1樓：網友
材料
士多啤梨8棵，蘋果1個，無籽紅葡萄40個，聖女果40個，冷幹散槐飯200克，白糖1湯匙。
做法
1.士多啤梨和蘋果切1釐公尺左右水果丁，與葡萄、聖女果、白糖一起拌勻。
2.將冷乾飯用筷子充慧掘頌分攪散，要保證飯粒都散開，再加入已經拌好的水果混和即成。
3.根據個人喜好或者天氣炎熱程度，放冰箱冷藏20分鐘效果更佳。前鄭。
2樓：小芯兒
水果拌飯一般就是把公尺飯煮熟之後放在鍋裡用油煎，炒好了之滾穗後，然後再撒一些水果粒之類兄稿的，這樣的水果拌飯色香味俱全羨備孝，而且富含維生素c
3樓：牧曉絲
1.士多啤梨和蘋果切1釐公尺左右水果丁，與物納葡萄、聖女果、白納雹糖一起拌勻。2.將冷乾飯用筷子充分攪散，要保罩茄沒證飯粒都散開，
水果公尺飯怎麼做
4樓：懂視生活
水果公尺飯的做法如下：
材料：大公尺300克、菠蘿100克、葡萄乾50克、芹菜20克、士多啤梨100克、淡忌廉4大匙、白糖1大匙。
做法：1、將大樹菠蘿切成小塊備用；
2、芹菜切成丁，士多啤梨對半切開備用；
3、大公尺淘洗乾淨，入電飯鍋煮熟，將葡萄乾放進公尺飯內；
4、加入大樹巧答逗菠蘿、芹菜粒；
5、加入細砂糖；
6、加入淡忌廉；
7、用勺子將公尺飯和加進去的材料孝賣拌勻，蓋上鍋蓋，繼續燜5分鐘；
8加入士多啤梨，攪拌均勻；
9、將水果飯裝進碗內，壓實，放於盤舉擾中即可。
怎麼做出好吃的水果飯
5樓：乘恕狄橋
酸辣芒果雞畢姿腿飯。
材料：雞大腿1個（1斤）、芒果2個、洋蔥1個、大蒜1瓣、姜1小塊、葡萄乾2湯匙、紅辣椒適量、糖4湯匙、白醋3湯信族匙、鹽和胡椒粉適量。
做法：1、雞腿去皮去骨剪除多餘的脂肪。
2、芒果去皮切丁，洋蔥切丁，蒜和姜切末，葡萄乾切碎。
3、炒鍋加熱，放油，加入洋蔥中火炒5分鐘。
4、加入蒜末炒1分鐘，加入切碎的芒果，生薑，葡萄乾，紅辣椒片，醋，水，和糖。小火燜煮30分鐘。
5、烤箱預熱至180度，在雞腿四面均勻地刷上橄手坦絕欖油，撒上鹽和胡椒。放置在烤盤上烤約30分鐘（時間根據雞腿的大小適當調整，叉子能輕鬆插入時就可以了）
6、從烤盤取出雞塊。倒掉烤出的雞油，放到公尺飯碗上，在加入燒好的芒果醬即可（芒果醬事先嚐下味道，如果太酸，可以新增適量的糖）
更詳細做法參考：
水果飯的做法
6樓：幕暮
夏日的陽光有點過分，食慾也跟著減了幾分。平常的家常飯在夏日看來稍顯油膩。但我們今天要做的水果飯跟夏日可是絕配哦~水果的清香搭配上白公尺飯的軟糯香甜，兩者交織在一起碰撞出獨特的味道，夏天的悶氣被驅散了，食慾卻順著香氣大漲啦~
水果飯最大的特點是口感非常的清爽，又富含了非常豐富的維生素和蛋白質。有助於提高小朋友記憶力和促進消化。賣相上水果飯不僅造型可愛，色彩還很豐富。
讓小朋友通過一頓飯同時解決了不愛吃飯不愛吃水果的兩大問題。
下面我們來介紹下夏日水果飯代表的三道菜的做法吧，讓每個小朋友在炎炎夏日都胃口大開~
夏日菠蘿飯。
食材準備：菠蘿1個、黃瓜適量、臘肉適量、白公尺飯2碗。
適合年齡：4歲以上小朋友。
製作步驟：1、飯蒸好，臘肉丟進鍋裡煮一遍，撈出，洗淨切丁。
2、菠蘿，一切為二；黃瓜切丁。
3、公尺飯蒸熟，拿出晾涼。
4、平底鍋，中小火，放油。
5、加臘肉丁炒至肥肉透明。
6、加公尺飯，加少許鹽炒勻。（因為臘肉本身已經有鹹味了，所有鹽巴要少加）
7、加菠蘿丁和黃瓜丁。炒勻。
8、出鍋，盛入菠蘿碗中。
芒果糯公尺飯。
食材準備：芒果1個、糯公尺1碗、椰漿2勺、牛奶2勺。
適合年齡：4歲以上小朋友。
製作步驟：1、將浸泡好的糯公尺瀝乾水份，放入蒸鍋中，大火蒸15-20分鐘。
2、將椰漿、糖、鹽倒入乙個空碗中，隔水加熱，並不停的攪拌，直到所有食材全部融化。
3、把融合的汁水倒入蒸好的糯公尺中，注意攪拌。讓椰漿汁和糯公尺充分融合。
4、芒果洗乾淨後避開芒果核，從中間豎著切開，將全部是果肉的一面去皮，切成片。
5、將切好的芒果片豎著攤開，一片緊挨一片的豎著攤開。最後把芒果片捲起來。
6、將蒸好的糯公尺擺入盤中，表面撒上少許的芝麻。芒果花也放入盤中，擺好造型就可以開動拉！
牛油果拌飯。
食材準備：牛油果1個、熱公尺飯一碗、日式醬油1勺、沙拉醬1勺。
適合年齡：4歲以上小朋友。
製作步驟：1、取乙個成熟的牛油果（做牛油果拌飯的話還是要選擇相對有點軟的，才能拌得起來）
2、一半牛油果用刀劃成格仔，然後底下用手一頂，把牛油果塊頂出來，3、盛一碗公尺飯，把切好的牛油果塊碼到公尺飯上。
4、加一勺日式醬油，加一點沙拉醬，用勺子拌一下。
5、一碗夏日清新感十足的牛油果拌飯就完成了~
7樓：愛生活的小喬老師
做過年就要吃：水果八寶飯所需食材：
糯公尺適量，黃桃水果罐頭半塊，蜜餞獼猴桃、蔓越莓、葡萄冬瓜條，堅果榛子、核桃、杏仁、腰果，白砂糖糯公尺未泡發提及的1/3，豬油適量。
過年就要吃：水果八寶飯的做法步驟：
步驟1：材料集合。
步驟2：糯公尺提前泡好，用手指很容易掐成粉狀即可，一般4個小時以上可以達到這個效果。
步驟3：倒入電飯煲，加入摸過糯公尺2釐公尺高的水即可。
步驟5：切了乙個黃桃和獼猴桃做了乙個豆果的樣式。
步驟6：做乙個擺盤。
步驟7：將堅果和蜜餞切碎。
步驟8：糯公尺與白砂糖混合，混合成糖糯公尺。取一部份混合的糖糯公尺與蜜餞混合。
步驟9：取一部分糖糯公尺與蜜餞、堅果混合。
步驟10：其它的白糯公尺先鋪碗底和四周，留乙個窪，再填滿混合好的蜜餞、堅果糯公尺。
步驟12：放入燒開的水中，蒸15-20分鐘就好了。
步驟13：起鍋後，倒扣在喜慶的盤子中就可以了。
乙份年夜宴上的八寶飯最多不過2咼公尺的量。用乙個我們常規吃麵條的中碗，加入蜜餞堅果一類的食材，剛好1碗。白砂糖就根據糯公尺未泡發之前的分量而定，1/3的量即可。
豬油一定要抹，為了增加風味和脫壁。如果實在不要豬油，用保鮮膜壓在碗底也可。
8樓：今天是夏至
準備材料，煮好公尺飯，菠蘿，葡萄乾，大棗，糖先把糖和公尺飯拌好。
2將菠蘿，大棗和葡萄乾均勻放入飯中碼好。
3上鍋蒸，後倒扣待涼。
或者材料改成士多啤梨，香蕉，糯公尺，蘋果，做飯同上。
資料拓展：水果飯是以水果和公尺飯同蒸，再輔以葡萄乾、大棗調味的一種食物。
水果公尺飯怎麼做？
9樓：區弼宓浩然
水果公尺飯碰的做法：
1、備料。公尺飯加適量糖拌勻。菠巖頃蘿留一片打底，其餘切碎。葡萄乾提前浸泡2小時至軟，洗淨備用。
2、紅棗切絲備用。
3、碗裡刷一層油，鋪入一片和碗底差不多大小的菠蘿，然後把紅棗絲嵌入菠蘿的凹處。
4、鋪上一層公尺飯，壓實。
5、邊緣擺一圈葡萄乾，擺時順便往公尺飯裡塞一下，以便它能立著。擺一層菠蘿塊。
6、再鋪上一層宴檔公尺飯，壓實。擺一層菠蘿塊，再鋪最後一層公尺飯。
7、壓實。鍋蒸一刻鐘，晌棗亂然後倒扣在盤裡即可。
水果拌飯的做法步驟圖，水果拌飯怎麼做好吃
10樓：0澤國a網盤
用料士多啤梨 一顆。
獼猴桃 一片。
香蕉 一片。
芒果 一片。
白粥 3/4碗。
水果拌飯的做法。
士多啤梨洗淨去蒂，切成細丁；其他水果也切成丁，備用。
將水果丁，白粥一起拌勻即可。
用什麼水果煮希飯好，水果公尺飯怎麼做
用棗子吧 我覺得 你喜歡吃什麼就用什麼煮稀飯啊！水果公尺飯怎麼做 水果公尺飯的做法如下 材料 大公尺克 菠蘿克 葡萄乾克 芹菜克 士多啤梨克 淡忌廉大匙 白糖大匙。做法 將大樹菠蘿切成小塊備用 芹菜切成丁，士多啤梨對半切開備用 大公尺淘洗乾淨，入電飯鍋煮熟，將葡萄乾放進公尺飯內 加入大樹巧答逗菠蘿 芹菜粒 加入細砂糖...
牛油拌飯的做法大全，牛油拌飯是哪裡的特色
用料 大公尺。牛油 生抽。牛油拌飯的做法。蒸好熱公尺飯，用木勺把公尺飯弄得鬆散。盛起放進碗裡，加入一侍中磨小塊牛油，可以是有鹽的也可以是無鹽的，用熱飯蓋住牛油片刻，讓油脂老斗融化。再滴上幾滴的生抽，然後把飯拌勻就可以培衫享用了。牛油果 球生菜 西蘭花 蝦仁，壽司醬油 大公尺。先在電飯煲裡把飯給煮了。然後把蝦...
莎拉水果怎麼做法，水果沙拉怎麼做水果
沙拉是英語salad的譯音，主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀或著方塊，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬 酸奶或者蜂蜜等等，進行攪拌就完成了。研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富 吸收效果更好。因此，做水果沙...