1樓：納涼
緊張跟緊張的畫面。社恐稱為社交恐懼症，主要表現在社交場合會出現緊張等應激反應。倘若社交恐懼症與社交恐懼症在一起的話，會出現各自都很緊張的畫面，可能會面面相覷說不出話來。
1、社交恐懼症的人一般可以通過直接接觸恐懼事物的方法來克服。一般不建議吃藥**，因為藥物不能完全**恐懼症，只是起到緩解肢體緊張等產生的併發症。比如說對地鐵有恐懼症，那麼就可以經常去坐地鐵，直到完全不恐懼，那麼社交恐懼症就治好了。
其實每個人一開始多多少少都會有一點社交恐懼症，但是都是因為長期的參加戶外活動，經過鍛鍊，逐漸變得越來越遊刃有餘了。社交恐懼症並不是一種非常難治的疾病，主要還是跟個人心理因素有關，在兒童時期就應該多鍛鍊其心理素質，不僅能讓其心理健康，還能有很強的抗壓能力，這樣做的目的是，讓小孩長大以後，在經歷了很多的挫折以後也會不氣餒，努力攻克困難，讓自己變得越來越強大。
2、有社交恐懼症的人多半比較內向，平時應該多學習一些心理知識，以便於掌握調節心理方面的能力。可以多參加一些戶外活動，經過長時間的鍛鍊，就會逐漸減弱社交恐懼症，直到完全克服。還可以多去健身房鍛鍊身體，經常鍛鍊身體不僅能強生健體，而且還能通過出汗緩解壓力，對身體有益而無壞。
且在健身房的氛圍中，也可以起到緩解社交恐懼症的作用。不僅如此，還應該多參加一些社會活動，不僅能逐漸克服社交恐懼症，而且還能使自己慢慢的變得自信，只有足夠自信的人，就會不畏懼一切場合。
2樓：不知道幾千裡也
就是隻見其人不聞其聲的精彩畫面，不過現在還好點，都可以用各自玩手機的方式來避免尷尬。
3樓：帳號已登出
會出現很搞笑的畫面，只能說兩個人有可能坐在那裡，一直都不說話，即使是有談話，估計也是交流不來，就是這樣的畫面。
4樓：網友
當社恐和社恐相親時，兩個社恐在一起相親就算加了好友也不會有乙個人會去主動講話聯絡，沒辦法建立新的社交圈。
當兩個社恐的人相遇，會是什麼樣的場面呢？
5樓：閱盡人間事
我最近看到了乙個**，真的特別想分享給小夥伴們。**的主要內容就是兩個社恐人士路上撞到之後發生的一系列尷尬的事情，當時的場面可以說是非常的搞笑了，看的在螢幕外的我已經用腳趾尷尬的扣了一座宮宮殿了，真的一點都沒有誇張。
什麼是社恐人士？社恐就是有社交恐懼症，我覺得我本身也是有這樣子的性格。這個社會上很多人的性格都是不一樣的，有部分人性格非常的開朗大方，但是總有一部分人對社交有一絲絲恐懼，並且在面對陌生人時，很難第一時間展現自己的活潑開朗的性格，在熟悉的人面前是完全不一樣的。
社恐人士相遇會是怎麼樣的場面？這個我完全有發言權，因為我曾經也是一名社恐人士，當兩個社恐人士相遇的時候，場面會很尷尬。因為相信大家肯定會做的一件事情就是互相打招呼，打完招呼之後就開始默契的刷手機，其實手機上什麼都沒有，但是似乎只有這樣子會讓自己忙碌起來，甚至會給朋友發訊息假裝忙去掩飾自己的無聊。
另一方面，兩個社恐人士的人相遇後，他們表面上好像都是很平靜，但是內心裡面都在想怎麼才能不尷尬：這個時候我應該說什麼才不會很尷尬？他什麼時候才能落車？
要不然我待會兒直接從另一條路走？我不想和他一起一路啊啊啊。這個時候社恐人士的內心絕對是這樣子的，而且他的內心是想到各種各樣子的情況的。
怎樣去緩解自己的社恐？我覺得緩解社恐的方式其實蠻簡單的，因為我之前也是乙個不折不扣的社恐人士。那個時候交流在對於我而言是一件非常困難的事情，就很羨慕一些活潑開朗的女孩子，覺得她們可以第一時間突破尷尬的氛圍，我也想成為這樣子的人，可惜我不行。
後來畢業之後，因為工作了會認識到各種各樣子的人，這個時候我開始下意識的去做一些突破，比如出門玩的時候，我會主動的去問路或者說解決一些事情，也會有意識的在面對辦公室新人的時候，主動向前搭訕，剛開始的時候肯定是尷尬的。你不知道聊什麼，但是當你多遇到幾次這種情況，並且適應了之後，你會發現只要你直面就可以了。
但是也並不是必須要求每個人都去這樣做，因為大家的性格都是不一樣的，或許我們就享受自己現在的狀態也是未嘗不可的，只要自己開心快樂就可以了。
6樓：你還好嗎
可能現場會非常的安靜，而且兩個人都不願意去向對方表達一下自己的內心感受，而且遇到的事情是也不願意和對方進行過多的交流，所以現場一定非常的安靜。
7樓：愛小樹苗
兩個社恐的人相遇，就會出現誰也不敢和誰說話的畫面，但是又因為某些原因必須說話，但是總也沒有勇氣去說話。
8樓：愛小樹苗
我覺得這個場面應該非常的尷尬，而且兩個人肯定都不知道怎麼和對方溝通，也不知道兩個人在一起應該做什麼。
9樓：愛小樹苗
會是非常尷尬的乙個場面，因為兩個人都有社交恐懼症，所以兩個人相遇的時候很可能會讓氣氛非常的緊張，兩個人也不知道聊什麼話題。
10樓：白珍全全全
兩個人的說話都會非常的敷衍，而且兩個人也並不願意和對方說話，只聊了幾句之後就會離開了。
11樓：哇塞塞影視剪輯
場面會特別的尷尬，而且兩個人都不會交流，也不會說話，彷彿整個世界都沉默了一樣。
12樓：你到底敢不敢
兩個人會特別的尷尬，誰也不搭理誰，各自玩各自的，但是又想要去打破這一局面，就是不知道去和對方說什麼。
13樓：三四么洞洞么
當兩個社恐的人相遇，氣氛會變得非常尷尬，會時常沒有話題。坐著誰都不聊天。
14樓：戀愛小天才
兩個人在一起會非常的尷尬，而且也不知道怎麼交流，交流什麼，做什麼事情。
「社恐」看這一篇就夠？
15樓：芝士不大夠
社交恐懼症（社恐）是一種常見的精神障礙，常表現為害怕和不舒服的感覺在公共場合面對他人。以下是一些可能有用的建議：
1. 想一想自己的想法和信念：社交恐懼症的人經常擔心他人對自己的看法和評價，因此，想一想自己的想法和信念是很重要的。
問問自己：為何我會擔心他們正在想什麼？為何我會認為自己沒有價值？
2. 尋求專棚告業幫助：尋求專業幫助是有效解決社交恐懼症的途徑之一。認知行為**、社交技能訓練等都是有效的**方法，可以幫助你瞭解和控制自己的情緒以及改善社交技能。
雖然很難，但與人建立聯絡是很重要的。可以試著在安全的環境下擴大自己的人際圈子，例如加入興趣小組、參加社交活動等等。
4. 練習放鬆技能：深呼吸和肌肉放鬆技術是有效的放鬆技巧，並有助於減輕焦慮和放鬆緊張的身體。
穗掘可以從一些簡單的社交活動開始，例如和陌生人進鏈族明行簡短的對話，逐漸推進到更為深入的社交場合，例如參加派對等等。
總之，對於社交恐懼症的人，需要耐心和努力地面對自己的恐懼，建立更健康的社交模式。尋求專業幫助、與人建立聯絡、放鬆技巧和設定目標都是有效的方法，可以幫助你逐漸克服社交恐懼並建立起自信和自尊。
16樓：情感達人凱凱
社交恐懼症（社恐）是一種常見的心理障礙，如果你感到自己有社恐，可以嘗試以下方法來緩解症狀：
1. 尋求專業幫助：如果社恐症狀嚴重影響到你的日常生活衡粗和工作，可以考慮尋求專業心理諮詢師或醫生汪兄的幫助，接受心理**或藥物**。
2. 逐漸暴露自己：可以逐漸暴露自己在社交場合中，從小到大，從簡單到複雜，慢慢適應和克服社交恐懼症。
3. 學習放鬆技巧：可以學習一些放鬆技巧，如深呼吸、漸進性肌肉鬆弛等，幫助自己放鬆身心，減輕社交恐懼症狀。
4. 改變自己的思維方式：可以通過認知行為**等方法，改變自己的思維方式，減少負面思維和自我否定，增強自信心和自尊心。
5. 培養興趣愛好：可以培養自己的興趣愛好，參加一些社交活動，結交志同道合的朋友，增加社交經驗和自信心。
總之，社交恐懼症是可以**和緩解的，可以通過專業幫助、逐漸暴露自己、學習放鬆技巧、改變自困攔襲己的思維方式、培養興趣愛好等方法來緩解症狀，提高自信心和社交能力。
「當社恐和社恐相親時」話題被議論，兩人會出現共鳴嗎？
17樓：開燈觀社會
負負得正，我講的是真的，打個比喻，社恐就好像是瘋子，他們的有些舉動我們根本理解不了，正常人肯定難以與瘋子相處，但兩個瘋子就可以相處的很好，所以，負負得正。
但我並沒有覺得社恐是瘋子，因為我就是個社恐，對於社恐之人所辦之事，正常人也的確以理解，好像也並沒有什麼原因，就是想這麼辦。
比如家裡來客人了，會突然把房間門鎖上，正常人誰會這麼幹？搞得好像不待見來客似的。<>
一，社恐與社恐之間的話題更值得我們思量。
是的，當兩個正常的人坐在一起相親時，肯定會聊到車子、房子之類的，但是社恐不會，也許半天都不會說一句話，我特別喜歡社恐的相處方式，他們是低開高走的，並不會一下子把自己拿給你看，而是隨著相處時間增長，你會越來越意外，原來你還有這樣的一面啊！
我與我女朋友就是社恐一族，我們也沒什麼朋友，也就沒什麼應酬，我倆最喜歡的事兒就是趴在窗臺上看月亮，能把月亮從東山看到西山。<>
二，社恐並不是難相處，而是難以接近，這是有區別的。
社恐之人，就好像爬山一樣，開始爬的時候特別累，但是如果相互接受了，就等於到了山頂，再接著相處就會熟絡起來，然後就開始走緩慢而長遠的下坡路，這個下坡路並不是人生運氣什麼的，而是彼此之間相處時不用努力，相處起來會很舒服。<>
我記得相親那天，她問我：你寫日記嗎？這個問題在別人眼裡，應該會覺得很奇怪，相親見面，不問薪資幾何，未來計劃，卻聊什麼寫不寫日記。
但是我並不覺得奇怪，因為我本想開口問她喜不喜歡聽輕**的，但是她先開口扔過來乙個問題。
也就是這次相親吧，我覺得我遇見了人間寶藏，我特別喜歡她。
18樓：羅雲紛飛
會的，現在的人多多少少都有點社恐，他們害怕交流，他們恐怕別人是有目的。相親更可怕了，他們都太現實了，兩個人說多了都是淚。
19樓：你到底敢不敢
兩個人並不會出現共鳴。因為有社恐症的人在相親的時候並不會吐露真心，而且會對對方有防備心，所以兩人不會出現共鳴。
20樓：秦秦兒愛美食
我認為可能會的吧，人們很希望能找到乙個可以理解自己的人，如果對方的情況跟自己一樣，可能社恐的人也有一絲絲的親切感，所以我認為兩個人是會產生共鳴的。
21樓：老龐家小
我覺得兩個人會出現共鳴，因為社恐的人大部分是比較注重內在的，這樣的人和思維方式相同的人在一起能碰撞出火花。
22樓：糖醋醬吖
我認識很多在群裡聊起來毫無限下的傢伙，見了面乙個比乙個社恐。對於社恐的人來講這是一件很自閉的事情，因為沒有人能夠幫助你去講話和開啟你熟悉的話題。
23樓：小老太
我認為會出現共鳴，因為她們能清楚的知道對方的想法，而且也有很多共同話題，知道怎麼深入人心。
大部分年輕人表示都有社恐，社恐的具體表現有哪些？
24樓：系說
社恐的具體表現大概在公共場合的時候，太多人會不適應，不喜歡和一些陌生人交談，平常沒有事情的話，他們是不會出去的，他們會在家裡過自己的生活。
嚴重的抑鬱強迫社恐，我得了很嚴重的社恐和抑鬱症有什麼辦法自
抑鬱症的話，建議你 開闊心胸 視野，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的煩惱 得失。日常生活中，適當多一點戶外活動 體育運動，並且多與他人交流 談心。有時間，還可以諮詢一下心理醫生。另外，還可以了解 使用 認知 行為 等。關於社交恐懼症的調理，我具體有建議如下 一，社交活動中，每個人都會有一定的緊...
不敢說話，是不是社恐，不敢說話，是不是社恐？
在克服社會恐懼心理時，你首先要調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念，這是成功的第一步 一 接納自我 樹立自信 很多社交恐懼症患者，就是因為悅納不了自己 對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。二 不要過於追求完美 過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失...
社恐和膽小內向害羞有多大區別
沒有多大區別 但是內向只要熟悉後便可放開心防,就不存在社交障礙 社恐是病,無法簡單去除社交障礙 膽小內向害羞其實通過後天的因素和鍛鍊是能克服並改變的,社恐有點難 可以看出父母對你的期望很高,你應該理解,當然你的父母可能過於心切,請你多和你的父母交流,說出你的想法,給你的父母多一些信心 內向 社恐 悲...