1樓：家博寶貝啊
糖尿病人可以吃一些五穀雜糧，紫薯，玉公尺麵，燕麥片，蕎麥，苦瓜，桑葉等等這些食物都是能夠很好的降血糖。
2樓：依依很美的
糖尿病人適合吃莜麵、粗糧麵條、菠菜、芹菜，這樣的食物都特別適合糖尿病人去吃，對身體非常好。
3樓：小楊問答
糖尿病人不要吃含糖量高的食物，比如糖，白麵饅頭，白公尺飯等，公升糖指數高的食物最好是也別吃，比如西瓜等水果，飲食要清淡，低油低糖，粗糧，等公升糖指數低的食物。
4樓：巨蟹阿斯頓
黃瓜，蘿蔔，西紅柿，白菜，茄子，芹菜，菠菜，火龍果，橘子，柚子，士多啤梨，這些食物裡面含糖量都是特別低的，糖尿病人是非常適合吃的。
5樓：數碼達人小馬達
吃蘋果，桔子，火龍果，黃瓜，胡蘿蔔，白菜等等含糖量比較低的是比較好一點，要多吃一些粗糧。
6樓：嘉玉玉寶貝
吃各類粗糧。大豆。黃豆。玉公尺。紅薯。木耳。櫻桃。黃瓜。西紅柿。蘋果。洋蔥。香菇。士多啤梨。這些含糖量低的水果。
7樓：行樂
應該儘量去吃一些山楂，或者是吃一些乳製品，因為這些產品裡面的糖分含量相對較低，對於糖尿病患者來說可以去吃。
8樓：乙個
糖尿病的病人還是應該去多喝一些小公尺粥或者是去吃一些低糖的食物，裡面沒有很高的糖素含量，或者是去吃一些維生素比較多的蔬菜黃瓜，胡蘿蔔，西蘭花這些都是適合糖尿病患者去吃的，而且還會降低血糖。
9樓：養桖蓮
西紅柿，牛奶，雞蛋，西蘭花，苦瓜，芹菜，蘋果，西瓜，葡萄，梨，黃芪，燕麥，枸杞，人參，燕窩。
有哪些食物糖量不高適合糖尿病人？
10樓：房間號
含糖量高的食物不適合糖尿病人，比如說橘子，香蕉，橙子，榴蓮，檸檬，火龍果，芒果，荔枝，甘蔗。
11樓：小豆子子梓
木瓜，酸奶，燕麥棒，水果罐頭，調味品，果汁，馬蹄粉，藕粉，核桃粉，豆奶粉。
12樓：撒的謊
燒烤，油炸食品，蛋糕，酸奶，能量棒，燕麥棒 ，水果罐頭，果汁等，這些食物全部都挺多糖的。
糖尿病比較高的人不適合吃哪些食材？
13樓：黃選豬豬包
甜食少吃，少喝飲料。
可以多吃葫蘆瓜。
有什麼食物糖量不高適合糖尿病人？
14樓：上賽
引言：一些血糖比較高的患者，他們對於食物的要求也是比較高的，對於含糖量比較高的食物，他們是不可以吃的，在生活中你知道什麼食物的糖量是不高的，適合糖尿病患者吃的嗎？接下來跟著一起去了解一下吧。
首先我們要知道糖尿病患者不能吃含糖量比較高的食物，所以多吃一些粗糧以及纖維多的食物對身體好，其中蕎麥就是比較好的一種食物，它的味道比較甘甜，而且可以幫助人們變得比較健康，它也有一些功效，它裡面有一種物質叫作黃酮類，它裡面還會有蘆丁，這個時候可以幫助糖尿病患者分泌一些胰島素，所以它能夠調節胰島素的活性，可以幫助糖尿病患者降血糖。而且每天可以吃60克，不要吃太多，因為裡面的膳食纖維太多了，吃了容易引起腸胃的不適。
其中燕麥也是有一種非常好的食物，而且它的功效也比較多，因為它裡面會有一種物質叫作水溶性膳食纖維，可以幫助人們緩解胃部的一些不舒服的狀況，這個時候還能控制血糖，所以可以吃一些燕麥粥。黑豆也是非常好的一種食物，它裡面會有一些蛋白質，還有一些比較好的物質叫作胰凝乳蛋白酶，對糖尿病患者來說比較好。
所以在平常的生活中要多吃一些黑豆，但是每餐吃30克就可以了，不宜吃太多，因為我們都知道豆類都是高嘌呤的食物一些，有痛風的人吃完之後是不可以的，有害身體健康。所以在日常生活中我們也可以吃一些大白菜，大白菜裡面會有非常多的膳食纖維，還有非常多的維生素，當人們可以吃一些這樣的健康食品，讓自己的身體有自由基變得比較健康。
15樓：奔跑的野馬
蔬菜可以選擇黃瓜，苦瓜，洋蔥，香菇，小白菜，竹筍，芹菜等；水果可以選擇低公升糖指數的水果，如柚子，梨子，蘋果，李子，櫻桃，桃子，橙子等；堅果零食可以選擇杏仁，南瓜子，芝麻，核桃等。這些食物是含糖量相對比較低的食物，也是公升糖指數比較低的食物，比較適合糖尿病患者吃，但也應適量。
16樓：無能為力大蒜
就比如說西瓜，糯公尺，粽子，白菜，粉條，含糖量雖然不高，但是特別的不適合糖尿病病人，有可能會導致其他的併發症。
17樓：雙子小黑嘿
生菜，菠菜，茼蒿，油麥菜，青菜，芹菜，南瓜，西紅柿。這些食物的含糖量就很低，非常適合給糖尿病人吃。
18樓：今天退休了嗎
不要吃韭菜，青菜，南瓜，冬瓜，西葫蘆，茄子，苦瓜，青椒，這些食物會導致血糖公升高，加重病情。
19樓：番茄味雞腿堡
黃瓜，獼猴桃，石榴，蓮霧，堅果，這些都是可以吃的，對身體是有好處。
糖尿病人可以吃春筍嗎，春筍糖尿病人能吃嗎
竹筍是人們稱它為保養養生長壽的食物，而且脂肪糖份都非常低營養價值非常高，適合糖尿病人的食用。竹筍的營養價值。.開胃健脾 竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃 促進消化 增強食慾的作用，可用於 消化不良，脘痞納呆之病症 .寬胸利膈 通腸排便 竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增...
糖尿病怎麼飲食，糖尿病人如何控制飲食
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。糖尿病人如何控制飲食 1 水煮肉片 很常見的川菜，麻辣濃重的口味，要新增很多食用油，這樣含油量較高的家常菜，糖尿病患者是不宜吃的。2 爆炒豬肝 動物的肝臟含有較高膽固醇的，每100克豬肝含膽固醇...
糖尿病人食譜定製？糖尿病的食譜誰有
糖尿病患者是生活中，首先應避免吃高醣類的食物，包括公尺飯等，主食可選擇燕麥 蕎麥以及玉公尺等，可以多吃一些蛋白質高的食物，如豆類 脫脂牛奶以及蛋清等，也可以多吃苦味的蔬菜，如苦瓜等，對降低血糖能起到一定的幫助。具體食譜如下。對於糖尿病患者，飲食一定要規範，早餐 蔬菜包子1個 50克 公尺粥1碗，雞蛋...