月子可以吃桔子嗎
1樓：湧朗利
月子裡可以吃水果，但不能涼的，硬的，酸的對牙齒不好。
2樓：騰從
在孕期其實可以吃一些桔子，而坐月子也是能吃桔子的，不過需要控制量，因為這類水果吃多了還是會有上火的情況。不過鑑於桔子可以補充大量的維生素c和水份，其實適當的吃桔子對身體的好處是顯而易見的。
而桔子也是冬季盛產的水果之一，但是同期其實柚子比起桔子來說更加給力，不僅擁有更多含量的維生素c，微量元素的補充也比桔子更多，所以上火完全可以吃一些柚子。只不過在冬季最好都熱著吃，否則受涼了反而沒有好處。
但是有痰還出現咳嗽的產婦不要吃桔子，雖然它具有高額的維生素和營養物質，但是也不能**呼吸道的不良病症。對口渴、胸悶等病症還是有一些幫助效果。建議產婦可以吃一些香蕉蘋果類比較平和的食物，而且能滋補脾胃，對於身體來說是有益無害的。
月子期間能吃桔子嗎
3樓：暮靜雨
橘子的口感很不錯，酸酸甜甜的，很多人都喜歡吃橘子。有些媽媽在坐月子的時候也很想吃橘子，可是又不敢亂吃橘子。怕吃了橘子之後會影響到乳汁的分泌，那麼究竟坐月子能吃橘子嗎？
要是想吃橘子的話，可以適當的吃一點橘子。坐月子的時候適當的吃一點橘子，為身體恢復提供了一定的幫助。媽媽在吃完橘子之後，要關注一下寶寶是不是有其他不舒服的地方。
有的寶寶因為媽媽吃了橘子之後，會出現腹痛、大便不正常的問題。
一定要挑選新鮮的橘子。好的橘子顏色是非常鮮豔的，用手捏橘子的表皮，就會發現桔子皮很薄。透過橘子皮就能夠聞到橘子裡面的清香味道了。
再看看桔子的下面是不是有小圓點，要是有小圓點的話，說明這個橘子味道是很甜的。就可以買這樣的橘子回來吃了，這樣的橘子很甜，相信媽媽也喜歡吃的。
即使是在坐月子，只要媽媽想吃，是可以吃橘子的。不過媽媽得要注意一下橘子的食用量，一次不能吃得太多。吃了太多桔子也會導致自己上火的，會影響到正常排便。
月子期間能吃桔子嗎
4樓：jq左
產婦坐月子一般水果都可以吃，但是需要用熱水燙溫了之後再吃，包括蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃等。
坐月子即為產褥期，一般產婦坐月子時吃的水果需要是應季的新鮮水果，如果產婦體內的血糖正常，一天的水果攝入量控制在200～400克左右，並且不能單吃一種水果，容易導致飲食不均衡，對於妊娠期糖尿病或本身是糖尿病患者，需要適當減少和控制水果的攝入量，水果量一般就一天就在200克左右，甚至更少。
產婦在坐月子期間，可以吃一些應季的新鮮水果，儘量不要吃不宜消化的寒性水果，可以吃一些蘋果、奇異果、榴蓮、火龍果、香蕉、龍眼、菠蘿、葡萄等，在吃水果時，也需要注意方式，儘量避免吃冰箱中冷凍儲存的食物，可以將水果用熱水燙溫了再吃，以免出現腹痛腹瀉或影響下奶，同時也需要吃一些溫熱的食物，有助於氣血執行和產婦身體的恢復。
做月子能吃桔子嗎
5樓：檸萌
女性在懷孕的時候不能亂吃東西，這是大家都知道的，但是在坐月子期間也要注意飲食，因為女性在分娩以後，身體和消化功能相對來說要比之前差，所以要格外的注意。大家在平時吃一些水果會對身體有一定的好處，但是在坐月子期間可以吃什麼水果，不可以吃什麼水果，有些人並不知道，那做月子能不能吃桔子？
女性在做月子期間是可以適當的吃些桔子的，橘子中含有很多維生素，不僅能化解產後的便秘、臉上色素斑點的沉降，還能消除身體的疲勞，同時還能補充維生素c和各種果膠等營養物質。但是橘子性味偏溫，不可多吃，少吃還是對身體是有一定的好處。但是千萬要記住不要吃剛從冰箱裡拿出來的桔子。
雖然在坐月子期間是可以適量的吃些桔子的，但是不是所有在哺乳期的產婦都可以吃，對於有些需要給孩子哺乳的產婦來說，需要觀察自己在吃桔子後孩子的反應如何，如果寶寶出現了上火或者喝奶有抗拒等這種情況，那麼就要停止食用桔子或者其他食物了。
對於哺乳期的媽媽建議在產後多吃一些比較溫和的食物，比如蘋果、香蕉、木瓜等水果，不僅能夠調理身體的腸胃問題，而且對排便也有一定的幫助。特別是食慾不好的產婦，用蘋果做水果泥或者沙拉，會有一定的開胃效果，多吃蔬果還能緩解產後的腹瀉等不適症狀。
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