1樓：網友
孕婦可以吃元宵，元宵營養豐富，其主要成分糯公尺粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養價值就「更上層樓」。因此，中醫歷來將元宵視為可補虛、調血、健脾、開胃之物，現代營養學家也非常推崇元宵的保健功能。
孕婦吃元宵的好處如下：
益氣補血。本草綱目》中指出，元宵的主要原料糯公尺是補脾胃、益肺氣之谷。糯公尺味甘、性溫，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。
目前天氣乍暖還寒，吃元宵能滋補虧損的胃氣。元宵由糯公尺精製而成，糯公尺能幫助人體補中益氣，人吃了後會周身發熱，吃元宵有補足氣血的好處。元宵由糯公尺制作而成，吃元宵有利於緩解妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀。
滋補禦寒。元宵的原料是糯公尺。中醫認為，糯公尺味甘、性溫，能補養人體正氣，起滋補禦寒的作用，因此適合在寒氣重的春天食用。吃元宵對脾胃氣虛、常常盜汗的人有一定的**效果。
2樓：網友
懷孕可以吃元宵，一次不要太多，因為元宵不好消化。
3樓：網友
孕婦是可以吃元宵的，因為元宵它是由糯公尺制作，糯公尺還具有滋補禦寒的作用，中醫認為，糯公尺味甘、性溫，能補養人體正氣，起滋補禦寒的作用，因此適合在寒氣重的春天食用，同時它的常規餡主要以果料和乾果為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養價值就「更上層樓。
4樓：網友
懷孕也可以吃元宵。只是要注意不要吃太多。一是含糖量太高，另乙個不好消化。
5樓：請易盼
元宵是一種很好的美味佳餚。孕婦是可以吃元宵的，元宵是將你做成的裡頭有花生黑芝麻對人有很好的營養。
6樓：才喜軍
你好。孕婦能吃湯圓。孕婦可以吃湯圓，不過湯圓中含有較多的飽和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。
7樓：網友
元宵糯公尺食，溫補的孕婦可以吃，但是不能吃多。
8樓：養斌蔚
可以的，懷孕期間飲食多樣化，營養均衡，水果蔬菜及牛羊肉都要兼顧，寶寶的身體才能更好。
9樓：人品贏天下
當然可以吃啊，只要喜歡吃即可。
10樓：筆記本張
可以吃，只要孕婦自己的胃口好。
元宵含酒精嗎？孕婦可以吃炸元宵嗎？
11樓：北網域名稱醫
元宵是沒有酒精的，孕婦可以吃炸元宵，但要少吃一點。
乙個元宵難以消化，雖然油炸的元宵比較香脆，但油炸會使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且能量增加，成了更不健康的食品。因此油炸元宵從營養角度來看是不可取的，少量吃一些則另當別論。但是有膽囊、胰腺疾乎答喚病的患者，食用油炸的元宵、湯圓很可能會使這類疾病**，故不能食用。
1、患有高歲凱血糖和高血脂的患者，應儘量少吃元宵和湯圓。
2、有胰腺和膽囊疾病的人，最佳不要吃炸湯圓和炸元宵。
3、新年期間因為暴飲暴食而導致腸胃不適的人，能夠吃湯圓和元宵，但要限制數量，嚐嚐鮮就行了。暴飲暴食的舉卜危害正本就很大，再多吃湯圓和元宵，就更加劇腸胃的擔負了。
元宵是什麼，能吃嗎
12樓：上炕不洗腳
元宵是中國傳統小吃之一，屬於元宵節節日食俗，是可以食用的。元宵的做法是以餡為基礎，先拌餡料，和勻後攤成大圓薄片，晾曬後再切成比桌球小的立方塊。然後把餡塊放入像大篩子似的機器裡，倒上江公尺粉，「篩」起來，隨著餡料在互相撞擊中江公尺沾到餡料表面變成球狀，就成了元宵。
南方人做湯圓時，先將糯公尺粉用水調和成皮，然後將餡「包」好；北方人做「元宵」，先把餡捏成均勻的小球狀，放在鋪有幹糯公尺粉的蘿筐裡不斷搖晃，不時加入清水使餡粘上越來越多的糯公尺粉，直至大小適中。
元宵」的大小不一，大者如核桃，小者若黃豆。煮「元宵」也有技巧：輕輕捏。
下鍋前，用手輕捏「元宵」，使其略有裂痕，這樣煮出來的「元宵」，裡外易熟，軟滑可口。 開水下。鍋內水開後，放入「元宵」，用勺背輕輕推開，讓「元宵」旋轉幾下，就不粘鍋底。
13樓：雨說情感
元宵是中國傳統小吃之一，屬於元宵節節日食俗。可以吃。
元宵節吃元宵是中國有史以來的習俗之一，意為「團團圓圓」。說到元宵，不少人以為湯圓就是元宵，然而元宵和湯圓儘管在原料、外形上差別不大，實際是兩種東西。
元宵是通過很複雜的製作過程然後一點點滾出來的，很費時費工。而且煮出來了的元宵湯是混的，湯喝起來很好喝。而湯圓則是早期南方的一種小食品，現在製作和煮起來相對比較方便。
在口感上，元宵比湯圓的要粗一些，湯圓餡含水量比元宵多，這是兩者的區別之一。
首先需將和好並凝固的餡切成小塊，過一遍水後，再扔進盛滿糯公尺麵的笸籮內滾，一邊滾一邊灑水，直到餡料沾滿糯公尺麵滾成圓球方才大功告成。
14樓：不會飛的肥豬
元宵是湯圓，是用糯公尺磨成粉做的球狀食品，將水燒開，再將元宵下進去燒開，元宵漂起來就可食用，元宵有無餡的，也有包餡的。
做湯圓所用的糯公尺性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。再者各類湯圓常規餡主要以果料和乾果為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養價值就「更上層樓」。水煮湯圓是最簡單的做法，其實也是最健康的吃法。
15樓：網友
元宵又叫湯圓，是用糯公尺磨成粉做的球狀食品，將水燒開，再將元宵下進去燒開，元宵漂起來就可食用，元宵有無餡的，也有包餡的。
16樓：知道啦
元宵本意是上元節，不能吃。以後，人們在這個節日裡把那個製作的、圓圓的特定的食品也借過來稱元宵，就能吃了。
17樓：網友
元宵土名就叫糖圓，是用酒公尺麵包糖類所成，用起來甜香爽口。是可以吃的。
18樓：匿名使用者
元宵節是中國傳統之節日之一，主要以元宵為主，元宵的做法是以餡為基礎的，北方滾元宵，南方包湯圓，這是兩種不同的做法和口感也是不同的食品。
19樓：hzq秋水
農曆正月十五元宵節，又稱為「上元節」（lantern festival），上元佳節，是中國漢族和部分兄弟民族的傳統節日之一，亦是漢字文化圈的地區和海外華人的傳統節日之一。
這一天古代稱為「上元」，其夜則稱「元夜」、「元夕」或「元宵」。我國古代的歷法和月相有密切的關係，每月十五日必逢滿月，叫做「望」。滿月象徵著團圓美滿，在正月十五人們迎來了一年之中第乙個月滿之夜，這一天理所當然地被看作是吉日。
20樓：w雨一直下
元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，為每年農曆正月十五日，是中國春節年俗中最後乙個重要節令。 [1] 元宵節是中國與漢字文化圈地區以及海外華人的傳統節日之一。正月是農曆的元月，古人稱"夜"為「宵」，所以把一年中第乙個月圓之夜正月十五稱為元宵節。
中國古俗中，上元節（天官節）﹑中元節（地官節、盂蘭盆節）﹑下元節（水官節）合稱三元。元宵節俗的形成有乙個較長的過程，據一般的資料與民俗傳說，正月十五在西漢已經受到重視，漢武帝正月上辛夜在甘泉宮祭祀「太一」的活動，被後人視作正月十五祭祀天神的先聲。不過，正月十五元宵節真正作為民俗節日是在漢魏之後。
元宵節習俗自古以來就以熱烈喜慶的觀燈習俗為主。 [1] 傳統習俗出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵、拉兔子燈等。此外，不少地方元宵節還增加了耍龍燈、耍獅子、踩高蹺、劃旱船、扭秧歌、打太平鼓等傳統民俗表演。
2008年6月，元宵節選入第二批國家級非物質文化遺產。
可以吃湯圓啊！
孕婦可以吃元宵嗎初期
21樓：愛喝粥
孕婦可以吃湯圓嗎。
孕婦可以吃湯圓。湯圓的主要成分是糯公尺粉，含有很高的碳水化合物，另有脂肪、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。餡料主要以純糖、果料等為主，包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等，再加上比例不小的植物油或動物油，營養和熱量都很高。
糯公尺味甘、性溫，具有補中益氣、健脾暖胃、止虛汗的功效，能起到一定的禦寒、補益的作用，因而非常適宜在寒冷的冬季進食。
什麼人不能吃湯圓。
1、糖尿病患者不宜吃甜湯圓，對於使用甜味劑代糖製作的湯圓或者是鹹湯圓也應淺嘗即止；
2、痛風病患者慎吃。對於痛風病患者，高油脂的食物會影響尿酸的排洩，增加痛風病發生的可能；
3、對花生、蝦公尺等過敏的過敏體質人群，要注意避免吃含有會導致自己過敏食材的湯圓；
4、胃食道反流與糖尿病胃輕癱患者，都應避免在睡前2小時進食湯圓，以免加重反流症狀。
孕婦可以吃湯圓。湯圓的主要成分就是糯公尺粉，有著很高的營養價值，而且還有一定的禦寒作用。但是不宜多吃，吃多了對身體也是有影響的。
要注意湯圓的食材，現在市場上有很多的海鮮湯圓，孕婦一定要注意湯圓的餡料。
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