1樓:乾萊資訊諮詢
家常豆腐做法如下1.準備食材。
2.將胡蘿蔔、青椒、茭白切片,黑木耳洗淨。
豆腐切成約半厘公尺的厚片。
4.正反面在澱粉中粘下。
5.鍋裡放適量油,將粘過澱粉的野首豆腐放入,粘一塊放一塊。
6.豆腐正反雙面都煎好,表面金黃時,撈出備用。
7.倒出餘油,鍋裡剩適量油,倒入切好的配料翻炒。
8.青椒最後放。
9.加水、生抽、老抽、鹽、豆瓣醬、煎好的豆腐,加蓋煮開。
10煮開後,用澱粉勾芡,放雞精頌陵數,即可關火汪消。
11出鍋裝盤。
2樓:小管家美食
首先把豆腐切成三返瞎併角塊,漏跡然後在鍋中用菜油煎一下神笑,一定要放一點豆瓣醬在鍋中炒出香味,然後再把豆腐放入鍋中加水煨燉至入味。
3樓:幻紫cx冰晶
您好,提供韭菜豆腐的悔衡做法:
一、韭菜炒豆腐。
1、 韭菜把頭切下,切成段。 紅尖椒切成小塊。
2. 豆腐一塊切四分,瀝水備用。
3. 炒鍋放適量油,燒熱,下豆腐煎,四周泛黃、表面有鼓起,就可以翻面了。 煎好的豆腐出鍋備用。
4. 煎豆腐的油倒出,留少許底油,很多朋友問:底油是多少油,那,就是這樣的了!
5. 放1大勺豆豉醬,炒出紅油。,再放尖椒炒。
6. 放老抽和一小碗水,再放糖、鹽和雞精,炒勻。
7. 下豆腐和韭菜頭,炒勻,放少許胡椒粉。
8. 湯汁稍微變濃,下韭菜炒勻。.至韭菜斷生即可出鍋了。
二、韭菜老豆腐。
1. 將豆腐洗淨,切成厚片;
2. 韭菜擇洗乾淨,切成段;
3. 木耳擇洗乾淨,撕成小朵;
4. 澱粉放碗內加水調成溼澱粉;
5. 薑切末,蒜切茸狀待用;
6. 炒鍋注油燒至八成熱,放入豆腐片炸至金黃色,碧基做撈出控油;
7. 炒鍋注油燒熱,下入薑末、蒜茸熗鍋,放入蝦仁煸炒,烹入料酒,加醬油、白糖、精鹽、水再放入豆腐、木耳煮約5分鐘,撒入鋒燃韭菜翻勻,用水澱粉勾芡即可。
希望對你有用,望~
4樓:無雅詩
九菜豆腐做法步。
食材】主材:九菜、豆腐、雞蛋兩鄭運個。
輔材:食用油少許、小辣椒適量、蒜少許、食鹽少許、十三香少許、蠔油適量。
開始做鮮嫩的九菜炒豆腐】
1、先將豆腐清洗乾淨之後,將豆腐切成小塊,不要太小了。
2、將兩個雞蛋放入碗中攪拌成雞蛋液,隨後倒入豆腐塊裡面,然後靜置十分鐘。
3、電餅鐺裡面加上少許的食用油,隨後我們等溫度公升高之後將豆腐下鍋煎一下。
4、煎好的豆腐的效果,讓豆腐各處都稍微沾一點糊邊,這樣豆腐就會比較完整而且還入味。
5、隨後我們將九菜清洗乾淨,隨後我們將九菜切成小段即可。
6、在鍋中加點食用油,隨後等溫度上來之後加入切好的蒜末和辣椒末,將食鹽、十三香以及蠔油放進去。
7、在鍋中加上豆腐之後我們加入清水,基本淹沒過豆腐即可。
8、往豆腐裡面加上九菜,然後輕輕推動豆腐和九菜,慢一點翻炒一下到做熟九菜炒豆腐。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於**陽痿、遺精、**等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症;
豆腐營養價值。
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需譽租的多種微量元素,還含有醣類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。
大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必喊虛梁需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提公升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
3.豆腐不含膽固醇是很好的食材。
4.豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。
5樓:農家樂美食記
準備了兩塊嫩豆腐,放入油裡炸塵塌至金黃,鍋裡留毀棗少許底派余圓油,放入配菜炒香,倒入豆腐,放點鹽、生抽翻炒至入味即可。
6樓:日照趕海找鐵哥
家常豆腐怎麼做?豆腐切薄片下油鍋煎至冊讓讓金黃,蒜爆滑盯香加豆瓣醬 ,超香後加州局適量水,倒入豆腐和木耳,雞精白糖13香,生抽蠔油,水澱粉和青椒炒均勻。
7樓:雙龍美食美味人生
家常豆緩螞則腐最下物首飯了,擾棚簡單又好吃。
8樓:耿鈮
好爛旦吃飢櫻擾下飯的家常豆腐做法頌腔。
9樓:良子美食
家常態清枯正飢豆腐,帆洞怎麼做好吃?
10樓:卓依雲
家常罩鎮旦豆腐物擾製作旅畢教程。
家常豆腐的做法大全
11樓:莫不可明
【材料】
北豆腐400克、雞蛋1個、拌飯醬2茶匙、油適量、鹽適量【做法】
豆腐稍加沖洗切成均勻小塊,雞蛋打散備用。
2.在平底鍋中倒油燒熱,豆腐塊表面裹一層蛋液。
3.放入鍋中煎至兩面金黃,撒上鹽。
4.在煎好的**豆腐表麵淋上一層拌飯醬即可。
茄汁嫩豆腐。
窈窕原理:豆腐是高蛋白低脂肪的食品,它能增加飽腹感,特別適合針對腹部脂肪**者食用。番茄和香菜都有助於消化,有排除積聚腸胃內脂肪的作用。
家常豆腐。原料:嫩豆腐一塊(約200g),番茄100g,幹瑤柱(干貝)20g。
調料:油10ml,鹽5g,糖3g,香菜適量,生粉少量。
奇思妙制:1、幹瑤柱水泡,撕成絲狀;
2、嫩豆腐小心切片,擺盤後放入蒸鍋裡大火蒸2分鐘,取出,倒掉盤裡的水;
3、番茄切碎,鍋裡放少量油、鹽,把番茄翻炒片刻,把幹瑤柱絲倒進去,放半碗水、少量糖,蓋上鍋蓋燜1分鐘,然後放進切碎的香菜,用生粉水勾芡;
4、把汁水倒在蒸好的嫩豆腐上面即可。
12樓:魯姐美食
家常豆腐怎麼做?豆腐切薄片下油鍋煎至金黃,蒜爆香加豆瓣醬 ,超香後加適量水,倒入豆腐和木耳,雞精白糖13香,生抽蠔油,水澱粉和青椒炒均勻。
13樓:年一白
1.做這道菜我們最好選用老豆腐,嫩豆腐比較軟,容易炒碎。老豆腐買回來在鹽水中泡5分鐘,能去除豆腥味,再切成小四方塊。
2.碗裡打上一顆雞蛋,把蛋液攪散,澆在豆腐上面,輕輕翻動,讓豆腐都裹上蛋液。
3.碗中加兩勺生抽,一勺蠔油,一勺鹽,一點胡椒粉,半碗清水,一勺水澱粉,攪勻料汁就做好了。
4.鍋裡熱油,加上蔥薑炒香,再把豆腐全部倒進來,先不要翻拌,晃動鍋先把底部煎到定型,再翻動豆腐,炒到豆腐表面金黃就可以了。
5.豆腐炒到表面焦黃就把蝦仁加進來,再倒上準備好的料汁,翻動幾下,把料汁翻勻,蓋上蓋子小火悶3分鐘。
14樓:良子美食
家常豆腐,怎麼做好吃?
15樓:耿鈮
好吃下飯的家常豆腐做法。
16樓:農家樂美食記
豆腐切成小塊,準備一些木耳和辣椒,先把豆腐放油鍋裡炸至金黃色打出,再重新倒油,放入辣椒和木耳一起炒熟即可。
家常豆腐的做法
17樓:鍾雨筠煙濃
菜譜配料:
豆腐600克,水發香菇、淨筍各25克,黃豆菜湯200克,油750克,青蒜、薑汁、辣油、醬油、料酒、味精、白糖、水澱粉、豆瓣醬、泡辣椒各適量。
製作過程:1.將塊豆腐切成厘公尺厚的片,香菇、淨筍切片,泡辣椒切小段,青蒜切片;
2.旺火坐勺,注入油,燒至七成熱,下豆腐炸至豆腐起軟皮,浮在油麵,並呈金黃色時撈出瀝淨油;
3.原勺留底油,下香菇、筍片煸炒,放入豆瓣醬、醬油、白糖、料酒、薑汁、黃豆菜湯和豆腐,燒開後蓋上蓋,用小火燒5分鐘,用旺火收濃湯汁,加入青蒜片、味精、水澱粉勾芡,淋上辣油即成。
家常豆腐的做法二。
菜譜配料:北豆腐1盒,豬瘦肉100克,紅椒、青椒各1根,郫縣豆瓣、生抽、料酒各2匙,糖、生粉各1匙,姜、蒜、鹽少許。
製作過程:1.將豆腐切成厚約半厘公尺、寬約4厘公尺的片,豬瘦肉切片用生抽、生粉醃製,青、紅椒切開去籽去筋切成菱形;
2.在鍋中倒少許油,將豆腐煎至兩面發黃;
3.炒鍋燒熱倒油,油燒至5成熱時下剁碎的郫縣豆瓣炒香,下薑片、蒜末炒香;
4.下肉片炒開,加生抽、料酒;
5.下煎過的豆腐同炒;
6.下青、紅椒同炒,最後加適量鹽、糖調味。
家常豆腐的做法三。
菜譜配料:北豆腐4塊,肥瘦豬肉150克,豬肉150克,豆瓣醬50克,青蒜100克,醬油50克,料酒25克,味精5克,澱粉25克,湯150克。
製作過程:1.豆腐切成1寸半見方,1分半厚的片,青蒜剖開切段;
2.燒熱鍋,注入油,油熱後把豆腐煎成兩面焦黃色取出,下入肉片炒熟,再加豆瓣醬炒酥,加入醬油、湯、料酒、豆腐,小火入味,再加味精,用水澱粉勾芡,放入青蒜即可。
18樓:小管家美食
首先把豆腐切成三角塊,然後在鍋中用菜油煎一下,一定要放一點豆瓣醬在鍋中炒出香味,然後再把豆腐放入鍋中加水煨燉至入味。
家常豆腐的做法
19樓:暴走愛生活
家常豆腐的做法如下:用料:老豆腐500克、綠紅彩椒各1個、黑木耳7-10朵、大蒜3瓣、生薑1片、蔥1根、生抽5-6勺、糖半勺、馬鈴薯澱粉1勺、清水400-500毫公升、菜籽油適量。
具體步驟如下:
1、將老豆腐切成方塊。
2、綠紅彩椒切小塊,大蒜切片,薑切絲,蔥切碎。
3、鍋內少許油,放入老豆腐,兩邊煎成金黃色,撈出備檔州用。
4、另起油鍋,放入姜肢中蒜煸炒,再放入木耳,綠紅彩椒煸炒。
5、放入煎好的豆腐塊,翻炒一下。
6、放入生抽,加小半勺糖,加入400-500清水,燉煮8-10分鐘。
7、大火快速行飢蔽翻炒一下,轉中火2分鐘後,淋上水澱粉,快速翻炒即可。
8、出鍋撒上蔥花。
家常豆腐的做法
20樓:星星易認
做法一: 1、切好一斤水豆腐,一定不要切爛呀!
2、豆腐切好以後最好拿開水焯一下,去掉豆腐的豆腥味呵!
3、油燒熱,先放入花椒,稍微炸炸。
4、小心的順鍋放入豆腐,進行油炸。
5、放鹽,鹽要放早一點,不然沒味。
6、要時刻注意火的大小,千萬別把豆腐燒焦了。
7、當感覺到豆腐一面已經變黑時,翻邊,繼續燒。
8、加入醬油和味精。
做法二:較復雜。
原料: 豆腐200克,水發黑木耳10克,冬筍片15克,青、紅菜椒各乙個,豬肉片(肥瘦均要)35克,植物油75克,陴縣豆瓣醬20克,味精1克,鹽1克,醬油12毫公升,料酒6毫公升,胡椒粉克,蛋清5克,澱粉5克,蔥段8克,薑片5克,蒜片10克,雞蛋乙個,白糖少許。
做法: 準備階段:
1、 將冬筍切成薄片狀;木耳、菜椒切成三角狀。
2、 溝芡:漏明坦將味精、鹽、胡椒粉、白糖、澱粉溝對成芡汁。
3、 豬肉切片加鹽、料酒、澱粉、蛋清攪拌。
下鍋: 4、 南豆腐切成三角塊,放入8成熱油中炸至金黃色取出待用(一般不宜做好了放置冰箱裡待用,最好現做)。後將肉片放入先前的油裡炸片刻即撈出。
5、 鍋上火入油,待油熱時下肉片炒熟,加豆瓣醬、薑片、蒜片、木耳、冬筍、菜椒等炒出香味再加入老湯(家庭一般用清水)攪拌,下入豆腐及肉片及蔥段,燒片刻入味後用水澱粉勾芡翻抄起鍋。
色澤:略帶紅色,青紅交替。
特點:口返桐感嫩滑,香氣四溢,略帶辣味,葷素兼優,老槐輪少皆宜。
家常豆腐的做法大全家常菜,家常豆腐的做法?
草魚燉豆腐 主料 草魚1000克 豆腐1塊 調料 姜2片 香菜3根 食鹽3克 植物油40毫公升 水適量做法步驟 1 準備材料 豆腐切小塊,魚塊去鱗。2 炒鍋放入食用油,再放魚尾巴,用小火將魚塊兩面煎一下。3 湯鍋燒開水。4 將煎好的魚塊放入到沸水中。5 放入薑片,蓋上蓋子用中小火煮10分鐘。6 加入...
家常豆腐的做法
豆腐有兩種 嫩豆腐,老豆腐。我建議你買嫩豆腐,好吃些!一般小塊 薄 約1厘公尺多厚,或盒裝內脂豆腐。一 肉末豆腐 鍋裡油熱,放肉末,炒出香味,加海天牌特級金標生抽王,胡椒,少許味精,小蔥末,添到碗裡,備用。鍋裡加少量水,放點鹽,水開,放豆腐,用鍋鏟把豆腐鏟成不規則的小塊,開,加水澱粉,拌勻,熟,添到...
家常豆腐的做法
菜譜配料 豆腐500克,雞蛋1只,蔥薑共10克,紹酒1湯匙,豬油50克,鹽 澱粉 雞粉 香油 香菜各適量。製作過程 1.把豆腐切成3x2厘公尺的厚片,放在開水鍋中燙透撈出 2.雞蛋加一點鹽和澱粉打散,鍋中放油將雞蛋烙成蛋皮,再將蛋皮切成菱形片 3.鍋上火,放入豬油燒熱,再加入半杯水,放入豆腐 雞蛋皮...