1樓：仉玉軒
孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了，孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養，準媽媽懷孕期間不能吃那些零食？
1、爆公尺花：爆公尺花中含有大量的鉛，鉛對大腦細胞的危害相當大，準媽媽攝人過量的鉛不但會對自己身體造成傷害，還會給前檔胎寶寶的健康發育帶去嚴重損傷。
2、油條：油條和做煎餅時放的薄脆中都可能含有鋁，世界衛生組織提出人體每天攝鋁量不應超過60毫克，因為鋁會影響人的思維能力，過址的鋁會損害人的腦神經，所以，準媽媽最好少吃油條、薄脆等，儘量不要用鋁鍋炒菜。
3、炸雞翅：炸雞翅、燻魚、燒雞等食物大多都是在100℃以上的油中煎炸過，在煎炸過程中會產生對人體有害的過氧脂質，超量攝取過氧脂質會損傷人體內的某些代謝酶系統，影響大腦健康。
4、鍋巴、蝦條：含有大量味精、甜味素。因為糖精和味精攝入過多會損害人的大腦，準媽媽如果吃得過多，則會影響胎寶寶對鋅的攝取，使胎寶寶智力發育緩慢，從而增加胎兒智力慧盯亂低下的概率。
5、忌食螃蟹、海帶和甲魚：食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
6、忌食公尺仁和馬齒覓：公尺仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
7、忌食則核杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
8、忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
9、罐頭食品：因其含有新增劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。
孕婦可以吃炸雞翅嗎早期
2樓：網友
懷孕本身就是乙個非常特殊的時期，很多女性在剛開始懷孕的時候會感到非常的緊張，在平時的飲食上，都會非常的注意，漢堡是一種非常美味的食物那麼在懷孕的時候可以吃漢堡嗎？懷孕要注意什麼呢？下面讓我們一起來看一下。
1、在懷孕的時候最好不要吃漢堡炸雞，因為在吃了漢堡之後，短時間內人體會分泌大量的胰島素，這樣可以抑制血糖的水平，但時間久了血糖水平就會下降，長期以往對身體會造成一定的傷害，所以大家一定要引起重視。
2、漢堡炸雞裡面會有各種各樣的肉類，這些肉類都屬於油炸類的食品，裡面的主要成分是飽和脂肪酸，飽和脂肪酸消化起來是非常的困難的，很容易使得人體肥胖，而在懷孕的時候，女性要嚴格地控制住自己的體重，這樣才能夠方便順產，所以女性在懷孕的時候最好不要吃漢堡。
3、在懷孕期間的時候除了不能吃漢堡炸雞之外，還要注重平時的生活當中的注意事項，補充足夠的營養物質，而且漢堡本來就不屬於營養比較充分的食物，只是屬於高熱量的食物，過多的食用高熱量的食物也很容易造成妊娠高血壓的出現，對身體健康十分不利，所以建議女性一定要引起重視，平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以有效的防止便秘現象的出現。
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一 食材 料酒 1小匙 醬油 1小匙 雞粉 1小匙 砂糖 1小匙 生粉 1.5小匙 胡椒粉 1 2小匙 鹽 1 2小匙 二 做法 1.把材料 調料準備好 2.雞中翅解凍後洗乾淨 3.用針分別在雞翅兩面刺無數下。4.鍋中煮開水，放入雞翅，大火煮開後繼續煮5分鐘左右。取出，用水不斷沖洗洗到雞翅涼透後，取...
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