1樓:思念浪漫的歌
新鮮牛奶擁有 十分悠久的歷史,早在遠古時期人類就以新鮮牛奶做為健康飲品,新鮮牛奶被我們稱為是乳白色的血液,因此 能夠見到鮮牛奶的營養使用價值和影響力,新鮮牛奶裡邊帶有豐富多彩的水份和蛋白,特別適合身體消化吸收。
中醫學覺得,牛乳味甘平,生寒,可以補虧虛,益肺胃,生津解渴腸,還能用來醫治孱弱肌肉勞損、噁心想吐噎嗝、解渴、便秘等。牛乳中帶有70%上下的水份,在其中的蛋白和人體脂肪非常容易被身體消化。因而,在氣溫炎炎夏日,食用牛乳能夠補充因為身體流汗而外流的水份,更能提公升營養成分,這對維持夏季身心健康極其有利。
除此之外,牛乳中帶有多種多樣人免疫球蛋白,如抗沙門菌抗原、抗脊髓灰質炎病毒抗體等,能大大的提高人體免疫抗病性工作能力。因此 ,夏季喝純牛奶不但不容易「容易上火」,還能清熱去火。
尤其是對病後體弱多病的患者,如患呼吸道或消化道病症的患者,也有糖尿病患者等,牛乳全是一種很好的營養成分食品。
民俗廣為流傳的「夏季牛奶的營養比不上冬季好」的叫法是沒有科學研究依據的。由於牛奶營養使用價值的高矮並不決策於時節,而應在於精飼料的營養成分。
需要提示的是,儘管在夏季牛乳仍然是一種十分適合的營養飲品,但因為夏季平均氣溫高,身體耗費了很多的水份,另外因為牛乳性偏寒,又含有蛋白,再加中醫學說白了暑溼氣溫的影響,消化吸收作用最非常容易遭受損害,因此 有的人喝過牛乳,尤其是冰冷的牛乳,非常容易出現消化道不適感的主要表現。因此 ,有下列狀況的患者不太適合在夏季喝純牛奶:
1.胃虛弱者,也就是消化吸收作用誤差,非常容易腹瀉或已經腹瀉的患者。
2.溼痰較盛者,例如身患支氣管擴張或漫性支氣管炎已經亞急性發病的患者,或是沒胃口、胃腹脹痛的患者。
3.有飲食搭配食滯的患者,例如近期貪食之力油炸油膩感或涼性食物,或是喝酒過多的患者。
4.缺乏營養的人。
我們在上原文中提到了什麼叫新鮮牛奶,我們瞭解喝新鮮牛奶擁有 較長的歷史時間,人類也用這門長的歷史時間證實了新鮮牛奶針對我們身體是十分有利的,十分身心健康的,新鮮牛奶常飲針對人體十分有協助,不容易造成我們出現容易上火的狀況。
2樓:枚樂悅
牛奶喝了不會引起上火,其營養價值非常高,含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣質等。牛奶具有滋陰潤肺、補虛、清熱解毒、潤腸通便等作用。牛奶其中70%左右是水分,牛奶喝了不僅不會上火,而且能夠去肝火,能夠補充人體大量出汗而損失的水分。
另外純牛奶中除了不含膳食纖維外,含有豐富的營養物質,不僅能夠提高人體的免疫能力,而且對於糖尿病、便秘、久病體虛、氣血不足患者是尚好的滋補飲品。但是牛奶喝多了會影響脾胃的正常運化功能,造成過多的鈣積留在體內引起上火現象。
3樓:水色空萌
會的,有些人喝牛奶會上火。
4樓:智燁燁
牛奶喝多會上火,但羊奶不會啦。
喝純牛奶為什麼會上火
5樓:速度與激情蝸牛
很多人對牛奶有一點誤解,認為喝純牛奶會導致上火。其實這是因為純牛奶的蛋白質含量非常高,而且也含有大量的脂肪,這些營養物質都屬於凝塊較大的酪蛋白和飽和脂肪酸,身體不那麼容易消化吸收。特別是對於腸胃功能較弱的嬰幼兒來講,他們身體吸收牛奶營養物質的能力更弱。
如果只喝牛奶而喝水少的話,牛奶中的營養物質更不容易被消化,會導致大便乾燥,甚至引起便秘等。而這就被人們說成是牛奶導致的上火。其實這與上火無關。
只是消化問題。
無論是成年人還是嬰幼兒,在喝完牛奶之後最好能多喝點溫開水。如果是嬰幼兒,還可以在每天下午給他們喂一些果汁、菜湯之類富含水分的湯水。除此之外,在牛奶中加蜂蜜也可以解決喝牛奶「上火」的問題。
各種肉一起吃會不會上火,吃蘋果會不會上火
吃多香蕉 1 不要空腹吃 2 不要大量吃 3 每天飯後吃兩香蕉.中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。吃多枇杷 性平,不用擔心.但是你總不能當飯吃啊 再好的東西也不能吃的太多了是不是啊 糖尿病人忌食,脾虛滑瀉的人應少吃或不...
吃橘子會不會上火啊,吃橘子會上火嗎?
橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥 咽喉痛 便秘等現象,也就是人們常說的 多吃橘子會上火 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡...
為什麼吃枸杞會上火,枸杞吃多了會不會上火
一弦一柱 枸杞吃多了會上火 枸杞子適合體質虛弱 抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜鹼 氨基酸 胡蘿蔔素 維生素b1 b2 c 鈣 磷 鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火 流鼻血 甚至造成眼睛紅脹不舒服等。枸杞子雖然具有...