1樓：匿名使用者
健身教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康，來健身的顧客需要的是科學的健身指導，並以此獲得身體的健康。因此，健身教練應該具有比較專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識，此外，還應懂得心理學。因為教練要善於與顧客溝通，以準確瞭解顧客的需求並提供幫助。
見多識廣是乙個健身教練起碼的素質。比如，為讓健身運動達到最好效果，教練還應是「私人醫生」，掌握一定的健康知識，瞭解會員的飲食狀況、工作性質雀搏攔、睡眠質量等。針對不同的人，制定出不同的訓練方法。
乙個健身教練要善於溝通，甚至會經營、會推廣；不僅要身材好，還要口才好。乙個會員如果在乙個教練那裡學有所得，不僅會接著續卡，還會介紹給親友，擴大會員隊伍。優秀的教練，能給俱樂部帶來好生意。
目前健身教練主要分兩種人群，一種是相關專業畢業後直接進入健身俱樂部擔任健身教練；另一種是通過參加培訓班，考健身教練資格認證進入健身教練領域。
為了統一和規範全國的健身市場，我國健身行業更需要參加過培訓並具有真才實學的健身教練，參加正規學習並考取專業證書。使健身者在健身場所能夠真正得到真才實學的教練頃胡指導，健身教練資格分為以下幾種：
國內健身教練認證：由國家體育總局舉辦，目前中國比較知名的有「健身指導員」、「健美操指導員」，目前兩者都分為3級、2級、1級和國家級。在2009年國家有相繼出臺了針對私人教練培訓頒發的《國家健身教練職業資格認證》
afaa：美國有氧體適能協會認證的專業健身指導員資格。afaa資格認證體系已被世界73個國家引進，在健身行業率先創立了有氧運動專業教育體系，其標準得到世界健身業的公認。
持有此證書可以在這73個認證國家的任何一家健身中心任教。
issa：國際運動科學協會認證的高階私人健身教練資格，分為很多種，最著名的銀談是cft認證，分為cft－1,cft－2,cft－3和mfs，其中mfs是大師級私人教練。
ifa：國際健身協會有氧訓練師認證。
afpi：亞洲體適能專業人員學院正式頒發的證書，持有這個證書的教練可以在亞洲任何乙個國家的任何一家健身中心任教。
2樓：連能的
運動營養學 運動訓練學 運動解波 還有專業的技能技巧。
3樓：asfa亞體協教練培訓
一般可以根據培訓環境、培訓師資、教學質量、證書等各方面慎皮中來選擇健身培訓學校。做健身教練是國內目前發展很寬山不錯的乙個職業，健身運動也是人們越來越關握碧注的行業，因此健身教練的前景發展還是很不錯的，隨著進入健身房的人增多，健身教練的發展空間還會更好。一般可以通過去健身培訓機構參加學習和考取證書。
我們這能考取健身教練國家職業資格證書。目前國家職業健身教練證書是健身房認可度較高的證書。開設有國職健身培訓、兒童體適能培訓、維密**培訓等健身私人培訓課程。
本學院擁有雄厚的師資，課程體系也比較完善。
健身教練證都考哪些內容？
4樓：苦苦的掙扎
健身教練國職考試一般要考理論知識、實踐技能、體能測試。
理論知識包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學。
實踐技能會以抽題的形式考，其中包括阻訓練技術、伸展練習，比如股四頭肌、二頭肌、腓腸肌等。
有氧運動技術，主要會考有氧運動器械，像跑步機、臺階練習器等。還有阻力形式，會考重量級器械，自由重量等。
最後的體能測試，是分為男子組和女子組的，男子組的合格標準是，俯臥撐40次，徒手下蹲60次，坐姿體前屈靜力性伸展5秒。女子組合格標準是，俯臥撐15次，徒手下蹲40次，坐姿體前屈靜力性伸展5秒。
5樓：asfa亞體協教練培訓
國家職業健身教練證是勞動就業制度的一項重要內容，也是一種特殊形式的國家考試製度。健身教練職業資格證也不是太難考。健身教練國職證書的是健身房認可度較高的乙個證書，含金量也比較高。
如果想要做健身教練，可以到專業健身教練培訓機構參加學習和培訓，健身教練必學技能有運動營養學，運動解剖學、運動生理學、運動心理學、運動生物力學、健康體適能、健教練職業道德規範，實踐技能包括器械的抗阻力練習。我們是一家專業的健身教練培訓機構，開設的課程有國職健身教練培訓、維密**培訓、產前產後培訓等課程。
健身教練資****有什麼要求
6樓：焦巴兒
現在很多證書的考核，其實都是薪資待遇提公升的一種方式，不管是面試方面，還是其它用途，有一門技能型證書，都會讓自己要在社會上，吃得開很多，而健身教練資格證作為私教的崗位證書，不僅有著很多種類，其中有的證書還分著等級，因此各自都有著不同的考試要求，那麼考健身教練資格證有什麼要求呢？
如果是要做健身教練，那麼理論上有了專業技能，以及行業認可的證書，就可以做私教了，但是證書方面，雖然種類多，也不是隨便考一本就行，考的話還是要以行業認可的為例，今天就以健身教練國家職業資格證為例。
一般才入行的人，或者才準備學習健身教練的人，考試都是先考取初級證書，初級證書的考取要求年齡在17週歲以上，有過專業的健身教練培訓經驗，具備健身教練應有的能力，就可以考取初級健身教練國職證了。條件並不高，但是考試內容比較全面，對於新人來說，考到這個證書，就可以做私教了。
而高等級的證書，考取是需要工作年限和經驗的，還有中級健身教練證、高階健身教練證、指導師級健身教練證，等級越是高的證書，需要的工作年限也越高，等工作年限到了後才能去考取，現在大部分健身學院能考取的國職證，都是初中級的。
7樓：網友
健身教練資格證書考證需要考體能、理論、實操這些的，如果是零基礎的是需要到專業學校學習 ，學習完了才能參加報考的。
8樓：asfa亞體協教練培訓
健身教練國職培訓課程能學習到運動解剖學、運動生理學、訓練動作和訓練方法等。一般能掌握這些專業的健身知識，考試也並不難。如果是要做健身教練，那麼理論上有了專業技能，以及行業認可的版證書，就可以做私教了。
才入行的人或者才準備學習健身教練的人，考試都是先考取初級證書，初級證書的考取要求年齡在17週歲以上，有過專業的健身教練培訓經驗，具備健身教練應有的能力，就可以考取初級國職健身教練證書了。
9樓：金吉鳥諮詢老師
考去健身教練資格證，一定要是你學習過專業的知識，學會專業的技能。現在市場上有很多賣證書的，但是這個東西還是要自己考的。健身是乙個專業上崗而不是持證上崗的工作，如果自身沒有過硬的專業技能，在健身市場上也會很快被淘汰的。
所以建議想要考取健身教練證書的人，先去乙個專業的學校，學習一段時間的專業知識後，再考取相關證書。
10樓：瑞德健身學院
考健身教練的條件：熟練掌握運動營養學，運動解剖學、運動生理學、運心理學、運動生物力學、健康體適能、健教練職業道德規範，實踐技能包括器械的抗阻力練習。
然後還需要的就是真正熱愛這個行業，並且具備服務精神，專業的專業知識和理論實踐技能。
11樓：框架時裝
證書一般都是通過健身學校來考取的，當然也有一些是國家協會報名考的，但總體來說最好還是學一下再考。健身教練不單單是要知道怎麼練，實際上他是乙個非常系統的科目，比如營養學、解剖學、運動**等等，很多單純靠你在生活實踐中是學不到的。
12樓：創體健身學院
要考取健身教練資格證書年齡要滿足17週歲才行，具備行業所需的專業健身知識和訓練技巧，體能達標，有實踐經驗，在體育總局授權的健身學院，才可以考取國職證書。
健身教練證考試考什麼？
13樓：銳星健身培訓
健身教練考證主要考體能，實操和理論三個方面。
1）體能。1）男生：
初級：坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、 俯臥撐 40 次、徒手下蹲 60 次；
中級：坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、俯臥撐 40 次、徒手下蹲 60 次、引體向上10 次。
高階：俯臥撐 40 次、徒手下蹲 60 次、引體向上 15 次。
2）女生。初級：坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、俯臥撐 15 次、徒手下蹲 40 次。
中級：坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、俯臥撐 15 次、徒手 下蹲 50 次。
高階：俯臥撐 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撐左右側 各 15 秒。
2）實操。1）初級。
抗阻訓練（46 分）：
器械練習、史密斯機練習、槓鈴練習、啞鈴練習、自重練習等動作。
庫中抽籤完成 1 個抗阻訓練的動作示範及講解（22 分），2 個抗阻訓練的動作示範（各 9 分），其中，器械練習、史密斯機練習中抽取 1 個動作，槓鈴練習、啞鈴練習中抽取 1 個動作，自重練習中抽取 1 個動作；在需要保護的幾個抗阻訓練中抽籤完成 1 個抗阻訓練的保護（6 分）；
靜力性伸展練習（32 分）：
抽籤完成 1 個主動伸展動作示範及講解（15 分 個被動 伸展動作示範及講解（17 分）； 3）有氧運動（16 分）：抽籤完成 1 個有氧運動動作示範並講解安全注意事項；
2）中級。1）抗阻訓練。
a 組抗阻訓練（23 分）：抽籤完成 1 個鋼線拉力器或彈力帶抗阻訓練的動作示範及講解；
b 組抗阻訓練（21 分）：抽籤完成 1 個深層肌肉的抗阻訓練動作示範及講解；
c 組抗阻訓練（22 分）：抽籤完成 1 個不穩定狀態下的抗阻訓練動作示範及講解；
2）pnf 伸展練習（13 分）：
3）抽籤完成 1 個動作示範及講解；
4）泡沫軸練習（15 分）：抽籤完成 1 個動作示範及講解；
3）高階。1）按順序進行下列四項考核：1.動態伸展，2.平衡，3.靈敏，4.爆發力；
3理論。1）考核形式，無紙化考核（選擇題100道；總分100分）；
2）參考書目《健身教練》第二版；
3）考核時間，60分。
14樓：善騫澤
健身教練證考試內容國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：證書考試一般是三個部位：理論知識，實踐技能，體能測試，理論知識：
健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高階技能的基礎，尤其是運動解剖學，後期學習運動**技能的基礎知識實踐技能：為抽題的形式抗阻訓練技術（12塊肌肉），肌肉：
股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌（長頭、內外側頭）。阻力形式：重量器械、自由重量（槓鈴、啞鈴）、自重，由考評員指定器械完成。
二、 伸展練習考題（13塊肌肉）肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌（沒有被動伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌。練習形式：
主動伸展、被動伸展。
三、有氧運動技術練習形式：有氧運動器械（跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車）體能測試：分為男子組和女子組男子：
測試專案 合格標準坐姿體前屈 靜力性伸展5秒俯臥撐 40次徒手下蹲 60次女子：測試專案 合格標準坐姿體前屈 靜力性伸展5秒俯臥撐 15次徒手下蹲 40次。
健身教練考試題，初級健身教練員理論考試試卷？
現在國內都是統一考取國職證書的 證書的考核等級不一樣 考核的專案也是有所區別的 需要掌握的東西還是挺多的 初級健身教練員理論考試試卷？三點告訴你健身教練證怎麼考?考什麼隨著經濟水平的發展，健身教練越來越成為令人嚮往的職業，如果你也想成為一名健身教練，就需要考取相關的證書，國職證書是目前認可度較高的。...
當健身教練要學哪些內容，做健身教練需要掌握哪些知識？
賽普力量 成為健身教練是每個健身愛好者比較嚮往的職業，能夠從事自己喜歡又高收入的工作實在是一種很幸福的事情。隨著社會的進步與發展，人們越來越重視自身的身體素質，而健身教練這一職位的出現幫助這批人完美的解決了關於身體健康的問題。健身教練是一個技能型職業，做健身教練端先要有專業的健身技能知識。作為新人做...
私人健身教練培訓內容包括哪些，健身教練培訓一般包括哪些內容？
作為健身行業性質最強的職業，從基礎的運動解剖學 運動營養學等開始學習，逐步掌握私人健身教練高階核心技能，一般健身教練培訓學校都比較注重培養學員綜合能力和綜合素質。基礎課程 運動解剖學，運動生理學，健康體適能評估，運動技術，運動計畫，營養補充,特殊人群。私教銷售，提公升課程，小工具，普拉提，運動 運動...