1樓：晴
吃了蘿蔔之後，最好建議可以相隔乙個小時再吃蘋果，蘋果作為飯後果來進食，能夠更好的確保腸胃的有效吸收消化，對健康有好處。
蘋果含有豐富的營養素，包括糖、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、維生素a、維生素b、維生素c和纖維，還含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素等營養素。
被譽為「天然健康聖人」。蘋果可以增強記憶力，預防老年痴呆症。它非常適合嬰兒、老人和病人。
蘋果的營養價值：每日吃乙個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。
蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。
蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。
蘋果的營養價值：
1、有很好的醒酒作用，對於飲酒過多所導致的神志不清、口幹、口渴的人，適當食用蘋果都有很好的醒酒作用。
2、能夠益胃生津，對於食慾不振、脾胃虛弱、腹痛腹脹、消化不良的人，適當食用蘋果有很好的益胃生津、提高消化能力的作用。
3、能夠除煩鎮靜，對於心煩不寐、睡眠不良的人，適當吃蘋果有很好的除煩安神的作用。
蘋果是日常生活中最常見的水果之一。第。
一、蘋果中含有可溶性纖維素，它能調節血糖，糖尿病患者經常食用後能調節血糖的值。
第。二、蘋果可以調節腸胃功能、降低膽固醇、降血壓、防癌、**、還可以增強兒童的記憶力。
第。三、蘋果中含有磷和鐵等元素，有補腦養血、寧神安眠的作用。
第。四、蘋果中含有果膠，它具有預防和**心臟病的作用。
2樓：沉靜已久的聲音
這兩種食物最好不要放在一起吃。如蘋果、橘子等，蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
正常飲食結構中需要保持一些維生素及微量元素等，而水果等可以保證，飲食結構中需要適當選擇，飲食過程中需要注意影響食物相互吸收的具體原因等。建議，目前出現的問題可能需要根據我描述的情況分析，一般正常飯後可以結合自身的生活習慣選擇一些水果，一般飯後三十分鐘以上食用好一些。
蘋果對高血壓的預防有一定功效。女性妊娠反應期內服用蘋果，一方面可補充鹼性物質及鉀和維他命，另一方面可調整水鹽及電解質平衡，避免因經常嘔吐造成代謝性酸中毒病症出現。蘋果中常含阿拉伯膠是一種不錯的血液替代物，蘋果酸能抑制腫瘤細胞的外擴散；所含維他命c能夠 滋潤**，使其維持亮潤和延展性，並可提高身體的抵抗能力，維護毛細血管，防止維他命c欠缺病，推動創口的痊癒。
蘋果中的鉀，能與身體產能過剩的鈉融合，並使之排出來身體之外，因此食入過多鹽份時，可以多食些蘋果來協助清除；平常餐後進餐蘋果，可補充糖、檸檬酸、維他命c等營養元素，保持健康，且可防止癌症。水腫病人服食中西方有利排尿藥品後，宜進餐蘋果，有益於補鉀；又因蘋果含鈉量少，也不會造成水腫的加劇。
3樓：網友
吃完蘿蔔不宜吃蘋果。
國內外一些醫學專家發現，吃完蘿蔔、芥菜、薺菜等蔬菜後，接著吃桔子、梨、蘋果等水果，就可導致甲狀腺腫大。
這是因為人們攝入籮蔔、芥菜等十字花科蔬菜後所產生的硫氰酸鹽，在人體內能立即轉化成一種抗甲狀腺物質——硫氰酸鹽。當人們食用桔子、梨、蘋果等水果之後，這些水果中所含的類黃酮在腸道內可被分解並轉化成二羥苯甲酸及阿魏酸，這類物質對甲狀腺功能有較強的抑制作用。人在攝入硫氰酸的同時攝入類黃酮，會進一步增強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而使甲狀腺體濾泡腫大，發生甲狀腺腫症。
4樓：丹的葵奎
吃蘿蔔後2小時左右再吃水果。
蘿蔔屬於十字花科類植物，一般需要消化45分到2小時。
胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用。
雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。白蘿蔔中維生素c的含量很高，而胡蘿蔔中則含有一種對抗維生素c的分解酶，可破壞白蘿蔔中的維生素c。二者相遇，使白蘿蔔中的維生素c損行迅失慘重，其營養價值自然也就大打折扣。
不宜與黨參、黃芪一同食用 蘿蔔有「下氣」和「消滯」的作用，因此與補氣類藥物（如人參、慧則黨參等）同食會影響藥效。
體虛者不宜多食 蘿蔔性質偏涼，本身體質較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情。
不宜與中藥同吃 在吃中藥的期間不要吃蘿蔔。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿蔔，否則會影響藥效。
不宜與酸性水果吃的原因。
蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。所以，在吃了蘿蔔之後就不要吃水果。
吃了胡蘿蔔多長時間能吃蘋果
5樓：太陽以西
半小時。但是不建議一起吃，胡蘿蔔含有一種叫維生素c
酵酶的物質，這種物質可以破壞蘋果中所含的維生素c，會大大降低蘋果原有的營養價值。
蘋果對高血壓。
的防治有一定作用。婦女妊娠反應期間食用蘋果，一方面可補充鹼性物質及鉀和維生素，另一方面可調節水鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。
症狀出現。蘋果中所含果膠是較好的血漿代用品，蘋果酸。
可抑制癌細胞的擴散；所含維生素c可以滋養**，使其保持光潤和彈性，並可增強人們的抵抗力，保護微血管，預防維生素c缺乏病，促進傷口的癒合。
蘋果中的鉀，能夠和體內過剩的鈉結合，並使之排出體外，所以食入過多鹽分時，可多食些蘋果來幫助排除；日常飯後進食蘋果，可補充糖、有機酸、維生素c等營養物質，保持健康，且可預防癌症。
6樓：胖爺侃大山
胡蘿蔔可以和蘋果一起吃，所以不存在吃完胡蘿蔔多久才能吃蘋果的問題，很多**的人直接用胡蘿蔔和蘋果榨果汁喝，是一種不錯的飲品，有的人還會放點黃瓜進去一起榨汁。
7樓：璀璨離一人
胡蘿蔔可以和蘋果一起吃，因為蘋果是一種鹼性食物，而且胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，這兩種物質同時對保持眼睛和**的健康非常有益。這個在**期間，配合飲食，加強身體鍛鍊，**效果會更明顯。
8樓：耶律之家
蘋果和胡蘿蔔不宜同時食用。胡蘿蔔素含有一種叫做維他命 c 酵素的物質，它能破壞蘋果中所含的維他命c，從而大大降低蘋果原來的營養價值。
蘋果富含植物色素，與蘿蔔同食，經胃腸分解後，能產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫大。
蘋果具有預防和**高血壓的作用。蘋果裡的鉀，可以與體內多餘的鈉結合，並將其排出體外，因此，在吃了太多的鹽分之後，可以多吃一些蘋果，以幫助排出體內的鈉，平日吃完飯吃蘋果，可以補充糖分、有機酸、維生素c等營養，保持身體健康。
9樓：帳號已登出
這兩種食物基本上沒有需要間隔時間的，因為這兩種食物不是相剋的。所以說基本上你吃過哪一種以後就隨時可以吃另一種。
10樓：一葉玉衡
不破壞養分的情況下可以同時食用。
蘋果和蘿蔔能一起吃嗎
11樓：北網域名稱醫
蘋果和蘿蔔能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：蘋果50克，胡蘿蔔80克，麵粉50克，油2克，鹽1克，雞蛋1個。
1、將蘋果和胡蘿蔔去皮切做游正絲備用。
2、將處理好的蘋果和胡蘿蔔放入碗中純悔，在碗中打入雞蛋。
3、在碗中篩入麵粉加入鹽攪拌均勻。
4、磨老鍋中熱油，用勺子舀起蘋果胡蘿蔔團放入鍋中小火煎。
5、蘋果胡蘿蔔團底部凝固後另翻一面煎，將蘋果胡蘿蔔團煎至金黃即可。
6、煎好的蘋果胡蘿蔔餅裝入盤中即可享用。
蘋果和蘿蔔能一起吃嗎
12樓：小舞影視說
建議兩者不要一起吃！
這是因為蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
蘋果食物相剋表：
13樓：網友
蘿蔔不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃。
蘿蔔和酸性水果吃會誘發甲狀腺疾病。
因為蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
所以，在吃了蘿蔔之後就不要吃水果。
14樓：生活領域縱橫家
你好是可以一起吃的，適量的蘋果和蘿蔔切成小塊，然後再配合牛奶或者是蜂蜜用果汁機打壞，這樣吃營養比較好。蘋果是一種鹼性食物，並且胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，這兩種物質同時對保持眼睛以及**健康有一定益處，尤其是對**的人群，很適合吃蘋果和胡蘿蔔。
白蘿蔔蘋果煮水的功效是化痰降氣、潤肺化痰、止咳平喘。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味兒，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。蘋果含有多種維生素與微量元素，可以防治呼吸道感染，促進人體生長發育，增強免疫功能。
白蘿蔔和胡蘿蔔都可以和蘋果一起吃沒有禁忌。
15樓：網友
蘋果與蘿蔔不宜同食。
蘋果含有豐富的植物色素，若與蘿蔔一起食用經胃、腸道的分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。
這兩種食物最好不要放在一起吃。如蘋果、橘子等，蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
16樓：曉泉陶
蘋果和蘿蔔能一起吃嗎？我認為蘋果和蘿蔔是可以一起吃的，沒有阿克蘇蘋果和蘿蔔有反作用的，所以我認為蘋果和如果是可以一起吃的。
蘋果和蘿蔔能一起吃嗎
17樓：北網域名稱醫
可以。主料：蘋果220g、心裡美蘿蔔200g輔料：蜂蜜適量、白醋適量。
步驟一：準備好所需食材。
步驟二：將蘋果去皮擦成絲。
步驟三：將心裡美蘿蔔擦成絲。
步驟四：將兩者放在一起。
步驟五：加入蜂蜜。
步驟六：加入白醋。
步驟七：拌勻食用。
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