1樓：洪樂雙代琨
籃球傳球技術和技巧。
籃球傳球技術和技巧。
採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：所有的傳球都是用手指完成，而不是用手彎塌掌。
為控制球的速度、方向，手指應該儘可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位：
面肆鬧公升向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
雙手)擊地傳球：
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板**後，到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球：低手傳球是一種近距裂老離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友：
用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
雙手)頭上傳球：
我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前丟擲，手腕向下**力。(同樣要做好隨球動作)
希望！！！
2樓：烏孫驪蔡福
首先你要多傳球，在實際用的時候你學的可能會更快。
還有就是擊地傳球，你傳球的物清點應該是你跟接球隊員距離以你為準的三分之二，還有就是擊地傳球罩則前一般傳球在腰部到膝蓋這個高度就差不多了，不要太高。
直傳球要快和準，而肩上傳球一般用在對方繞前防守或者盯舉有人已經再跑準備空接上籃等有配合的時候。
主要還是多打，邊打邊看那些打的比你好的人的意識跟傳球位置。
籃球 怎麼練習傳球啊
3樓：杭城植髮
辦法很多，但是要看你自己，控球后衛是所有位置中最重要的，要求很強的組織能力，要讓所有的人都要信任你，這點要從你在球場上的一開始表現來看！當你能不失時機的將最好的機會傳給隊友就會得到他人的信任！
在最初的時候一定不要玩什麼花哨的動作，因為你還沒有那個資本，當你有了一定的手感時，哈哈，有些動作你自己都覺得匪夷所思！
當然傳球你乙個基本功，但更重要的基本功還有一項那就是運球，運球的重心要低，把球控制住，起初不要去突破，除非你有一定的速度和機會，因為控球后衛並不是得分後衛，要深刻記住你的指責，三分線的弧頂90度才是你的活動範圍，無論和你打球的人有多麼的貪婪，你都要給他機會，得到球場的默契，自然你的機會就越多，球場就在你的掌控下了。
4樓：網友
多打，，傳球給隊友不要把球旋轉著傳出去，，，該什麼時候傳只能自己通過多打來練了，，，自己靠腦子想，，還有一些各種的傳球動作，自己從網上看讓後練。
如何系統的訓練籃球基本運球傳球和過人等技巧?
5樓：請凡品
首先要訓練的是手對球的感覺，也叫做球感。只有瞭解了球的彈性重量等才能剛好的控制球。雙手相互傳球練習，雙手放在胸前，用手指部分來回的進行段歲傳球訓練。
不要小看這簡單的動作這是最簡單和快速的培養手對球的初步感覺的方法。
當有一定的手感時，接下來就要實際的進行運球練習了。原地運球練習，身體做乙個向前跨步的動作，中心放在腰間上半身微微向前，然後單手做原地運球，兩隻手輪流交換進行訓練，在整個過程中要注意的是不要低頭看球，因為在比賽中要時刻觀察對手的動作來尋找機會，一低頭只會給對手製造段球的機會，所以訓練中要注意這一點。
下乙個運球訓練是，擺球練習，兩腳伸開稍稍比肩寬，彎腰、左右手交替運球做左右擺動動喊燃燃作，就如擺鐘一般。這一訓練剛開始的時候可以放慢速度來練習，等熟練了球性慢慢加快速度和降低運球的高度。做好這一訓練對於以後快速運球有很大的幫助。
接下來就是背後運球練習了，剛開始也許會很吃力只要你做好以上幾個基本的練習掌握了一定的基本功後，做背後運球練習完全是水到渠來一般。兩腳比肩稍寬，雙手放在身後做左右手交替運球練習。這一練習要注意的是剛開始可以放慢運球的速度以及尋找最適合自己的運球高度。
繞8字運球練習，同樣也是雙腳比肩稍寬，放低重心，鄭虛先以右手開始運球為例，右手胯下運球，球彈背後的左邊，然後左手在背後接住球然後帶到前方同樣做胯下運球，球彈起到背後的右邊，接著右手接球反覆做這一動作。
注意事項。以上的運球練習切記不要低頭看球，這會養成不好的習慣，這對運球的技術的增長沒有什麼幫助！
傳接球怎麼練？
6樓：劍經業
分類： 體育/運動 >>足球/世界盃。
問題描述：我傳球時總是傳不準，或傳高了，踢球時總是讓隊友很難接到球，十分鬱悶。想請教灶蘆一下傳接球怎麼公升辯肢練？用腳的那個部位傳教球比較好？
解析： 剛開始練習還是用腳內側。
多練習短傳。
在2 到3人間。
準確度也不是一朝一夕就能吵世出來的。
得多練習 時間久了 你傳球自然就準了。
練習長傳 先練習 準確性。
然後才是力量。
當然 長傳 必須在 短傳有一定的基礎上練習建議剛開始練習長傳還是以腳內側為主。
外側相對還是很難掌握的。
還有就是別跟卡洛斯學 那小子是個牲口。
別以為你練上一段時間就能像他一樣。
踢出令巴特斯目瞪口呆的球。
還有就是 其實傳球需要的還是球感。
至於球感的練習。
很nb是吧。
呵呵 基本上就是那樣。
走路 跑步都帶顆球。
這樣時間長了你的球感好了 傳球和射門的準確 就不是問題了。
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