1樓：顏7呿挌
應該是可以預防感冒吧！哈哈。
換季的時候多吃大蒜可以預防感冒麼？
2樓：劇中的小熊
大蒜不是吃得越多越好，換季吃大蒜預防感冒這個說法也從沒得到論證過，畢竟大蒜吃多了會影響我們身體中維生素b的吸收，從而影響身體代謝異常並出現消化系統疾病。如果說吃大蒜殺菌是沒有問題的。
因為大蒜它含有的大蒜素是可以殺菌，但是任何食物都要講究營養均衡，食物一定要搭配來食用，任何情況下一種食物多飲多食都會對身體產生不好的影響
不管在北方或南方都會用到大蒜，但是由於南北方的文化差異，南方人經常把大蒜用於煮菜當佐料使用，而北方則會選擇直接生吃生蒜，一口餃子一口蒜，一口麵條一口蒜就成為了北方人日常飲食習慣，雖然吃蒜有很多好處但是如何正確、健康吃蒜也要注意：
日常吃飯比較油膩的人，血脂較高的人，適量地吃點大蒜，大蒜可以抑制血管中脂肪的堆積；
高血壓的人可以將大蒜和醋一起食用，每天來兩勺，會有不錯的降壓效果；
經常吃大蒜的人，患上胃癌的風險比不吃大蒜的人風險小；
預防感冒還是要靠自身的免疫力決定，在日常就多喝水多吃蔬菜，選擇適當的時間戶外運動這才是最好的預防，大蒜中所含的大蒜素其實並不多所以對預防感冒還是達不到的，蒜僅僅就是一種佐餐之物，千萬不要把蒜當成藥來吃。
3樓：匿名使用者
感冒是最常見的一種疾病，當出現感冒的時候，要注意充分的休息，平時多喝水，注意身體保暖，可以服用一定的藥物來進行**，同時也可以吃大蒜，達到一定的調養的作用，我們知道大蒜有很好的食療作用，它有一定的殺菌消毒的效果，在防治感冒方面也有很好的作用。
感冒期間是可以吃大蒜的，大蒜性溫味辛，含有蛋白質、脂肪、糖類、b族維生素、維生素c等營養成分，還有硫、硒有機化合物(大蒜素)以及多種活性酶，此外其鈣、磷、鐵等元素的含量也很豐富。適量的大蒜可以起到抗病毒，消炎的作用，能有效防治感冒。
大蒜裡含大蒜素，有很好的殺滅細菌的作用，所含蛋白質，還有糖類都是可以幫助提高我們身體抵抗能力，幫助抗病毒，經常吃大蒜，可以預防感冒，如果感冒處在最初的階段，出現嗓子疼、流鼻涕等症狀，及時吃些大蒜也能夠起到促使身體發汗的作用，將感冒病毒「扼殺在搖籃中」，防止病情加重。
大蒜怎麼吃治感冒。
1.剝一粒大蒜含在嘴裡，偶爾輕輕咬一下，慢慢把溢位來的蒜味嚥下，一粒蒜含半小時到一小時，可以減輕咽喉癢痛的症狀。
2.取大蒜10瓣剝去皮洗淨，搗成蒜泥放在杯裡，加適量冰糖用開水沖泡，當茶水喝。每天一次，咳嗽嚴重的話每天2次，可以快速止咳化痰。
3.小兒感冒初期咳嗽，可以用30g大蒜，10g冰糖加200毫公升的水，先用大火煮開水，再用小火慢慢燉熬成一小碗讓孩子喝下，每天早中晚各一次，可以快速緩解咳嗽症狀。
4.小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裡去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
4樓：網友
在北方，在每一年溫度較低的臘八節前後這個時間段，很容易會被傷風、感冒等問題困擾，因此很多人利用「吃臘八蒜」這個方法來預防感冒。說白了，大蒜可以預防感冒，其根本的原因就在於它含有的大蒜素；沒錯，大蒜素是可以殺菌，那就一定能預防感冒嗎？那您真的是想多了。
研究顯示，目前關於「大蒜素的抗（殺）菌作用」的研究都源自於體外的研究，而體外試驗是不能夠直接替換到人身上的，體內和體外本身就存在很大差別。加之「大蒜素」這種成分本身就不穩定，因為當它進入迴圈系統之後，就會立馬降解為其他的化合物，這樣就很難發揮其實際作用。
其次大蒜中所含的大蒜素其實並不多，要想達到「抗感冒的藥物作用」，根本無法達到所需的劑量，假設要和動物試驗中的投放劑量相吻合，您至少需要一天吃十幾斤、甚至幾十斤的大蒜（臘八蒜），現在你還認為這種做法可以預防感冒嗎？所以，光靠吃臘八蒜來預防感冒這種做法，屬於「不靠譜行為」。
5樓：輕輕路過的醬油
在南方，大家知道，經常吃大蒜可以預防感冒，因為大蒜對病毒有一定的殺滅作用。其實，大蒜還可以用於其他許多疑難雜症的防治。
感冒初起，咽喉微痛，微惡風寒：大蒜切片，含在口內，每次2片，經2-3小時後吐掉，換新大蒜兩片再含。
劇烈咳嗽：生大蒜頭1個，搗爛後加冰糖或白糖(禁用紅糖)適量，用開水沖泡，溫服當茶飲。輕咳者一般1-2天即愈，久咳者以10天為1個療程，一般連服3個療程可愈。
久瀉不止：取大蒜2-3瓣，搗爛，敷雙足心，2-4小時後揭去。以不起泡為度，每日用1次。
萎縮性鼻炎：萎縮性鼻炎以頭痛鼻塞，嗅覺遲鈍或消失，鼻腔內有黃綠色痂皮附著，鼻腔乾燥，流清涕或黃綠色鼻涕伴出血等為主要表現，病情遷延不易**。用生大蒜**該病有一定效果。
方法：生大蒜搗糊狀，取汁過濾，與甘油配成50％大蒜油，或與生理鹽水配成40％大蒜液，貯瓶備用。用時以棉籤蘸此藥液塗於患者鼻腔內壁，每日3次。
百日咳、慢性支氣管炎、腹脹：大蒜頭8瓣，蘇子末2g。蒜公尺剝去衣搗碎與蘇子末調勻，每晚睡前貼湧泉穴，或背部肺俞穴(第3胸椎下凹陷處向兩旁各處)；治腹脹貼臍部，膠布固定，次晨除去，每晚1次，每次1劑。
功效：溫肺散寒、理氣化痰。
鼻出血：大蒜頭1枚，搗成泥，左鼻孔出血不止，敷在右腳湧泉穴；右鼻孔出血不止，敷在左腳湧泉穴上；雙鼻孔出血則敷在雙湧泉穴上。
手癬、牛皮癬：將大蒜搗爛與酒調勻，用紗布擠出汁液，後用藥棉蘸汁塗擦患處，每日3次，直至結痂痊癒。
細菌性痢疾：大蒜5瓣，文火燒熟蘸白糖，嚼食。
小兒急性腎炎：取獨頭蒜5枚，生田螺肉5枚，車前子15g研細末，3味藥搗爛和為膏，製成膏餅，敷於肚臍上，外用膠布固定。一般3小時後即有小便增多，每日1次，水腫消退即除去。
膿皰瘡：紅薯葉適量，加2瓣大蒜搗爛，敷於紅腫四周，膿瘡的頂端不敷。一般敷1天后，紅腫多能自消。
妊娠水腫：大蒜、黑豆、紅糖各25g，加水適量，文火煮黑豆熟透，3藥搗爛，開水溫服，每日1次，連服5天。
老年人牙咬合面過敏：咀嚼大蒜，一般咀嚼幾分鐘即可收到明顯效果。
但大蒜據醫生們講，最好是不要經常的吃！感冒的預防主要是在平時要積極的加強營養，積極的增加機體抵抗力！
6樓：萌探小清新
吃大蒜也具有預防感冒的功效，因為大蒜具有殺菌消炎的作用，適當的吃一些能夠補充人體所需要的營養物質，提高免疫力，可以預防感冒的發生，但這種作用相對來說比較微弱。
要預防感冒的發生，除了適量的吃一些大蒜以外，還要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，這樣能夠補充維生素，補充微量元素，提高免疫力。另外，還要多吃一些富含優質蛋白的食物，如肉類、豆製品、奶製品等，補充必需氨基酸，提高免疫力。
除此之外，要預防感冒的發生，還要注意養成良好的衛生習慣，勤洗手，外出時要注意佩戴口罩，避免到**量比較密集的環境中活動，這樣也能夠預防病毒**冒的發生。大。
7樓：帶檔滑行
在南方，人們經常把大蒜用於煮菜當佐料使用，而北方則會選擇直接生吃生蒜，不管怎麼吃，換季的時候多吃大蒜在一定程度上可以預防感冒。說到吃生蒜的好處還是挺多的，但並不需要每餐都生吃大蒜，而且健康吃蒜也是有一定方法的，有人一口餃子咬一口大蒜，這真不是吃大蒜的正確方式。其實任何食物都要講究均衡性，任何暴飲暴食的行為都會對身體產生不好的影響。
大蒜的好處
生蒜能夠有效殺菌，大蒜中富含一種含硫化合物，據一項調查顯示，大蒜裡面含有300多種含硫的化合物。它可以有效殺菌，並且對多種病菌都能起到抑制和殺滅作用，提公升我們的免疫力，因為其含有的脂溶性揮發油，能激發巨噬細胞的機能，進而幫助我們增強免疫力。其次大蒜能夠預防感冒，因為大蒜性溫，有助於減輕咳嗽、喉痛、鼻塞等感冒的症狀。
除此以外，大蒜還能夠防癌，經常食用對胃癌、結腸癌、直腸癌等疾病也有能起到防治作用。還能防心腦血管疾病，通過降低膽固醇水平，來抵抗動脈粥樣硬化，從而保護心腦血管系統。另外，大蒜可以調節血糖，通過促進糖類的代謝，達到調節血糖平衡的目的。
當然了常吃大蒜也有助於預防認知功能減退，可以降低患老年痴呆的概率。
據有關調查顯示，在很多關於大蒜的實驗中，都提到了大蒜中有多種對身體健康有益的物質，比如經常說到的大蒜素，這種營養物質跟平時用到的抗生素差不多。它對血液中的低密度脂蛋白起到抑制的作用，而且也能提高血液中的高密度脂蛋白，有助於人們預防動脈粥樣硬化、心臟病、冠心病等疾病。
除了以上所說的好處以外，大蒜也可以溫中健胃消食理氣。經常食用對身體體質的改善會有很大的幫助。但要提醒的一點是，如果體質比較敏感，生吃大蒜的話容易上火，這種情況可以把大蒜炒一下。
如果不上火的話，可以每一餐吃上一兩瓣大蒜。
8樓：網友
在北方大蒜含有大蒜素，具有殺菌的功效。
但是，在換季的時候吃大蒜，對於預防感冒的效果就比較有限了……
大蒜，是一種調味品，更是一種殺菌效果非常顯著的食品。
大蒜能夠殺菌的物質基礎，就是大蒜素……這是大蒜自身所含有的物質。
大蒜素具有非常強的殺菌效果……各種病菌都可以被大蒜素有效殺滅。
因此，日常我們多吃大蒜，對於身體健康，預防疾病，確實非常有好處。
但是，想在換季的時候通過吃大蒜來預防感冒，效果就不一定明顯了……
之所以會如此，是因為以下幾方面原因：
1、大蒜雖然能殺菌，但是並不能殺滅所有病菌。
大蒜所含有的大蒜素雖然殺菌能力強，但是其殺菌能力畢竟有限。
因此，指望靠大蒜的殺菌能力來預防感冒，是不現實的……畢竟感冒已經存在多年，我們這麼多年以來一直吃大蒜，卻沒有將感冒清除掉……
2、換季時的感冒，與病菌不一定有關係。
換季時的感冒，大多數屬於風寒感冒、風熱感冒……這類感冒大多是因為以下兩種情況所得：
1、穿衣服太少，凍著了。
2、穿衣服太多，出汗，然後又減衣服，結果凍著了。
這兩種情況會導致風寒感冒和風熱感冒兩種情況……這兩種感冒的根源在於著涼……吃大蒜，對於這兩種感冒，效果並不明顯。
事實上，對於這兩種感冒，喝薑糖水的效果反而更好
9樓：你我不是對的人
吃大蒜也能夠預防感冒的發生，大蒜營養非常的豐富，適量的吃一些大蒜能夠補充人體所需要的營養物質，而且大蒜還具有殺菌消炎的功效，所以適量的吃一些大蒜能夠提高人體的免疫力，從而可以預防感冒的發生。
另外，要預防感冒的發生還要注意適當的加強營養，要多吃一些富含優質蛋白的食物，如肉類，魚類，蛋類，豆製品等，補充人體所需要的必需氨基酸。
另外，還要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，這樣能夠補充維生素，補充微量元素，提高人體的免疫力，從而可以預防感冒的發生。
另外，平常還要注意，多參加一些體育鍛煉，增強體質。
另外要注意防寒保暖，避免受涼，這樣也能夠預防感冒的發生。
如何預防感冒，怎麼預防感冒
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怎麼預防感冒好呢，如何預防感冒 感冒吃什麼好 感冒要注意什麼
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哪些養生粥可以有效預防感冒？
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