1樓：愛蝶子
是暴食症啦。
我也是 呵呵 不過我不催吐 我對這方面研究很多- -
大家都說戒暴就是要先戒吐。所以你還是要先不吐。
我也是大學生 經歷了很瘦很瘦 然後暴的超胖。 我瞭解那種痛不欲生的感覺。
我就說下我自己的經驗哈。
1. 首先要正常吃飯 按時吃 吃飽了就閃人 哪怕每頓多吃點但是也要吃。 可能感覺會胖點 但是正常的新陳代謝 正常的生活會給你好的心態。
2. 對食物要有正確的態度 。 不要害怕 正常人都是要吃的。
3. 不能總想著** 看開點哈 這個病不容易好 一定要有毅力堅持下去才好。
4. 找點事情讓自己忙起來 尤其是晚上 不能暴食 不然第二天就完了。
2樓：網友
可以的 ~~把自己身體弄出病來的時候自己會好的。
我就是胃炎後 感覺還是健康重要~~~其實最重要的還是不要想**這麼回事~~~買本心理的書看下 會有好處的。
3樓：網友
現在寶石的隊伍越來越強大了。。。我4年了，據說還有12年甚至更長寶齡的，因為一直沒好，所以沒有什麼方法可以教你的，但是還是祝福你吧。。。祝福我們大家都能痊癒。
4樓：註冊超惡
oh。。。我覺得吧。。。看看醫生比較好，我們說再多也沒啥用。。。
5樓：帖瓊茹良疇
長期下去容易損傷脾胃，導致脾失健運胃失和降！至於改掉和改不掉，關鍵還是看你的毅力啦，這個幫不了忙！
暴飲暴食後催吐了還會胖嗎？
6樓：孫永峰的老巢
不會，暴飲暴食後立馬催吐不會胖，食物還沒被吸收。
暴飲暴食是種不良的生活習慣。根據發生的頻率和心理作用會發展成暴食症。歲末年初，宴請、聚餐的機會增多，因此暴飲暴食成為一種常見的「節日症候群」。
暴飲暴食是一種不良的飲食習慣，它會給人的健康帶來很多危害。
7樓：閭泓尾琇芬
先不說會不會加胖，暴飲暴食對人的身體不好的，特別是胃，它一時能受的了，長時間性的肯定出毛病。
8樓：貧民窟少女
不會，暴飲暴食後立馬催吐不會胖，食物還沒被吸收，必須吐到感覺到酸水，吐清才不會胖，也可以吐完喝水跳幾十下清洗胃，再去催吐一次去油水。
9樓：秦海茹
暴飲暴食是不好的飲食習慣，不但不能**而且對身體不好，平衡的飲食才能**。
10樓：紫儀天使
有可能會，畢竟會有所吸收。
暴食催吐管是什麼
11樓：健康養生小顧問
1、暴食催吐管就是先暴飲暴食，然後將一種管狀物通過咽喉插入胃裡幾十釐公尺，將食物強行吐出來。
2、最有效的**方法就是「管住嘴、邁開腿」，簡單來說就是控制飲食、堅持鍛鍊並保證充足的睡眠。首先，從飲食方面減少卡路里的攝入。然後，從運動方面消耗多餘的卡路里。
所以飲食加運動是最佳的cp組合。
暴食催吐三年後怎麼才能讓胃恢復健康
12樓：小豬寶貝嗷嗷
規律飲食健康生活。
一，定時定量的去飲食。注意觀察胃的排空感和飢餓度，讓胃慢慢恢復它基本的生物機能。主食以蘇打餅乾，軟的粥飯，公尺糊，小公尺湯類主為，可以輔助鹼性饅頭。少吃一些油炸、辛辣的食物。
二，規律生活。每天有固定的生活主線，還有7天減壓的方法。不要讓情緒變化和生活當中的一些小插曲影響自己，而出現暴飲暴食的情況。
怎麼戒掉暴飲暴食催吐?
13樓：網友
大多數吃得過多的人還是想**，長期的不良習慣會導致不良後果，比如體重增加。人們想要解決這個問題是很自然和正常的。但是暴食者需要一次專注於乙個目標。
首先，專注於吃到你的平衡點，讓自己擺脫對食物的痴迷。接下來，當你已經在正常的基礎上每天吃三餐的時候，努力**。
停止否認，接受。食物成癮和暴飲暴食會造成負面的個人身體形象。暴飲暴食的人必須學會擁抱自己。
這是大自然喚醒你真正的自我——你的靈魂的方式。不要否認你有飲食問題。然而，如果你學會接受它，不要嫉妒別人，因為他們可能沒有飲食問題。
我們可能永遠也不知道是否有人會有。最後，暴飲暴食可能是你最偉大的老師。
重要的是要知道，暴飲暴食很少與食物有關。食物是你的良藥，你試圖照顧自己，卻以有害的方式使用。許多暴飲暴食的人都有嚴重的問題，黑暗的過去，沒有答案的問題和難忘或創傷的經歷，這使他們轉向食物作為他們的問題的答案。
這樣，他們濫用食物，而不是面對他們真正的問題。找出你食物上癮的原因。這將幫助您關注應該處理哪些問題以及應該優先處理哪些領域。
尋求幫助。作為人類，我們在需要的時候尋求幫助是正常的。如果你想戒掉暴飲暴食的習慣，請尋求幫助。
相信你值得支援，愛和指導，在這場對抗食物上癮和暴飲暴食的戰鬥中。有很多專業人士，包括健身專家和心理學家都可以幫助你。此外，如果你還沒有準備好接受外部的幫助，圖書館，當地書店以及網際網絡上都有大量的書籍和參考資料。
面對這個挑戰，尋求幫助。護你的情緒。如前所述，暴飲暴食與食物無關。
這是你的心理和情感鬥爭，你會發現食物是乙個舒適區。因此，保護你的情緒是明智的。首先，認清你不是你的思想。
如果你的頭腦告訴你你註定要變胖，那就不要相信。第二，審視你的恐懼。恐懼帶來憤怒，嫉妒，怨恨，挫折，批評，仇恨，判斷和控制。
恐懼會一次又一次地出現，直到我們最終面對它們。
沒有人能戰勝生物學，我們所有的動物都是為了消耗食物來補充能量，細胞再生和身體營養而設計的。我們需要吃，但要適量。因此，我們不必為了**或停止暴飲暴食而不吃飯。
我們只需要有足夠的身體所需。
14樓：老梁聊生活
暴飲暴食，然後催吐，這是乙個心理疾病。首先要告訴自己，這麼做對身體的危害。身體是我們最寶貴的財富。這樣才可以戒掉暴飲暴食的行為。
15樓：我叫蕭笑
想要不催吐，可以不選擇暴飲暴食啊！不想暴飲暴食可以這麼做：
乙個是不要參加聚餐聚會，減少暴飲暴食了機會。
二是多多參加戶外活動，不要一直宅在家，減少吃零食的機會。
三是可以選擇代餐食品，這樣飽腹感比較好，不用常吃不衛生不健康的食品。
四是可以選擇自己做餐，不要經常吃快餐，也不要吃太多膨化食品。
五是可以多多喝水或者喝茶，調理調理身體。
16樓：網友
戒掉暴飲暴食催吐，首先需要進行自我查詢原因，把自己心裡壓力傾訴出來，告訴家人或自己信任的人，學會自己調整自己心態，其實要有合理的每天活動安排，多參與各種戶外活動，採取少量多餐，平時多喝水，到吃飯時沒有飢餓感，就不會暴飲暴食了。
17樓：訾鳳憶槿
想要戒掉暴飲暴食催吐的這一種習慣的話，那就不要再暴飲暴食，也就是說，日常正常飲食，而且一天三餐按時吃飯，不會吃多，也不要吃的太少，正常飯量就不需要暴飲暴食還會催吐。
18樓：幸運相隨
戒掉暴飲暴食，催吐就要了解這些對身體的傷害，只要你清楚的瞭解到了，那麼你就不會再暴飲暴食，也不會再去催吐了，你會知道健康比什麼都重要。
19樓：飄飄說教育
我戒掉暴飲暴食，催吐不是乙個簡單的事情，要循序漸進，首先要嘗試著吃一些青菜。然後再慢慢增加飲食少吃零食時間長了那麼就會慢慢的戒掉暴飲暴食催吐了。
20樓：品法留白
只有提高自己的自律能力，才能戒掉暴飲暴食的行為。
除此以外，就是找人或者機構強制對你進行約束性管理，只是這樣解決不了根本問題。
21樓：淡定你好
想要戒掉這種暴飲暴食的催吐，實際上在這個過程中自己也會很難受的，只不過是平時養成了這種習慣。所以應該合理的為自己制定一套飲食計劃，多吃一些蔬菜水果，少吃一些垃圾食品。因為這種暴飲暴食會對你的全身各個器官造成傷害，一旦人的身體不好了，那麼想幹什麼都很難，所以說應該認清這一點。
22樓：濯鵬鵾
70多塊錢，要戒掉暴飲暴食的催吐方式很多種啊，這個還低一點，那就是吃飯的時候一定要注意，吃個七分飽然後出去一點注意一下自己的飲食習慣，還比較好的，如果你不注重飲食習慣，肯定不行的，無論你是，尹，是就是，那個出去玩了，一定要注意下，不能吃太飽吃太飽，肯定是，有傷身體的。
23樓：匿名使用者
暴飲暴食是一種不健康的生活習慣，對身體沒有任何好處，如果想要戒掉暴飲暴食，就要樹立乙個良好的飲食習慣，少吃多餐，控制好分量，不要吃過於油膩的東西，不然的話是很容易長胖的，而且吃到過飽的話，身體也會出現不適的狀態，若是出現了催吐的現象，那麼自己也是比較難受的。 最好不要吃過冷過燙過硬過辣過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸戒酒，另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，然後適當增加運動。
24樓：文化冷觀
暴飲暴食然後催吐，這是在虛耗生命，虛耗福報，有可能前世是牛，有反芻的習慣，所以吃了再吐出來，如果真是如此，就是業力，很難改變。
暴食催吐的危害
25樓：大圓餅子臉
1、如果養成吃完就摳喉嚨催吐的習慣，很可能會導致貪食症、厭食症，傷身又傷心。
2、因為嘔吐時，胃酸會傷到食道、喉嚨和牙齒，讓人感到不舒服，更會導致**粗糙。
3、而且在摳喉嚨時，如果指甲過長或摳得比較用力，還會損傷嗓子。
4、反覆的嘔吐會引起反流性食道炎，輕的可以引起食道水腫，重的會引起食道潰瘍，甚至嘔吐物長時間腐蝕食道，會增加患食道癌的幾率。
5、有時嘔吐的動作過大還會引起賁門撕裂症、消化道大出血等。
怎樣迅速催吐
26樓：冥界超人
手指，按壓舌根，並碰觸扁桃體，同時想一些比較噁心的事情，就會吐了。
27樓：網友
催吐的方法。
常用的方法是使用手指，按壓舌根，並碰觸扁桃體，使機體產生反射，併發生嘔吐反應。 也有其他很多種方法進行催吐，如使用雙手擠壓胃部以下位置。或者輕拍背部胃的位置等， 也有使用藥物催吐的方法，通常在醫院進行。
28樓：獅子王大爺
1、手指壓舌根，摳。
2、大量喝水或牛奶。
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