1樓：媽媽網孕育
孕婦可以吃鴨血粉絲湯，孕婦吃鴨血粉絲湯的好處有很多，適量吃不會對孕婦和胎兒產生不利影響。
1、提供營養物質：鴨血中含有豐富的蛋白質，並含鐵、鋅等多種礦物質，粉絲中富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質及多種礦物質，二者一起做湯能補充孕婦的營養所需；
2、補鐵：鴨血中的含鐵量較高，而且人體吸收率高，吃鴨血粉絲湯有利於孕婦補鐵、補血，同時也能促進胎兒的生長發育；
3、緩解便秘：鴨血略有潤腸通便的功效，能在一定程度上緩解孕期便秘的情況；
4、改善食慾：粉絲和鴨血做湯有利於入味，可以在一定程度上改善孕婦食慾不振、噁心、嘔吐等早孕反應；
5、控制體重：鴨血中脂肪含量非常低，孕婦不用擔心因食用鴨血導致血脂公升高或體重增加。
懷孕可以吃鴨血粉絲嗎早期
2樓：網友
懷孕初期可以吃鴨血粉絲。孕婦的飲食原則要間歇性多元化的吃營養高，易消化吸收的食物。而鴨血又含有高蛋白質，並且蛋白質是生命的基本物質，約佔人體乾重的40%左右。懷孕初期吃什麼好：
1、多吃含鐵豐富的食物。
動物肝臟富含礦物質，如雞肝、豬肝等，一週吃兩次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、黑木耳、黑芝麻、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。
2、多吃含維生素c豐富的果蔬。
經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃。這些食物可以補充維生素a，有助於鐵的吸收。雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜果中豐富的維生素c能促進食物中鐵的吸收。
蔬菜中的維c也能促進鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合，影響吸收，如菠菜、油菜等雖富含鐵，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜適宜先焯水，再進行烹調，把草酸破壞掉。
3、妊娠中後期多吃高蛋白食物。
妊娠中後期胎兒發育增快，只要每週體重不超過1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的**有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
孕婦營養補給，一向是孕婦們非常關心的話題。如何通過營養的補給，降低因年齡而帶來的健康隱患，注重含鈣食物的攝入是高齡孕婦營養補給中，則是一項很重要的舉措。
一、營養飲食注意。
1、以普通孕媽媽的孕早期營養原則為基礎。
2、更加註意保持適宜的體重增長量，不可因為飲食超量而導致體重迅速增加。
3、規律三餐及加餐，三餐不要吃得太飽，將正餐中的一小部分熱量分配到加餐中。
4、從孕早期就開始注重含鈣豐富的食物的攝入。如果體重超重，應選擇低脂牛奶或脫脂牛奶等食物。
二、不宜吃螃蟹。
懷孕4個月以內孕婦應嚴格遵守。超過4個月，在孕婦和胎兒都安好的情況下，可少吃一點解饞，最好不要多於乙隻。吃螃蟹時，螃蟹的胃、腸、腮、心要扔掉。
同時，螃蟹不要和柿子、香蕉等水果同時吃，也不要同時飲用茶水。
三、飲食提示。
1、少食多餐，飲食清淡，縮短進食間隔。多采用蒸、煮、燉、拌等烹調方法，避免食用過於油膩和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。
2、避免咖啡、濃茶、酒精、可樂、碳酸飲料以及主動或被動吸菸。
3、避免進食含鹽高的食物，少吃含防腐劑、人工色素、雞精的速食麵、加工食品等。
4、避免生冷食物、注意勞逸結合、避免勞累。
3樓：淚人的愛
懷孕的事不可以吃鴨血粉絲的，在這個階段有些是早期的時候，堅決不要去吃。
孕婦能吃鴨血粉絲湯嗎
4樓：加大可愛
你好，朋友。
個人認為孕婦是可以吃鴨血粉絲湯的。
鴨血有補血的作用，注意適量就可以，孕期最好飲食多樣化，定期血常規檢查、微量元素檢查，排除有貧血或者微量元素缺乏等，以免影響寶寶發育。
引起貧血，最好多吃補血的食物，比如豬肝、瘦肉、蛋黃等。
更有利於孕婦的身體健康，謝謝。
孕婦鴨血粉絲湯能吃嗎
5樓：帳號已登出
孕早期的時候，孕婦要時刻注意自己的飲食安排，飲食不當可能會影響胎兒的健康發育，為此孕婦吃每一口食物之前都要先考慮是否會傷害胎兒健康。有些孕婦對鴨血粉絲湯情有獨鍾，那來了解下孕婦早期可以吃鴨血粉絲湯嗎？
孕早期的時候可以適量吃一些鴨血粉絲湯，鴨血是一種營養價值很高的食物，含有豐富的鐵元素，可以預防孕期貧血，起到補充氣血的功效，對孕婦的身體健康有很大好處。而且鴨血中還含有一定含量的蛋白營養，可以提高孕婦的免疫力，適量食用鴨血粉絲湯可以促進身體健康。
不過鴨血性質偏寒，且粉絲不容易被消化吸收，因此孕婦在食用鴨血粉絲湯的時候要注意控制量，不要過量食用。而且孕婦應該儘量吃自己製作的鴨血粉絲湯，不要從外面買，自己做可以控制鹽分，保持湯的味道清淡，且能保證飲食衛生。
其實除了鴨血之外，還有很多其它的動物血適合孕婦食用，比如說豬血就很不錯，補氣血的功效顯著，很適合孕期貧血、營養不良的孕婦食用。此外，孕婦還可以吃一些大棗、木耳、紅豆等食物，也有很不錯的補血功效。
孕婦可以吃鴨血粉絲湯嗎
6樓：蕭國星星
潦胡言亂語趟瀑評理芳。
孕婦吃鴨血粉絲湯好嗎？
7樓：終極鬥士
鴨血是一道營養豐富的食材，具有補血搏悔養生的功效，對於平時有些貧血的人群來說可以適當吃點鴨血補充營養。
鴨血粉絲湯。
原料：鴨血、粉絲、油果子、蔥薑絲、蝦公尺、香菜、鴨內臟(包括鴨胗，鴨腸，鴨肝等等)、精鹽、味精、雞精、香油(或辣油)各適量。
做法：1、燒開一鍋水，倒入一大勺味精、鹽、智強雞精，把香菜放入沸騰的熱水中燙一下，切好熟鴨腸、鴨肝備用。
2、把湯煮好，把鴨血切成條，油果子切成三角，放進湯裡煮。
3、過一兩分鐘，把鴨血撈出來，再過一會兒，等油果子燒熟了，把火關到最小，把鴨血放進去，讓它們慢慢燉，保持溫度不下降。
4、把粉絲放入燙粉絲的勺裡，在湯裡燙一兩分鐘，倒進碗裡。
5、再撈出適量的鴨血和油果子放進碗，把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上，夾幾根香菜，挖勺辣油，用筷子攪一下，一碗卜纖色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。
鴨血豆腐湯。
原料：鴨血250克、 豆腐300克、鹽2克、醬油4克、味精2克、香油10克、紅辣椒5克、大蔥5克。
做法。1、先將鴨血清水洗淨，切成釐公尺見方的塊；
2、豆腐同樣切成釐公尺見方的塊，分別放入開水同焯一下，撈出控淨水；
3、湯鍋置火上，倒入高湯750克燒開、放鴨血塊、豆腐塊，煮至豆腐漂起；
4、加入細鹽、味精、醬油、蔥末、辣椒麵；
5、待湯型銀仿再開，起鍋盛入湯碗內，最後淋入香油即可。
姜母鴨孕婦能吃嗎，懷孕初期可以吃鴨孑嗎
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哪裡可以吃到正宗的鴨血粉絲？
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