1樓：枚初昳
都是會有很大的養生的作用，因為本身這兩個東西對我們的身體都是有很多好處的，所以結合在一起我覺得肯定也是會讓我們的身體變得越來越好。
大部分豆漿裡面都是會新增黃豆，有的也會新增各種各樣的題，它的成分我覺得都是可以去嘗試一下的，而且我覺得新增各種各樣的東西整體也是會有不一樣的味道，而且我覺得也是可以去嘗試一下各種各樣的風格。
我覺得如果裡面放一些胡蘿蔔，可能就會有很多的維生素，本來對於我們的身體都是有很多的好處，所以吃這樣的東西我覺得當然也是會有很多的營養。胡蘿蔔平時對我們的眼睛會有很多的好處，而且它裡面會含有很多的營養元素，微量元素，這樣的東西對我們的身體都是會有很多的改善，所以平時如果喝這樣的豆漿，我覺得當然也是有很大的功效，也是有很多的作用，所以平時都是可以去嘗試一下的，而且不管怎麼樣，我覺得都是可以去試一下這樣的乙個效果。
有的時候我覺得還是要注意一下的，因為還是要不斷的去改善或者找到更適合自己的一些東西，而且有的時候也是根據自己的特色經選擇，我覺得其實每乙個人都是會有自己喜歡的口味，而且不管新增什麼樣的東西，最重要的就是可以找到更適合自己的口味，這樣喝起來我覺得也是非常喜歡的，所以我覺得最重要的就是可以去挑選一些更適合自己的東西，這樣可能會比較直接一點。
有的時候也是可以根據自己的一些喜好，比如說新增黃豆，黑豆或者一些黑公尺，這些都是可以的，而且有的時候也是可以加各種各樣的東西，我覺得其實每個人都是會有喜歡的一些味道，所以在做豆漿的時候新增各種成分都是可以的。
其實有的時候我覺得還是要注意一下的，因為新增的成分越多，可能營養也是越豐富的，而且現在這樣的五穀雜糧基本上都是可以新增的，所以有的時候我覺得基本上都是可以去新增，這樣也是可以有很多不一樣的味道，有的時候也是會有不一樣的效果。
有的時候我覺得還是要注意一下的，因為新增黃豆，胡蘿蔔這樣的豆漿，我覺得可能就會有不一樣的效果，而且整體的味道也是不一樣的，所以我覺得這樣的一些東西確實也是非常好的。
不管怎麼樣，我覺得這樣的東西整體的功能還算是非常多的，而且本來胡蘿蔔就是有很多的好處，所以吃這個東西對於我們的眼睛都是有很多的好處，所以平時多補充一些這樣的營養，肯定是會讓我們的身體越來越好，起到一些養生的作用。
2樓：晴
黃豆胡蘿蔔豆漿的功效是非常選住的，而且營養價值也非常高，日常適量進食一些，有利於各種所需物質的補益。
大豆中帶有豐富多彩的維生素b2及鈣、磷、鐵等礦物，對小寶寶的發肓及缺鐵性貧血極為有利。
紅蘿蔔中帶有豐富的胡羅卜素，胡羅卜素被消化吸收後能轉換成維生素d，可提高免疫力，並且對雙眼和**也極有益處。
紅蘿蔔中帶有豐富的胡羅卜素，胡羅卜素被消化吸收後能轉換成維生素d，可以防止**癌，此外紅蘿蔔中的木質纖維素也可以提公升機體免疫力體制，並且還可以有殺死細菌的功效，那樣的一款豆槳能夠有清肝火健腦的作用，並且還可以有健脾養胃的實際效果，是非常好的美白**的健康飲品，並且還可以延緩衰老。
每日堅持不懈食用，能夠具有推動發肓的功效和實際效果。
飲食**作用：推動發肓、補血補氣、提高免疫力、降血糖、抗癌、提高記憶力。
營養成分：含有胡羅卜素、木質纖維素、維生素d、纖維材料等。
適合群體：一般群體皆可食。
胡蘿蔔豆漿所需原材料：關鍵食物紅蘿蔔、大豆。
紅蘿蔔豆漿的做法。
1、大豆用小水泡至變鬆後再度洗趕快。2、紅蘿蔔洗趕快後切割成大豆尺寸的塊預留。
3、把切完的紅蘿蔔和大豆一起放進豆槳機中，更厚燒開濾掉豆槳就可以。
胡蘿蔔和黃豆可以一起打豆漿嗎
3樓：千冥靚傲
可以。主料：胡蘿蔔100g、牛奶200ml、黃豆100g輔料：清水適量、白砂糖適量。
1、黃豆洗淨浸泡6小時以上，提前一天晚上先泡好。
2、胡蘿蔔削去皮切成小丁。
3、將胡蘿蔔丁倒入豆漿機。
4、將黃豆連同泡黃豆的水一起倒入豆漿機。
5、加入3碗清水。
6、倒入牛奶。
7、蓋上機頭，摁下溼豆豆漿按鍵。
分鐘左右，提示音響起，即可拔下電源倒出飲用。
胡蘿蔔和豆漿能不能一起吃
4樓：乾萊資訊諮詢
胡蘿蔔和豆漿能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：胡蘿蔔塊 150克，玉公尺50克，公尺20克，黃豆80克，水足量，糖 適量。
1、將所有材料稱量好備用。
2、黃豆與大公尺洗乾淨，泡發一晚上。
3、黃豆大公尺泡發好後將所有材料全部放進豆漿機，加水至最高水位線。
4、開啟機器，選擇公尺豆漿模式。
5、二十分鐘後，豆漿煮好，將豆漿過濾。
6、依個人口味，加糖飲用即可。
胡蘿蔔可以和黃豆一起食用嗎？
5樓：千冥靚傲
胡蘿蔔和黃豆可以一起吃。
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，黃豆是富含優質蛋白的食物，兩者的營養價值都非常高，可以增強免疫力。食物的營養素是互相促進吸收的。
胡蘿蔔：是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人參」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
黃豆：營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的倍。蛋白質的含量不僅高，而且***。
大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。
豆漿和胡蘿蔔汁有什麼功效
6樓：林夕的微笑
豆漿營養豐富，被稱作植物牛奶，最適合女人和中老年人飲用。女人喝豆漿的好處非常多。
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿的好處有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等，當然這些也是女人喝豆漿的好處。
中醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
女人多貧血，女人喝豆漿的好處還在於豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。進入中老年的女人喝豆漿，還可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。
當然女人喝豆漿好處遠不止這些。研究認為，女性衰老和雌激素減少有關，而鮮豆漿中大名鼎鼎的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。
女人喝豆漿的好處還在於豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」，這種物質可調節女性內分泌，每天堅持喝鮮豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
**也是女人喝豆漿的好處之一。豆漿可以抑制脂質和糖類的吸收，進餐的時候同時喝豆漿，長期堅持下來，苗條又健康。想要**的女性可以一試。
但是注意，長期喝豆漿好處雖多，也要注意補充鋅劑哦！
瞭解女人喝豆漿的好處後，樓主應長期堅持對身心有益，美容**抗衰老。
7樓：在大聖寺塔折柳的老鷹
補充蛋白和多種維生素。
胡蘿蔔和黃豆可以一起打豆漿嗎
8樓：
沒有問題，只不過煮熟以後會破壞胡蘿蔔素和維生素的含量，不過也沒問題。其實黃豆裡的脂肪可以幫助胡蘿蔔素的吸收。
紅蘿蔔與豆漿搭配有什麼好處
9樓：喜歡你的倔強瞞
紅蘿蔔蘿蔔豆漿具有補肝，補腦，補血，明目，養胃，美白，抗疲勞等功效，早餐喝一杯胡蘿蔔豆漿再加上兩片面包，就可以滿足上午半天的營養需求。
紅蘿蔔作用：
1、益肝明目：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症；
2、利膈寬腸：
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；
3、健脾除疳：
維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義；
4、增強免疫功能：
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，[5]在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；
5、降糖降脂：
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
6.防止手腳脫皮：
維生素a屬於脂溶性維生素，對**的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起**乾燥和脫皮等現象。多吃富含維生素a的食物，如胡蘿蔔等。
胡蘿蔔有什麼作用？胡蘿蔔的功效？
胡蘿蔔營養豐富。有 夜盲症 保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣 磷 鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可醃製 醬漬 製乾或作飼料。專家強調，缺乏維生素a就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內維生素a的水平又會進一步下降。維生素a缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。在眾多...
吃胡蘿蔔有什麼好處？胡蘿蔔的功效與作用
胡蘿蔔在西方有很高的聲譽，被視為菜中上品。荷蘭人把它列為 國菜 之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。據測定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白質0.6克，脂肪0.3克，鈣30毫克，鐵0.6毫克，以及維生素 1 維生素 2 維生素 等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中約含胡蘿蔔素3.62毫克，...
胡蘿蔔和蘿蔔的區別，到底胡蘿蔔和紅蘿蔔有沒有區別
騎著蝸牛當房車 胡蘿蔔別稱紅蘿蔔 甘荀等，根作蔬菜食用，並含多種維生素甲 乙 丙及胡蘿蔔素，我國各地廣泛栽培，分佈於歐洲及東南亞地區，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，下面我們就一起來看一看白蘿蔔和胡蘿蔔的區別吧！白蘿蔔和胡蘿蔔的科屬區別 1 白蘿蔔 白蘿蔔為植物界 被子植物門 ...