1樓：祖訪曼貫芝
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的。
全看你自己如何選擇。
每天早晨起床時。
給自己乙個微笑。
再大的困難。
也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂辯告。
運動是乙個不錯的選擇。能夠發洩心中的煩悶，又不傷害身體。也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法：k歌，逛街購物（不要超攜侍明支哦），和朋友聊談物天。
2樓：一抹詩情至碧霄
親[微笑]，您好！我是情感導師✨一抹詩情至碧霄✨。具備教師資格證，有多年從教經驗。
目前，在一些大型文慧臘學網任**主編，兼文學網社團總編。喊山您的問題我已經看到了，正在整理答案。人工正在打字前滲滑中，五分鐘之內及時回覆您！
請耐心等待一下哦！ヾ(
親，您好！很榮幸為您解答。
剋制自己的脾氣需要：首先，要懂得更好的安排自己的生活和工作，看似這些配腔和自己的脾氣沒有什麼關係，但合理的工作和生銀盯活方式及習慣，會讓自己的心情很好，一切都有安全感，會讓自己發脾氣的機鋒賣和會變少。
剋制自己的脾氣首悔需要：保持積極樂觀的生活態度，這一點很重要。雖然不是說積極樂觀的人就不會發洞閉脾氣，正常的發脾氣是合理的，是應納芹裂該的，但經常性的發脾氣就不行了，很多人比較消極，很容易動怒，不能剋制自己的脾氣，就會影響到很多的事情，而積極樂觀的生活態度，恰恰可以幫助我們剋制脾氣。
剋制自己的脾氣需要：鍛鍊身畢穗正體，保證自己的健康狀態。剋制脾氣需手悔要身心健康，乙個身心健康的人對於生活和工作中的壓力，感情中的困惑等都會以更好的狀態去族弊面對，也能幫助個人更好的控制每乙個方面，包括脾氣。
剋制自己的脾氣需要：和優秀的、薯雀枯脾歲前氣好的人在一起，近朱者赤近墨者黑，耳濡目染的作用也不可忽視，要剋制自己的脾數洞氣，可以通過身邊的人達成這個目標，讓優秀、脾氣好的人直接或者間接影響自己。
剋制自己的脾氣需要：培養自己的意志力和吃苦能力。人生在世，總基虧局是會遇到各種各樣的問題，當我們無法得到想要的結果時，就需要有意志力來陪伴自己繼續堅持下去搏讓，肯吃苦，肯受累，這樣空絕的人更容易剋制自己的脾氣。
剋制自己的脾氣需要：要找到適合自己的發洩方攔脊式，人沒有脾氣是不可能的，即便性格再好的人，也會有發火的時候，要剋制自己的脾氣，還是需要找到適合自己的發洩方式，讓自己兄伏的心羨衡攜中沒有怨氣。
剋制自己的脾氣需要：學會暗示散派自己，或者將心中的不滿寫出來，讓自己保持冷靜，能夠站在局外人的角度去思考這個問題，讓衝凱賀自己能夠知道該如何更好的施展自孫虛己的個人才華，過好每一天。
親*^_您好！請問還有其他需要諮詢嗎？如果問題已解決，可以咐橡點選右上方衡簡旁「結束諮詢」，打個五星（⭐️贊喲，贈人玫瑰，手有餘香，期待您的饋贈^ω^如果您咐老還有疑問，可以繼續追問哦☺️
怎樣才能控制自己不發脾氣
3樓：網友
你對家人發脾氣是因為你知道他們是你親人，越是對親近的人越不容易剋制自己。試想你對外人也會如此？恐怕你要維持自己良好形象吧！
你敢對親人發脾氣因為你知道他們不會離你而去。心裡煩躁有心事不妨交流。如果不能交流，想發脾氣時不妨這樣想想，如果對方對我發脾氣我會開心嗎？
如果我一直這樣對對方，難保他或她厭煩我，等等。另外，可以試著去讀一些修身養性的書。總之，記住一句話，善待身邊能容忍你脾氣的人，因為沒有人應該容忍你，包括父母親人。
4樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣。
5樓：垂頭默默吻我
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力，自控能力其實也很好鍛練，當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候，若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話，就強逼自己立刻停止，不去做。
建議：每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法，每天2000公尺，每天堅持，自控能力必然能改善。
12個字：緩一緩 再生氣 想一想 再行動。
6樓：網友
你每次 生氣的時候 都要想 晚五分 在生氣那時候 你早忘了 哈哈哈哈哈哈。
經歷的多了 你就會發現 我能把不好的話當耳旁風我自己好就行啦 你罵我 我不疼 哈哈哈哈。
7樓：
要以德服人。對家裡人儘量不要起衝突，畢竟是你家人。你堅持自己想法就行、想發脾氣的時候就靜下來想想，或者暫時的遠離這個問題。
8樓：賞敏堵雨
這個是沒得辦法的事，別人說多少都不管用，你只有吃一次虧或吃多次虧才會明白，原來亂發脾氣影響非常不好和對自己非常不利。
有一辦法就是轉嫁法；你生氣的時候就去衛生間吧或記住一句話：衝動是魔鬼~
呵呵希望對你有幫助吧。
9樓：孔奕賀雅蕊
告訴你個辦法，我常用的，如果在上班的時候遇到不開心，我就吃香蕉，因為香蕉裡有讓人高興的成分在裡面，要是在再家的話可以蹲馬步，雙手握拳來回初級，或者你直接抱著娃娃或枕頭狂打的。
咋克制自己脾氣，如何克制自己的暴脾氣
你的好脾氣是家庭的福氣 各顧門前雪，不問他人瓦上霜。付費內容限時免費檢視 回答接受別人缺點。太過於追求完美，看到別人的缺點時會不住發脾氣 批評等。要學會去接受別人的缺點，要求不要太高。多結交沉穩的人。都說近朱者赤 近墨者黑，如果身邊的朋友大多是性格沉穩的人，那麼你的暴脾氣也會慢慢的得到改善。淡他人言...
怎麼才能剋制自己的脾氣，如何剋制自己的脾氣
首先脾氣大的人非常容易動怒啊，一般情況下就是想剋制自己的脾氣，一定要剋制住自己的爆發點。讓自己性子不要太急，這樣的話就是控制不住自己的脾氣，也就很好，控制了。親 微笑 您好！我是情感導師 一抹詩情至碧霄 具備教師資格證，有多年從教經驗。目前，在一些大型文學網任 主編，兼文學網社團總編。您的問題我已經...
佛說不能發脾氣就是造業有誰不發脾氣的
8萬4千法門 你好仁者，不要總以為佛經說行善是修行。佛經也對你說了發脾氣也是在修，修去 發脾氣就修去地獄受苦了，還告訴你如果修貪心，就修去餓鬼道了，佛經把怎麼修行去 都說的很清楚，誰要願意修去地獄受苦，時時發脾氣就可以修到，你願意修不？你不相信自己可以修到不發脾氣，那是你自己的事，下面淨空法師說了，...