1樓:北京新東方烹飪學校
脆骨的主要成為是膠原蛋白。
2樓:竹報平安
排骨上的脆骨,是膠原蛋白和鈣結合形成。
排骨菜譜。紅燒排骨。
材料。排骨(500克)
料酒(1湯匙褲雹老)、醬油(1湯匙)、碎冰糖(15克)、鹽(適量)、薑片(適量)、幹辣椒段(適量)、花椒粒(適量)、八角(適量)、植物油(適量胡公升)
做法。1. 排骨洗淨。
2. 放入煮鍋,加冷水,大火燒開,撇去浮沫,撈出瀝水。
3. 炒鍋加熱,倒入少量植物油。
4. 油熱後,倒入排骨,小火慢煎。
5. 煎至表面微黃後,盛出備用。
6. 炒鍋留底油(也可不留),放入擀碎的冰糖,小火熬化。
7. 冰糖熬至淺褐色,放入排骨,翻炒均勻。
8. 放入八角、薑片、幹辣椒段、花椒、醬油、料酒、水,混合均勻,大火燒開後轉小火慢燉。
9. 汁快收干時,嚐嚐味道,調入適量鹽。
10. 收好汁後,盛入盤中。完成。
糖醋排骨。材料。
主要食材:排骨 200至300克。
主要味汁調料:
鎮江醋 2湯匙。
生抽 1/2湯匙。
糖 2湯匙。
玉公尺澱粉 1/2湯匙。
水 4至5湯匙。
胡椒粉 1/8 茶匙。
麻油 1/2湯匙。
白蘭地 1茶匙。
老抽 1/4茶匙(著色,可免去)
做法。一、用一碗放排骨,適量鹽、酒、糖和胡椒粉抓醃,抓至起膠,再放2茶匙水,再抓至肉吸收,再放約1/2茶匙玉公尺澱粉,再抓勻,放置20至30分鐘;
二、鍋裡放油,慢火,讓血水滲出,炸排骨至斷生;
三、將碗汁材料兌成碗汁,起鍋,公升大火,倒入碗汁,不斷攪拌,不讓澱粉凝塊,炒至大氣泡出,有「氣頂勺」的感覺和汁發亮;
四、倒入炸過排骨,翻勻,可裝盤,再上表面撒少許白芝麻。
土豆燉排骨。
材料。排骨,土豆,胡蘿蔔,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,蔥,姜,蒜,花椒,八角。
做法。1、土豆、胡蘿蔔、青椒、香菇分別洗淨切大塊。
2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然後肆知放入清水中浸泡。
3、排骨洗淨,鍋中放水,放入排骨。
4、焯水去血沫,瀝乾水分備用。
5、炒鍋倒油燒熱,放入薑片、蒜片煸炒。
6、下入排骨,翻炒幾下。
7、烹入料酒,加入白糖、醬油、蔥段、大蒜、花椒、八角,翻炒均勻。
8、加入清水,大火煮滾後轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟。
9、放入土豆、香菇和胡蘿蔔塊,加入鹽調味,繼續燉至土豆變軟,胡蘿蔔軟熟。
10、最後臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了。
豬排骨裡面的脆骨有什麼營養價值?
3樓:乾萊資訊諮詢
豬脆骨又名豬排骨,豬排骨含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
脆骨除了含有豐富的蛋白質和維生素外,還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供充足的鈣質。
鈣可以影響人體的骨質密度,較高的骨質密度可返基以保證絕經期和老年期具有較密緻的骨質,從而減少骨折的幾率,推遲骨質疏鬆的發生。
雞脆骨的家常做法,雞脆骨怎麼做
第一種方法 用料 薑片30克,蔥段50克,精鹽15克,料酒 胡椒粉 味精 生粉各適量。醃製方法 雞脆骨解凍後,沖洗乾淨,待瀝乾水分後納盆,依次加入薑片 蔥段 料酒 精鹽 胡椒粉 味精等醃約15分鐘,揀去薑片 蔥段,再加入生粉拌和均勻,即可。說明 此法是最簡單 最常見的一種醃製雞脆骨的方法,薑片 蔥段...
什麼是”玻璃”女孩啊?不懂,玻璃女孩的先天脆骨
週週老公 兩種 一是指出生時就患有 脆骨絕症 的女孩,骨頭跟玻璃一樣脆,稍微一碰就斷。二是指在生活中,她們不拘小節。隨易的將自己的暴露在陽光下。她們不願在世俗中安靜的等待幸運到來,總是將自己的內心展示在人們面前的那種女孩。 我聽說過玻璃是同性戀的意思. 溥昀昀 1所謂玻璃女孩就是的一種病的患者,那就...
糖醋排骨是怎麼做的,做法,糖醋排骨的做法,糖醋排骨怎麼做,糖醋排骨的家常做法
零失敗高公升排骨!1酒 2醋 3糖 4抽 5水,記住這個秘訣,你做出多少排骨都不夠吃 懶人必備速學菜之糖醋排骨 糖醋排骨怎麼做好吃?排骨冷水下鍋,加入姜八角料酒,煮出覆末撈出,熱油排骨煎黃熱油排骨煎黃,熱油裡面放入冰糖,炒至棗紅色,加入水兩勺生抽鹽,小火燉20分鐘,加入三勺醋三勺糖,大火收汁,再撒點...