1樓：越音海聲
首先應該搞清楚引起定寶食慾不好的原因，才可對症，找到方法。一般來說，引起胃口不好的原因有：
1、缺乏某種微量元素。缺鈣、缺鐵、缺鋅均容易引起胃口下降，特別是缺鋅最明顯的表現即是胃口不振，還有頭髮黃、稀少，指甲有小白點的症狀。
2、積食。觀察寶寶的大拇指下方是否有青紫色，或者觀察是否口腔有酸臭味，舌苔白厚，如有可能是積食導致消化能力下降而致食慾不振。可為寶寶準備山藥、山楂、雞內金等助消化的食物。
3、不良的飲食習慣。比如餐前即補充零食、水果等，使胃有飽帳感，正餐就不吃了，或者經常吃吃追追，導致一頓飯吃得很久，長此以往，導致胃的消化力下降。
所以，應從多方面入手，糾正寶寶不良的飲食習慣。讓寶寶明白吃是一件快樂的事情，是提供他能量的。容易得到總是不珍惜，不妨餓他幾頓，讓寶嚐到餓的感覺，從此不敢再不認真對待吃了。
臨飯前不要提供任何食物，正餐如果寶寶拒絕了，就收起來不吃了。
2樓：匿名使用者
寶寶不好好吃飯，就容易缺失營養，導致身高體重不達標，影響發育，還減弱身體抵抗力，推薦喝雅培金裝小安素。我們家寶寶喝了小安素2個月，體重長了2斤，（這對我女兒來說已經很不容易了哦呵呵），身高也長了3厘公尺多。
小安素是兒童全營養配方粉，區別於普通配方奶粉，普通配方奶粉針對不同年齡階段寶寶新增不同輔食作為營養**，而小安素新增的是全面均衡的營養。小安素是根據寶寶每日營養金字塔精心配製的，100％滿足一歲以上兒童生長所需，可以幫寶寶全面均衡地補充營養。同時還特別新增了益生元益生菌，能改善腸道環境，營養吸收好，幫助增強抵抗力。
臨床研究證明，可以幫助寶寶生長發育。
寶寶每天早晚各一杯小安素之後，可以不再使用配方奶粉作為營養的補充了。在某些情況下，小安素可以作為寶寶的唯一營養**，就像我家寶寶現在一樣，吸收好，胃口改善了好多，這幾個月，小傢伙身體很結實，最近沒生病，抵抗力比以前增強很多。
3樓：大冪書
要分清小孩為什麼食慾不好呀。如果發現我家小子不太吃東西的話，我就泡個山楂水，或是小兒七星茶之類的。也讓小子吃些食母生。
當然，適量的運動是不可少的。還有要注意多喝水。注意觀察排洩是否正常。
總之要先觀察，然後再根據小孩子的實際情況操作。
增進孩子食慾的方法有哪些呢？
4樓：何沅澤
不要給孩子吃零食，尤其是一些垃圾食品。讓孩子多運動，千萬不要整天躺著，給孩子多換一換口味。
5樓：小阿星
首先應該給孩子準備可口的飯菜，而且也應該讓孩子養成不挑食的好習慣，給孩子多吃一些開胃的食物和菜品，不要給孩子吃油膩的食物，而且在平時也不要給孩子吃零食。
6樓：創作者
給孩子做飯的時候可以做一些清淡的食物，也可以做一些造型比較獨特的食物，在選擇食材的時候可以選擇一些新鮮的蔬菜或者是水果榨成汁，然後加入一些麵粉，做成可愛的動物。在平時也可以給孩子多吃一些獼猴桃檸檬水都是可以增進孩子的食慾的，每天也要帶孩子出去鍛鍊，可以促進孩子消化。
7樓：撒的謊
1.把食物做得更美味，2.把食物擺的更好看，3.顏色要更鮮豔，4.做上孩子喜歡的圖案，5.應該鼓勵孩子好好吃飯，給予一定的獎勵。
8樓：3242嗯我
減少零食的攝取，也要新增適當的運動，在給孩子做飯的時候也可以進行一些創新，在色彩搭配上也可以有一些改變，這樣就能夠增進孩子的食慾，而且可以讓孩子養成乙個良好的飲食習慣，到了吃飯的時間就要好好吃飯。
增進孩子食慾的方式有什麼呢？
9樓：小鵬說職場
厭食是7歲下列少年兒童普遍的病症。欠佳飲食習慣。父母嬌慣和礦物質缺少是造成少年兒童厭食的首要緣故。
長期性厭食多伴隨重量驟減或緩解，造成缺乏營養，危害少年兒童成長發育。那麼，如何提高孩子食慾呢？
1.改進飲食習慣。建立規律性的日常生活規章制度，每日準時用餐，孩子用餐時要與家庭別的工作人員一塊吃。
2.重視食物的花的分類，吸引住孩子的食慾。與此同時注重烹調技術。
當孩子不吃肉，可做成餃子或小餛飩；不吃豆腐，就做成滷幹；不吃魚，可做成蝦丸；盡量使孩子膳食營養做到大小暈素配搭的“均衡飲食”。
3.給孩子乙份多種多樣的食物，並把各種各樣暈素食物混在一起，慢慢塑造孩子粗食粗糧都吃的習慣性，那樣還可以改正孩子偏食和挑食的壞習慣；
4.要讓進餐時間變成清靜開心的時時刻刻。父母不必採用誘騙。嚇唬等方式逼迫孩子進餐，更不可以在用餐時經驗教訓小孩子--孩子越發焦慮不安，吃得越低。
5.孩子吃得好的情況下，對他要加多留意，適度誇獎；而他食慾不佳的情況下則要對他少加留意，有時候孩子要想以絕食物來獲得關心。
6.不必給調味品太多或鹽份太多的食物，盡量避免給零食，不能用飲品在用餐前鋪滿孩子的腹部。
7.填補適當營養元素和維他命。中國調研材料說明，厭食少年兒童多伴隨差異水平的缺鋅和缺鈣。
因而，對厭食少年兒童應基本檢測頭髮中鐵集團。鋅和血夜中鐵集團。鋅的成分；若這兩項指標值稍低，必須給與服食鐵鋅中藥製劑，一般並用1-2個月，伴隨著缺鋅和缺鈣的改正，孩子的食慾便會大幅改進。
10樓：山西巨集盛星辰
要清淡飲食，要注意飲食結構的合理搭配，一定要給孩子多吃新鮮的蔬菜和水果，要給孩子吃太多垃圾食品，可以吃酸性的水果，比如說橙子，檸檬，柚子，哈密瓜，葡萄。
11樓：自己滴定
增進孩子食慾的乙個方式就是可以讓孩子多吃一些酸的東西，當然也可以帶孩子一起去運動，一起去奔跑，然後孩子餓了以後食慾就會開啟。
12樓：雙子小黑嘿
一定要讓孩子加強鍛鍊，讓孩子吃一些好消化的食物，給孩子吃一些小公尺粥，也可以給孩子吃一些雞蛋羹。經常帶著孩子外出活動。
有什麼辦法可以讓孩子提高食慾好好吃飯？
13樓：網友
【訓練小孩自己吃飯】
適時訓練小兒使用餐具月齡兒訓練自己扶瓶或拿奶瓶吃；1歲左右訓練小兒自己拿勺吃，但主要由大人餵食；歲左右可以自己用勺吃飯，大人在一旁幫助其在半小時內把飯吃完；3歲左右可開始學習正確使用筷子。
定時定量吃飯，養成良好的飲食習慣】
定時定量飲食定時定量飲食可以使小兒胃、腸的消化液分泌及蠕動形成規律，攝人的食物得以消化，到時餓了自然產生食慾。這個習慣從嬰兒時起即應注意培養，隨著月齡的增長，食物內容、量、時間可以改變，但定時定量的原則不能變。
食物多樣化，色香味吸引】
食物要多樣化有吸引力各種食物要合理，滿足孩子對不同營養素的需要，食物要烹製的色、香、味、美有吸引力，孩子一看顏色，一聞氣味撲鼻香，就引起唾液的分泌。也可在吃飯前喝幾口肉湯，促進胃液的分泌，增加食慾。同時，合理安排食譜、多變的烹飪方法，對增進孩子的食慾也很重要。
14樓：百科知識小幫手
想要讓孩子提高食慾，好好吃飯，那麼你可以買一些乳酸菌之類的食物給他吃，促進消化就好了。
15樓：一零啞劇
孩子不愛吃飯，要考慮是由於消化系統功能比較差所導致的，或者是由於其他方面的原因，建議要給孩子適當的補充鈣，多鍛鍊身體，飲食方面一定要營養，全面，不要挑食，少吃零食。
16樓：快樂育兒健康成長
現在很多家長對於孩子吃飯的態度是逼迫的，或者讓孩子吃很多的好東西，以至於孩子的脾胃過於虛弱，很不喜歡吃東西。
所以平時給孩子吃飯，一定要吃清淡一些的。
17樓：走在異國的路上
想要提高孩子的食慾，讓孩子好好吃飯，最好的辦法就是讓孩子多運動，多運動就會加劇體內能量的消耗，這種情況下，孩子就會產生飢餓感，餓了之後就會吃東西，而且吃的也很香。
總是經常失眠，有什麼方法可以改善嗎
我之前有段時間也是跟你一樣，總是睡不著，後來去凜恪斯做了頭部燻蒸就改善了。是用十多種植物燻蒸的，很舒服。1 改善睡眠質量和 或 增加有效睡眠時間 2 恢復社會功能，提高患者的生活質量 3 減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險 4 避免藥物干預帶來的負面效應。不要輕易的嘗試安眠藥，俗話...
鷹鉤鼻有什麼方法改善？？整容可以嗎
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冬天特別怕冷有什麼方法可以改善嗎
據我所知，在冬天的時候，我們可以給自己準備乙個喝水的杯子，裡面放點大棗 枸杞之類的東西，泡開水喝，可以讓我們的身體暖和起來。我其實就是乙個怕冷的人，也許你還不知道，身體虛弱 胃腸功能不調 貧血 低血壓或甲狀腺功能減退的人，對寒冷也會異常敏感，這類人只能從調理身體著手啦。其次，既然怕冷就要做好保暖工作...