1樓：網友
放鬆心情，心裡不要有負擔，記住你想記的晚上泡個熱水腳。
2樓：冰水豆芽
好記性不如記筆記。
怎樣把腦子裡的東西忘掉
3樓：
摘要。親愛的晚上好，很高興為你解答。親親，要把腦子裡不好的事情忘掉的話，那麼我們一定要改變自己的心態，而且我們也要多去做一些讓我們感興趣的事情，就比如說打電腦遊戲，旅遊，這些都是非常有意義的事情，而且我們在做這些事情的時候，能夠全神貫注，這樣子就不不會想起一些不開心的事情了<>
親愛的晚上好，很高興為拍鏈你解答。親親，要把腦子裡不好的事情忘掉的話，那麼我們一定要改變自己的心態，而且我們也要多去做襲信孫一些讓我們感興趣的事情，就比如說打電腦遊戲，旅遊，這些都是非常有意義的事情，而且我們在做這些事情的時候，能夠全坦神神貫注，這樣子就不不會想起一些不開心的事情了<>
親親，此外，還可以，觀察呼吸。 這麼簡單，但搭數亮是很有效。深呼畢賣吸幾次，然後連續幾分鐘，只關注你的呼知寬吸。
集中精力呼吸，觀察空氣吸入你的身體，然後被你撥出體外。這種做法有平靜的效果，特別是思考分心的時候，請不斷集中注意力回到呼吸上面。
怎樣讓忘記的知識快速想起？
4樓：點滴乙個你
1、理解記憶。
對於背誦的內容越來越多，大家在記憶的過程中也就會越來越難，所以，如果要死記硬背肯定是不行的了，那樣根本是沒有辦法記住更多的東西的。
所以在記憶知識點的時候，大家還是選擇理解性的去記憶這樣會更高效的記住知識內容，所以在背誦知識點的時候，首先就是要先理解，然後再背誦。
2、趣味記憶。
學習是乙個比較枯燥的事情，尤其是在記憶知識點的時候，那更是非常的枯燥，對於枯燥的事情肯定是沒有什麼學習的興趣的，更何況要去記住這些內容呢。
所以，這個時候大家就可以在記憶知識點的時候，給自己增加一些樂趣，像是將知識點進行簡單有趣的排列，或者是編一些比較容易記住的小口訣，這樣就會更加有效的記住這些知識點，而且還不會輕易忘記。
3、結構性記憶。
對於知識內容的背誦，其實結構性也是乙個非常重要的事情，當學生在記憶知識點內容的時候，最重要的就是要有知識結構性，如果在腦子裡面有了知識結構性，那麼記憶起來就會非常的容易。
所以，在背誦和記憶知識點的時候，還是要有知識結構的整理，這樣在背誦的時候就會更加輕鬆容易很多，就不會那麼的難記住了。
對於知識點內容多的，學生們整段的去記憶會非常的麻煩，很多的學生全都是記不住的，可能很長時間自己都無法記牢。
那這個時候，學生們別再死記硬背了，可以提取一些關鍵詞，通過這些關鍵詞再去連線背誦的知識點，這樣會容易很多，也不會那麼難記住了。
5樓：位海白
可能還是隻有複習，就是重複的看，讓大腦產生影像形的記憶。
6樓：網友
那就找到過去的筆記和書本，靜下心複習。
怎麼把腦子裡的想法快速記下來？
7樓：感情大使
腦子裡很多好的的想法有時候是很容易一起迸發出來的，這個時候，如老正陸果我們不記錄下來，很容易就丟失掉那麼好的想法，這是非常可惜的。
最好的辦法就是自己趕緊把大概的關鍵詞熟記於心，或者記憶力不太好的人，可以記在自己手機上，比如微信收藏啊，這些經常用到的聊天軟體裡面，這樣的話，下次想看的時候就非常方便了，不至於丟失，微信收藏可以永久儲存的，這個是很好的記錄方式。
或者直接用電腦鍵盤打出來發到自己的印象筆記收藏裡面去，或者其他的word文件類的，都可以。
總之，一切能夠記錄東西的方式都可以用上。
當然了，之前那些記錄下來的好的想法，可能就不在了， 這也沒關係，只要當時你寫下來了。就好了。畢竟大腦還是有一些印象的哦。
我一般大腦侍頃裡面的想法，是一段一段時間非常多，一段時間不思考了，就非常少的。
所以一般我記錄的時候，都是想法很多的時候，那個時候，我認為寫出來，是最好的記錄方式了。
如果你的想法，很快，很多，一下子閃現在腦海中，你可能不一定全部都能記得住。
還有特別是晚上睡覺前，或者睡夢中，很多想法，是非常好的，但是那個時候，你不可能說爬起來，記錄，那個時候，你只能靠自己的大腦去控制自己記住了。記住多少算多少。
反正只要你還能記得住，那就是屬於你的知識了。
怎樣才能快速的記住東西永久不忘？
8樓：風待葬
快速記住後永久不忘衡桐，除非時時刻刻都看著，或者經常性的複習瀏覽，否則總有一天會忘記。
另外，記憶的方法也要分領域或者說方面。如果是學習上的，就只能經常去看，經常去用，比如英語單詞，最好就是放到句子中記憶，這樣它的意思回憶起來時就不裂仔會不知道從**記起。
然後又比如語文古詩，要麼就從意思上，要麼就直接硬背，每天讀，讀了背，背了讀。學習可以講方法，但是不能總想著走捷徑。其咐源坦他地方同樣如此。
如何才能快速的記住單詞，怎樣才能快速記住單詞？
單詞記不住？我來告訴你 要想快速的記單詞，千萬不要死記硬背，首先要記住單詞的規律。保持乙個良好的心態，心情放鬆的時候去記單詞，這樣效果更好，要求短期記憶。過幾天再複習一下，也可以通過讓許同學給自己聽寫的方法來鍛鍊記單詞中的能力。我們背單詞基本上都是揹著忘著，千萬不要死記硬背，沒有用的一般都需要兩到三...
怎樣快速的記住很長的英語單詞，怎樣可以快速記住比較長的英語單詞
背單詞無疑是件很痛苦的事了。我在背單詞時，不是按照單詞書上的乙個乙個背下來，這樣很容易讓人產生厭倦心理，而且很容易忘。我是在每一頁抽幾個背，就是很隨機的。在平時，我們可以製作一些小卡片，把很難記的寫在上面，一有空就那出來看一下，或者可以在床頭放一些卡片，每天睡覺前看幾眼。更有效的就是在睡前和寢室的同...
怎樣才能永久的記住英語單詞，怎樣快速記住更多的英語單詞？
翰林學庫 此方法對應考學生頗有幫助。這個方法不僅能讓你擺脫傳統的零散記憶 積少成多記憶 日積月累記憶 記了忘，忘了又記等讓人處於長期痛苦的方法，並且讓你在學習路上頗有成就感，讓你再以後的學習路上信心百倍。方法 步驟 不管你是考大學英語 四 六級，還是專業英語 四 八級，或是gre 托福考試等等英語考...