1樓：網友
獼猴桃含有豐富的維生素c，維生素c是一種抗氧化劑， 所以說吃獼猴桃有預防癌症的作用。獼猴桃熱量低，也是**者的福音。裡面含的果膠成分使獼猴桃還有美容養顏功效。
2樓：ttt聽海
獼猴桃含有豐富的維生素和活性成分，營養全面，豐富，勞少皆宜，水果之王之稱。
3樓：手機數碼達人
獼猴桃當中蘊含著很多我們身體所需的維生素，補充我們身體所需的水分，而且獼猴桃也有利於腸胃運動，促進消化。
4樓：金幼恩
含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e以及鉀、鎂、纖維素，還含有其他水果比較少見的營養成分，葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的營養價值遠超過其他的水果。
5樓：酸奶蜜桃酒
獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以**煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。唐代醫藥學家陳藏器介紹獼猴桃的功效為「調中下氣、主骨節風、癱緩不隨、長年白髮」。
現代醫學研究分析，獼猴桃果實含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素b1、c、胡蘿蔔素以 及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。
6樓：糖醋醬吖
預防癌症。吃燒烤食物會增加癌症的發病率，因為燒烤食物會導致體內硝化併產生致癌物。富含獼猴桃的維生素c是一種抗氧化劑，可以有效抑制這些硝化反應並預防癌症。
獼猴桃憑藉什麼被稱為「水果之王」？它的營養究竟有多豐富？
7樓：潛達忍護璨
眾所周知，獼猴桃被稱之為是水果之王，很多的人都不知道為什麼獼猴桃能夠有這樣的美譽。其實相比較而言，大家會發現，獼猴桃當中的營養元素是非常豐富的，像很多的小孩子，他們在年齡較小的時候就可以多吃一些些獼猴桃。獼猴桃的果肉當中有十多種氨基酸，獼猴桃有抗癌的效果，而且也有乙個美容的效果，所以很多的女性都是比較喜歡吃獼猴桃的。
獼猴桃當中的維生素含量比大多數水果的維生素含量都要更加的高一些，獼猴桃當中有很多的氨基酸，這些氨基酸對於我們的身體也是有很大的好處，可以有效的預防血栓的形成，能夠有效的幫助我們降低血壓。像一些高血壓患者和糖尿病患者，如果不知道該選擇什麼樣的水果的話，也是可以適當的去選擇一些獼猴桃對自己的身體也是有很大的好處，並且能夠有效的幫助我們補充身體當中所需要的一些營養物質。本人是很推薦大家去吃一些獼猴桃的，因為能夠讓你的身體更加的健康一些。
獼猴桃當中還有一些抗氧化物質，對於有很多的女性經常會出現一些**發黑或者是色斑的現象，我們也是可以通過適當的吃一些獼猴桃來有效的幫助自己進行緩解。<>
答案是可以的，我們總是覺得經常性的吃一些水果，可能也會對自己的身體造成一定的影響，其實相比較而言，獼猴桃的這種食物的話，也是能夠有助於我們的身體健康，不會出現一些問題的發生。
一般獼猴桃在冬天的時候是比較多的，在孩子剛開始吃水果的時候，我們就可以選擇適當的去吃一些獼猴桃，能夠讓自己的身體更加的舒適，而且也是能夠有效的幫助我們避免一些問題的發生。
8樓：落日山月
獼猴桃在世界上消費量最大的前26種水果中，營養豐富全面，所以享有「水果之王」之美譽。 獼猴桃具有豐富的營養價值，除含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素。
9樓：帳號已登出
因為獼猴桃裡面的營養是非常豐富的，裡面有著很多的微量元素，氨基酸維生素，可以補充的東西是非常多的。特別的豐富，有維生素c，有鈣元素，鉀元素，鋅元素，鋅元素等，這些東西的含量是很多水果的好幾倍。
10樓：可愛的女人心
獼猴桃含有豐富的維生素c，它是所有水果裡維生素c含量最多的水果！獼猴桃裡面有特含的獼猴桃鹼，還有蛋白水解酶，其中還含有：亮氨酸、苯丙氨酸等很多有益元素！
獼猴桃素來有「水果之王」的美譽，其果肉色澤鮮豔，有什麼營養價值呢？
11樓：彩虹巧克力糖豆
這裡面還有豐富的維c，如果人每天吃獼猴桃的話，這就能夠補充身體裡面缺少的一些維生素，所以我覺得每天吃一些獼猴桃是不錯的選擇。
12樓：愛吃西瓜的熊
獼猴桃中富含維生素c，鉻，還有可溶性膳食纖維。而且除了這些營養價值，獼猴桃還可以有效降低膽固醇，促進心臟健康，還可以幫助消化。
13樓：撒的謊
獼猴桃裡面的維生素非常的多，而且可以幫助改善心腦血管，還可以降低血壓，對於預防中風也有幫助，還有許多微量的元素。
14樓：白珍全全全
獼猴桃可以補充人體所需的營養元素以及維生素，降低膽固醇，預防糖尿病的發生。也可以對心腦血管有一定的積極作用。對人的身體健康特別有好處。
15樓：小娜娜嗨
它有豐富的維生素c，人體是很需要這種維生素c的，並且維生素c可以預防很多的疾病發生，獼猴桃是一種非常好吃的水果。
16樓：王祿
獼猴桃裡面是含有很多的維生素的，還有許多的微量元素可以補充營養，獼猴桃的維c含量也是非常高的，獼猴桃的鈣含量也是很多水果的好幾倍，獼猴桃是可以健胃的，而且可以解熱。
17樓：浩海永寧
這個水果我很喜歡，富含多種維生素和微量元素鈣，鐵，鋅，等等還有蛋白質和脂肪。
被譽為「水果之王」的獼猴桃，都有哪些好的功效？
18樓：創作者
獼猴桃中含有一定量的維生素a和維生素e以及部分維生素b族。除了豐富的維生素外，獼猴桃中的礦物質成分也十分豐富，例如鉀元素名列其他水果前茅，100g中含有140~150mg，鉀元素是人體的「長壽元素」，獼猴桃是以維生素c含量較高而出名的，維生素c含量由於品種和產地不同會有所差別，《中國食物成分表》中每100克獼猴桃維生素c含量為62毫克，僅次於鮮棗。
獼猴桃的維生素c含量豐富，有「維c之王」的美譽。大家知道維生素c能有效抑制硝化反應，有一定防癌抗癌作用。獼猴桃內的血清促進素具有鎮靜作用，緩解人不穩定情緒。
天然的肌醇有利於腦部的健康。獼猴桃對於促進血液流動具有極大的功效，能夠阻止血栓的形成，大高唯伏幅降低罹患冠心病、高血壓等心腦血管疾病的風險。
獼猴桃甘酸性寒，可解暑止渴。酷暑高溫，人極易中暑，出現燥熱口渴、食慾不振，甚至嘔吐消渴，此時吃獼猴桃，或口服獼猴桃汁，可清熱解暑，生津止渴。獼猴桃有豐富的維生素、礦物質等營養物質，含脂肪量少，對於**人士有療效，同時便秘患者吃點獼猴桃能夠改善便秘問題。
獼猴山洞桃性寒，不宜多食，脾胃噓寒者應慎食，吃酸菜魚和燒烤後可以吃些獼猴桃解毒。
膳食纖維則主要集中在獼猴桃中心部位的籽，膳食纖維也是對人體健康極為重要的營養素了：減戚攜少腸道對膽固醇的吸收、延緩餐後血糖上公升、預防肥胖、改善腸道菌群促進腸蠕動、預防腸癌等等。臨床表明，獼猴桃對高血壓、冠心病、肝炎及癌症等病具有預防和**作用，被稱為「生命之果」。
並且，獼猴桃的果實、根、葉也可入藥。
19樓：哈哈寫道理
獼猴桃含有大量的維生判神素c，能夠預防牙齦腫脹，掘敬虧預防血管的脆性增加，增強人體免疫力。獼猴桃還含有機酸，能增加人的食慾，促進消化稿世液的分泌。
20樓：養桖蓮
防隱檔止便秘，液埋生津止渴，提高味蕾的敏感性，增進食慾，能夠促進胃腸道消化鬧攜螞液的分泌，可以調節**內色素的代謝。
21樓：流螢人生
第乙個它不但是含的維生素謹弊，營養成分，包括維生素、微量元素等等，其它水果含有，它也含有，而且它含有其他水果當中少含有的一些營養物質，包括葉酸，還有一些氨基酸等等；
第二個它口感好，而且它的含糖量並不是很高，所以對於一唯搏些不願意吃含糖過多的這種人群，也可以少量的食用；
第三個它也具有大量的纖維組織，可以促進腸道的蠕動指晌祥，可以潤腸通便的作用；
第四個它含有的一些維生素，它的含量特別高，比如說胡蘿蔔素、葉酸等等，這是其他水果當中難以比擬的，所以不管從口感也好，從營養學的角度也好，獼猴桃都是在水果當中，是非常好的一類水果，我們可以時令比較好的時候，來多食用一些。
獼猴桃不僅是好吃的水果，獼猴桃的營養價值和藥用價值有哪些?
22樓：停停停我去額
獼猴桃裡含有的維生素c，還有豐富的肌醇，氨基酸，膳食纖維，各種礦物質元素，可以改善血液迴圈，可以降低高血壓，冠心病，還可以增加食慾，促進腸胃蠕動，預防消化不良。
23樓：愛仕達各色
獼猴桃的營養價值就是在裡面有很多的維生素，而且在獼猴桃當中還會有很多的鎂元素吃了之後可以用來緩解上火的情況，也可以用來消炎，還可以用來**咳嗽。
獼猴桃有很高的營養價值，對此你怎麼看？
24樓：小新愛科技
獼猴桃營養價值非常高，而且味道也非常好吃，日常生活中可以吃點。
25樓：大智弱娛
是的，獼猴桃具有很高的營養價值。獼猴桃這種水果富含維生素c維生素b2，並且能夠補充人體所缺失的水份，是一種非常好的熱帶水果。
26樓：白珍全全全
對此我認為獼猴桃確實是非常有營養價值的一種水果了，而且味道特別的鮮美，口感酸酸甜甜，讓人非常喜歡。
27樓：史蒂芬斯
特別認同這樣的說法，獼猴桃當中確實含有非常豐富的營養物質，也能夠對我們身體產生非常有利的影響。
28樓：樂清
我覺得獼猴桃的營養價值很高，因為它含有的維生素很多。
為什麼獼猴桃被稱為水果之王，為什麼獼猴桃被稱為「水果之王」呢？它對人體有哪些功效和作用？
獼猴桃之所以有 水果之王 之稱，主要是指其維生素c含量十分豐富，100克鮮果中，維生素c含量為100 200毫克，高的可達495毫克，比蘋果高20 80倍，比梨高30 140倍。正常情況下1 2個獼猴桃鮮果即可滿足人體的需求。獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素c含量在水果中名列前茅，一顆獼...
榴蓮和獼猴桃到底哪個才是水果之王為什麼
獼猴桃是水果之王,富含9種礦物質 10種維生素 蛋白質 碳水化合物 纖維 脂肪和膽固醇，能消除壓力和益智益腦，可幫助人們緩和情緒，減輕疲勞，保持心靜平和。經科研研究發現它對預防 憂鬱症 促進肺功能發育 提高細胞內荷爾蒙反應和神經傳導功能起到重要作用。此外富含鎂元素，所以獼猴桃才是水果之王。 骸雪的 ...
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乾的獼猴桃片可以泡茶，也可以煮湯。材料 銀耳 蓮子 獼猴桃片 冰糖適量。製作方法 銀耳用清水泡上分鐘，剪去硬根，撕成小朵。 鍋內放入足量清水，將銀耳倒入 要多放些水，因為要熬很久 大火煮開後。 倒入蓮子。 中小火熬煮分鐘 用壓力鍋煮分鐘 當銀耳呈粘粘的膠凍狀時，放入適量冰糖熬化。 放入切成小粒的獼猴...