,那有心情呆在家裡學習吶?
因為這時的學習沒有快樂感,是以一種煩憂的狀態跟隨著我.所以,就整天想著玩,不能靜下心來學習.樓主,你可試著以放鬆的狀態去學習.
認真專心的去對待,你會發現.書中之有**屋,書中之月樂趣在.祝樓主,學習快樂~!
4樓：秉燭求學
首先，要學會聽課
：1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
我最近學習老是靜不下心來怎麼辦？
5樓：匿名使用者
靜下心來
來學習我自己有自幾條小經驗不知道適bai不適合你。學習前心du不靜，你可以：1.學習前聽舒緩zhi的**，無
6樓：夜白暮黑
1.不要復急躁
學習的時候靜不下心
制來,多半是自己心裡比較急躁,做事比較浮。可以嘗試著讓自己慢下來,不要急於求成。
2.不要給自己太多壓力 還有就是你靜不下心來的原因有可能就是你給自己太多的壓力了,覺得自己可能表現的不夠出色,所以自己就比較著急,以致於靜不下心來!
3.給自己安排任務 無心學習的時候可以給自己安排一點任務,如果沒有完成的話就給自己一點小懲罰,這樣也能讓自己想辦法去學習。
老是不想學習，我靜不下心來，怎麼回事
7樓：小龜龜留學網
請耐心地認來
真地仔細地源看,對你真的會有幫bai助：
1、不妨給自己定一些時間
du限制。連zhi
續長時間的學習很dao容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用乙個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
4、除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可
老是靜不下心來學習，我該怎麼辦？
8樓：潤華老師
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回答你好，很高興認識你。
一直記不下心學習。應該是有什麼事情困擾著自己。你要把心裡面的想法，心裡面的困擾和別人的多說。要排解自己心裡面不愉快的事情。
靜不下心，肯定自己有心事。
不要乙個人悶在心裡，要多找朋友，多找家裡面的人談談。
提問他平時很活潑
兒子現在住宿學校，是高中生
回答他平時很活潑。但是靜不下心來學習。肯定是有心事兒。
你看他是不是在談戀愛
提問跟他談，他不願理我
沒有沒有
人呢回答
那他肯定就是有心事啦。
根據你的描述，他心裡面肯定有事情。如果他不想跟你聊。你要從他的朋友，他的同學中了解。
有些事他沒法說出來。或者他不想跟你說。但是他肯定有事情。
從我過來人的角度來看，他肯定是有問題。可能遇到什麼事情了。不然不會靜不下心來的。
靜不下心來，無非就是心裡面受到困擾。
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為什麼我學習總是靜不下心來？
9樓：歸哪兒去
因為你缺少目標和奮鬥的熱情。乙個人如果缺少目標生活就會漫無目的。慢慢的覺得對什麼也不感興趣，特別是學習。
不是說非要學習課本才是學習，學習樂器、學習籃球、學習語言都是學習的一種體現。不論學什麼一定要發現其中的樂趣，有了樂趣才會產生興趣，而興趣是最好的老師。就像人會對遊戲有興趣，每個人不是一開始就會玩遊戲的，都要學著去玩，時間長了，鑽研的多，自然熟能生巧。
學習知識也是這個道理。把學習變成一種習慣，多學習知識武裝自己，才能玩好你真正的」遊戲「。
10樓：校公升樂正書意
心裡想著其他事情 所以不能專心
11樓：盛琦甲向雪
那是因為你沒有明確的目標
為什麼我學習總是靜不下心來？！
12樓：歸哪兒去
因為你缺少目標和奮鬥的熱情。乙個人如果缺少目標生活就會漫無目的。慢慢的覺得對專什麼也不感興趣，特別是
屬學習。
不是說非要學習課本才是學習，學習樂器、學習籃球、學習語言都是學習的一種體現。不論學什麼一定要發現其中的樂趣，有了樂趣才會產生興趣，而興趣是最好的老師。就像人會對遊戲有興趣，每個人不是一開始就會玩遊戲的，都要學著去玩，時間長了，鑽研的多，自然熟能生巧。
學習知識也是這個道理。把學習變成一種習慣，多學習知識武裝自己，才能玩好你真正的」遊戲「。
13樓：劍舞雄風c3銗
以前我復
也跟你一樣，但是後來
制我發現這樣很浪費時間。我知道為什麼你靜不下心來了，我可以清楚的告訴你，是因為你缺少目標和奮鬥的熱情。乙個人如果缺少目標生活就會漫無目的。
慢慢的覺得對什麼也不感興趣，特別是學習。雖然我的說法你不一定會接受，但我想你無論遇到什麼樣的問題，還是因該先放放一放。靜下心來想想什麼對你最重要，如果說你還是靜不下心來，那麼乙個最直接最有效的方法就是想想你的父母。
他們為了你拼命的賺錢，有時候或許很累，但還是讓你好好讀書，從不讓你做家務，如果說你再不好好讀書怎麼對得起養你的父母。如果說你是乙個有良知和想做乙個孝順的孩子話，我相信某些事情還是會觸動你，讓你去感知，去發現，自己有些事情，其實沒有必要我們的首要目的還是努力讀書，完成父母的心願。其實學習還是要有競爭的，如果你放棄競爭那麼。
你就會懶惰和散漫，最後失去目標，無法靜下心來學習。所以要學會競爭，別人學的好，為什麼自己會差。讀書不是靠老師夸夸，而是高考憑藉真實的水平。
還有個方法三點一線，放下該放的全身心投入學。時間不多了，趕快轉入正規學習狀態，努力！！！！
14樓：犁煊鮑佩玉
小妹你心裡想什麼啊!為什麼靜不下心來呢?你經常調節下你的心情不要太累.還有就是深呼吸就一切ok.知道嗎?你有什麼事給我打**好嗎?
為什麼我學習總是靜不下心來我最近學習老是靜不下心來怎麼辦？
因為你缺少目標和奮鬥的熱情。乙個人如果缺少目標生活就會漫無目的。慢慢的覺得對專什麼也不感興趣，特別是 屬學習。不是說非要學習課本才是學習，學習樂器 學習籃球 學習語言都是學習的一種體現。不論學什麼一定要發現其中的樂趣，有了樂趣才會產生興趣，而興趣是最好的老師。就像人會對遊戲有興趣，每個人不是一開始就...
靜不下心來怎麼辦
這種情況可能是每個人都會有的，心不靜，肯定是心中有什麼放不下的東西所以才會這樣。至於明日復明日的想法，我想每個人有時都會認為時間很難熬 實際上時間是很容易飛逝的，人總是失去了才懂得珍惜，所以一定要把握好的自己的情緒 要合理的利用時間，該放下的東西一定要放下，否則只會讓過去影響你的現在以及未來。人之所...
我總是靜不下心來學習，老是胡思亂想，想一些不現實的東西，懶於下工夫，甚至中午都睡不著。我該怎麼辦
你跟你的同桌什麼的親近的人多說說話 時刻提醒你 乙個容易胡思幻想 但是2個人的話，就不會了 睡覺的時候呢，跟上下鋪說說話，盡量別讓自己乙個人 呵呵,我有時候也會這樣.其實不必太在意 胡思亂想其實是一種消耗精力的方式,你越是在意,你會越想的多,你要把所有可以讓你想象的東西關掉，如電腦，電視，上網，因為...