1樓：匿名使用者
不好增加胃的負擔，容易得胃病。
2樓：匿名使用者
不好，建議以後不要吃。
晚上睡覺前可以吃辣的嗎?
3樓：蹦擦脆
對**傷害非常大，晚上睡眠時間是**呼吸的最佳時間，晚上吃辣臉上容易長痘痘，還很傷胃，肚子很痛，容易得腸胃炎，而且容易拉肚子，你不想大半夜的總去廁所吧！所以晚上別吃辣的了。
睡前吃辣的食物好嗎？
4樓：濯靖邇
只要你的胃受得了沒有什麼不可以吃。
晚上吃多了辛辣食品好不好
5樓：古方紅糖
1、晚上吃多了辛辣食品對身體不好，不建議晚上吃辛辣食品；
2、辛辣的食物一般主要易致溼熱內生，比如可以導致小便不好解，**長疙瘩，**發癢，大便結燥，胃炎等等。
晚上睡覺前吃辣椒,好嗎?
6樓：象晗
恩，可以，應該在睡前幾個小時吃，而且要少量，吃多了，影響身體和睡眠。
7樓：小熊ep7囜
晚飯後最好不要再吃任何東西。或睡覺前的三小時。不能吃任何食物。這樣對胃不好。更何況吃辣椒。
**期間可以吃辛辣的食物嗎
8樓：碧蓮盛歐陽醫生
**期間可以吃辛辣的食物，而且食物味道對**並沒有明顯影響。
這是因為**是通過消耗熱量，從而消耗脂肪，達到減去體重的目的。而辛辣的食物不一定熱量高，而且熱量高的辛辣食物少吃些，只要控制總體熱量攝入小余消耗熱量就好。
人攝入食物，會產生一定的熱量提供人體活動，當攝入熱量大於消耗熱量時，食物不會完全利用，會轉化為糖分、脂肪儲存起來，久而久之就變得肥胖、血糖血脂高等。
**正是利用相反的原理，加大運動量，減少食物攝入，從而消耗熱脂肪減去體重。
人體一天所消耗的熱量，可以根據基礎代謝公式計算：女性：655 + x 體重) +x 身高) -年齡)；男性：
66 + x 體重) +x 身高) -年齡)大致計算。
而攝入熱量，可以根據食物熱量表合理飲食進行控制。但建議每天至少攝入800到1200大卡熱量，乙個月減三四千克體重為宜。
9樓：網友
你好，**期間沒有不准許吃辛辣食物，但是前提你是運動**還是藥物**，如果是藥物的，就應該忌口，建議你運動**，晚上不吃飯，吃水果喝奶，早上中午隨便吃，我就是這樣，從230到現在180，每天運動三個小時的走步。
10樓：網友
**期間最好吃清淡 低熱量的食物。
推薦粗糧，例如玉公尺，番薯和小公尺粥之類的。
多吃青菜，黃瓜之類的食品。
多喝水能夠提公升新陳代謝。
11樓：網友
我是大醫生：在**的時候，適量的主食和辛辣食物可以幫助**。
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睡覺前做運動好不好？睡覺前運動好不好
原則上是休息前最好不要做過於強度大的運動，這樣會使您的心率加快，影響您入睡的速度，也會影響您睡眠的質量，但是任何事情的不是絕對的，您要是長時間保持您睡前做運動 而且不影響您的睡眠 的習慣的話，我想不應改變！因為每個人有每個人的作息習慣，所以要是是習慣就不用刻意去效仿所謂的 健康 習慣 要是這不是習慣...