1樓：小小愛笑的眼睛
確實有點多。
餃子，是一種由碳水化合物、蛋白質、纖維素和脂肪組合而成的一種主食，它的熱量接近於公尺飯的兩倍。一大個餃子（以豬肉大蔥餡舉例）大概是25g左右，就有63大卡的熱量。每吃一顆餃子，就需要散步分鐘消耗。
每100g的餃子，就含有脂肪、7g蛋白質和22g碳水化合物。
餃子餡一般的油脂含量都很多，並且餃子飽腹感比較差，乙份20個的餃子大概有650-700大卡的熱量，需要飯後跑步兩個半小時才能消耗的完。
2樓：欺日無窮
民間一直有個養身的說法：「早上吃飽，中午吃好，晚上吃少」，你晚上吃了四十個餃子確實是有點多，不過偶爾為之，倒也不要緊，如果是天天晚上吃這麼多，對身體的健康是沒有好處的，建議吃了這麼多餃子，可以去散步消化。
3樓：晴天便好
晚餐吃餃子很容易長胖，因為餃子包了很多肉餡兒，還吃了40個，就是有點太多了，最好晚上不要吃餃子。晚上不要吃肉，最好吃素食，適合**。
4樓：情感解疑範
如果你是年輕小夥子，人也很高大，餃子也不太大，吃四十個也不算很多。如果是女人或者是年齡稍微小點的孩子，吃四十個的確有點多。
5樓：萬爾佛
你晚上吃了40個餃子，真的太多了，因為晚上吃的太多，不容易消化，我覺得吃20個左右是正好的。
6樓：網友
飯吃了40個，餃子是被打斷了，你要看那個叫做大小，如果餃子特別小的話，此時各對乙個男人來說，還不算是特別多，但是不管男人女人，晚上吃個七分飽就可以了。
7樓：平安健康
晚飯吃了40個餃子，確實會有點多，但是不同的人飯量也不一樣，只要沒覺得撐得慌就可以了。
8樓：丹映桖
那要看乙個人的年齡和飯量了，以及餃子的個頭大小。如果是年輕人而且飯量大，餃子又小，吃40個餃子也是可以的。
9樓：漂釀娘子
多大的餃子啊，超市裡買買的那種小餃子嗎，要是的話，如果飯量大的人我覺得也不是很誇張，那種餃子就算是乙個女生十來個也不在話下。
10樓：豪匯會保
我覺得是有些多了，不過一次性吃這麼多可能胃也會受不了，可能也會胃脹。
我覺得吃餃子應該適量，不能一次性吃那麼多。
11樓：嗜越
同的餃子，如果吃40個餃子的話，確實有點多了，一般到了晚上的時候儘量少吃一些食品，這樣對身體來說比較好一些，而且晚上最好少吃這些過於油膩的食物，餃子一般，油水比較大一些，最好不要多吃。
12樓：將軍本色
對於正常人的食量，四十個餃子是有點多，但是對於飯量大的人來說不多。所以吃飯要根據自己的食量來決定，不易吃過飽，會影響身體健康的。
13樓：evk的建築知識店鋪
乙個健壯的成年男人，一頓飯吃400克的速凍水餃。也就是我們平常所說的八兩飯。如果沒有其他輔助菜品的話，這個量是比較正常的。
14樓：網友
晚上吃40個餃子有點吃不消了。如果餃子很小，那就沒問題了。如果是普通的餃子，40個餃子有點太多了，不容易消化。
15樓：介樂正楠
晚上吃40個餃子，是有點多，如果餃子小的話，還可以，如果是正常的餃子，40個就是有些多了，不容易消化。
16樓：拱飛捷
晚飯吃四十個餃子是有點多了，晚上應該少吃一點，吃多了容易長胖還容易，胃部消化加重，還會導致胃疼。
17樓：泣谷蘭
晚飯吃了40個餃子，有點多，因為晚飯要少吃40多個餃子，可以說是兩個成年人的飯量了。
吃餃子為什麼要吃4頓
18樓：
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：吃餃子4頓的原因：1、 吃餃子4頓可以補充營養：
餃子是一種營養豐富的食物，可以補充人體所需的營養成分，滿足人體的營養需求，從而達到增強身體的作用。2、 吃餃子4頓可以提高食慾：餃子的味道鮮美，能夠激發人的食慾，提高食量，改善飲食習慣。
3、 吃餃子4頓有助於增強免疫力：餃子中含有豐富的維生素和微量元素，有助於增強免疫力，讓身體更加健康。解決方法和做法步驟：
1、 準備好所需原料：餡料、麵粉、蔬菜等，按照自己喜歡的口味做餃子；2、 把麵粉放在桌子上，搓成麵糰，然後把麵糰擀成薄片，把餡料放入麵皮中，包成餃子；3、 把包好的餃子放入鍋中，煮到餃子變色，即可取出；4、 將煮好的餃子放在盤子裡，淋上調味汁，即可享用。相關知識：
餃子是一道傳統的中國食物，有營養價值，可以提高食慾，增強免疫力，改善飲食習慣，是一道健康又美味的食物。
晚餐五點吃了二十個餃子會發胖嗎
19樓：夢楊搞笑**
肥胖的原因有以下幾種：
1.有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，父母的遺傳基因導致很多人都瘦不下來，但是不怎麼影響健康。
2.有些人可能是身體裡面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較著急需要控制，很多人都不瞭解自身的情況，就去貿然的吃**藥，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外。
3.還有有種就是虛胖，適當的運動加上控制飲食，迅速的就可以瘦下來，達到完美身材。
4.藥物導致的也是比較頑固的，身體內的活性細胞已經被徹底打亂，很多細胞關節都脂肪不運動，導致堵塞，長期就會導致區域性肥胖，建議要好好好**。
所以是需要根據每個人的基數來做乙個簡單的瞭解。
20樓：匿名使用者
睡覺前四小時不要吃任何東西，可以保持好身材，本人親試。
21樓：木西木西木西西
不會啊，只要不吃夜宵就行，宵夜特別會讓人變胖！
晚飯吃多了，肚子難受，可以催吐嗎
盡量不要催吐，對身體傷害大，可以走動半小時就會消化下去的，或背靠牆站著，雙腳後跟和手都靠緊牆十五分鐘就會好了。別啊，催吐對身體不好，下次少吃一點吧，控制飲食，七八分飽就行了，可以喝一杯酸奶，助消化。別，催吐對身體危害更大，而且會讓嘴變大 吃撐了的話，最好找乙個舒適的姿勢坐著或者躺著，讓胃舒緩一下期間...
說說晚飯吃什麼能越吃越瘦
晚上吃蔬菜水果，會越來越瘦，因為這些食物只含有維生素，不含有讓人變胖的油脂，自然不用擔心自己會變胖了。綠茶 綠茶中含有豐富的茶多酚，對付脂肪那可是一流的好手。黃瓜 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝。番茄 番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍，可以說是抗氧化的超強戰鬥力...
吃的時間很重要，晚飯吃太晚的危害知道嗎？
可能會導致出現出現結石的情況。也有可能導致晚上積食。也有可能導致消化不了。導致營養不良。也有可能導致影響睡眠質量。很有可能會導致腸胃受到影響，沒有辦法吸收營養物質，還有可能會導致肚子脹，最終就會引起胃部疾病。吃的太晚就容易給腸胃帶來很嚴重的負擔，而且還會傷害到吸收，最終就有可能會出現腸胃炎。什麼時候...