1樓：網友
紅茶喝是能喝，沒有不能喝的說法，不過夏天喝綠茶、烏龍正神茶之類的比較好。我也是在看過很多雜誌和書以後得出的結論，以前也一直喝紅敏巧茶，現在常喝綠茶，舉拿虧因為想配合著**，常喝普洱，普洱的效用用知道一搜就有了，有很多，夏天也是可以喝的，還有通腸胃、**的功效，配合著每天運動一點，效果還是不錯的～
2樓：網友
夏天需要飲涼茶，因為夏天火熱之氣化為暑，若暑瀉入侵，會使肌膚山棚攔紋理開啟，津液外洩而見大出汗，汗出過多而傷津，津傷而口渴。
夏季很多人胃口不好，消化功能降低，必須講究科學飲食。以清補、健脾、祛暑化溼為原則，可以多吃些苦味食品，苦味食品中的生物鹼具有清暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。
1.「酸」味食物。
種類：番茄、檸檬、士多啤梨、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等。
食用須知：有斂汗止瀉祛溼和盯、生津解渴、健胃消食之功效，還可以預防拉肚子、腸胃炎類疾病，促進食慾。
2.「苦」味食物。
種類：苦瓜、蒲公英、啤酒、茶葉、咖啡、巧克力、可可等。
食用須知：具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等功效。但是需注意，苦味食品一次食用不宜過量，否則會引起噁心、嘔吐、敗胃等不適反應。
3.含「鉀」食物。
種類：士多啤梨、桃子、菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等逗胡。
食用須知：天氣炎熱，人體大量出汗會帶走大量的鉀，造成低血鉀現象。這會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不佳、精神不振等症狀，食用補鉀食物，可以緩解以上症狀。
4.順氣類食物。
種類：蘿蔔、啤酒、玫瑰花、藕、茴香、山楂、橘子等。
食用須知：天氣炎熱，人們常因身心疲憊、煩悶，引起飲食和睡眠不佳，這時候，順氣又可口的食物可助解決以上問題。
3樓：貝海星澤
綠豆湯 雙花白菊飲 麥冬山楂飲 玉公尺鬚茶 決明子茶。
夏天能喝紅茶嗎
4樓：王醫師的健康筆記
1夏天可以喝紅茶。和清孫。
紅茶中含有豐富的維生素、鈣、鎂、磷等營養成喚鏈分，夏天喝紅茶同樣能夠起到很好的促進消化、增進食慾，利尿消腫等等效果。特別是夏天喜歡喝冷飲來幫助降溫防暑的人，可以適當喝紅茶來幫助護胃。
2方法：將紅茶先沖泡好，放置晾到約60攝氏度溫度時再依照個人口味新增蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。
效果：能夠幫助潤腸排毒，抗菌消炎。
方法：將紅茶先沖泡好，然後將新鮮的檸檬切片放入1~2片檸檬片繼續沖泡即可。也可以使用幹檸檬片。
效果：能夠幫助正襲解暑開胃、清熱化痰、美白肌膚。
方法：加適量清水和15克黃芪入壺，煮約15分鐘後，放入3克紅茶煮5分鐘後即可飲用。
效果：能夠幫助補氣昇陽、調和脾胃、潤肺生津，適合體質虛弱的人夏日飲用。
3夏天可以喝紅茶，但是需要控制好紅茶的量，一般說來一天可以喝2杯紅茶，使用大約3克左右的紅茶，水量一天不宜超過1500毫公升。而且如果是可以的，可以搭配像綠茶等茶葉喝，避免天天喝紅茶。
4一般人認為夏天喝紅茶會上火是錯誤的。我們說紅茶是屬於溫性茶，並且熱性茶，特別是全發酵的紅茶還具有極好的養胃效果。夏天只要適量喝喝紅茶並不會像進食熱性食物一樣引起上火，而且如果是體質虛寒的人夏天適當喝紅茶還能夠幫助祛溼養胃。
夏天喝什麼湯解暑？夏天適合喝什麼湯 解暑熱天氣
枸杞子肉片蛋花湯。用料 枸杞子克，瘦豬肉克，雞蛋只，生薑片。做法 將豬瘦肉洗淨，切小塊，洗淨杞子，同放入鍋內煮沸分鐘，再打入雞蛋煮沸即可。食法 飲湯，吃豬瘦肉，枸杞子。功效 滋陰潤燥，養血補血，明目。主治 肝腎陰虛眩暈，證見頭痛，四肢麻木，心悸腰痛，口乾咽燥，舌質淡紅，少苔，脈細數等。絲瓜豬瘦肉湯。...
夏天喝什麼品種的綠茶好，夏天適合喝什麼綠茶
夏天喝什麼茶葉好？未見得就只有綠茶適合喝，這種茶葉也很適合！綠茶首選鐵觀音啦。去茶葉店買，不要去超市買 夏天喝茶首選 綠茶。它降暑 生津 止渴。炒青為宜！據你所說，我的建議！夏天適合喝什麼綠茶 夏日炎熱，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。所以，夏天適合喝信陽毛尖這一款綠茶，因為 信陽毛尖...
夏天適合喝什麼飲料，夏天喝什麼飲料比較好
夏天解暑的方法吧。方法一 可以在家裡泡一些綠茶來飲用，綠茶不僅是可以清熱消暑或者是提神清心，還具備降火名目以及清心除煩等功效，是炎炎夏日中必備的夏季飲品。方法二 也可以吃一些冰鎮西瓜，西瓜是夏季必不可少的水果，不僅是其味甜多汁，而且西瓜的營養還非常豐富。方法三 還可以在家裡煮一些荷葉粥，荷葉不僅可以...