1樓：煙火燃燒黑暗
如果自己心理方面總是有一些想不開，還是因為自如春培己想的太多，可能總是有一些往不好的事情去想。再加上自己也可能缺乏了一些自信，覺得自己什麼事情都不能很好的完成。所以自己就會出渣唯現這些情況。
平常還是要多去找一些朋友和家人森空進行聊天，慢慢的自己就想開了。
2樓：網友
那應該是你的心理的問題 總是覺得自己什麼都不會 想想還是一了百了 可是要是搜埋找到適合自己的事情做 做好了 就不會有這樣的想法了 就是因為覺得什麼都埋卜做不好才會想不開，能做好一件事 就會覺得自己還是有用的 活著還是可以奮鬥奮鬥的 所以彎漏穗千萬不想有這樣的想法 要找到適合自己的事情 慢慢努力 就會有動力了。
3樓：網友
老是愛想不開，好多憂愁的事情，總煩惱自己。這樣是身體會受到損傷。
整天整天的想不開是怎麼回事？
4樓：不可被定義
在我們的社會生活中，每個人都會有自己的煩惱。在當下的生活，也許每位年輕人的生活壓力都是很大的，有的時候壓力過大，就會整天整天的想不開。整天整天的想不開，可能會有以下原因。
一、生活壓力過大。
我們每個人都會有自己的生活狀態，我覺得在生活當中處於不同的階段，我們也會有不同的生活壓力。當自己壓力過大的時候，真的會整天整天的想不開，什麼事情都不想幹，理不清思路了。
二、沒有實現自己的目標。
在我們的生活中，我們都會有自己的夢想，同時也會有自己的目標。我覺得有的時候自己整天整天想不開的原因，可能也會是在生活當中，你沒有實現自己的目標，然後會不知所措，覺得自己付出了那麼多，還是沒有得到自己想要的結果。
三、對生活非常的迷茫。
有的時候在生活當中你過於忙碌，然後也會找不到生活的方向，你對生活會感到非常的迷茫，你不知道自己要怎麼做，應該要往哪條路走？這時候也許你真的會整天整天的想不開。
在生活當中，我們總會遇到很多的問題，有的時候也會整天整天的想不開。我覺得想不開的原因會有很多，也會根據個人的情況而言，但是也希望你能夠儘快的調準好自己的生活狀，慢慢地到自己生活的方向。
5樓：史松齡
抑鬱症是最常見的抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自sha企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
6樓：諮詢師趙先生
你好能知道是因為什麼事情嗎？？
你好，根據你的問題，我找到以下答案：第一，遇事想不開 ，受害的只有自己。尤其是錯在別人時，自己想不開就更不划算了，因為那是相當於拿別人的錯誤懲罰自己。
你在一邊生悶氣，那個有錯在身的人反而自顧自地開心生活著，一點歉疚感也沒有，你又何必？不如放下包袱，自己也開心去，該幹什麼幹什麼。第二，不開心的時候想想「退一步海闊天空」這句話，不要太苛刻自己，降低一些標準，調整一下心態，世界還是這個世界，開心與否關鍵在自己的心態。
第三，不開心的時候可以採用以下兩種方法做做嘗試：1.採用發洩法。
不要讓自己被煩惱充滿，留一些時間讓自己徹底忘掉不快。去做一件你很感興趣的事情，比如看電影，聽歌，逛街，k歌，玩遊戲---意在分散注意力；或者週末時爬山，攀巖，游泳，打球，徒步。出大汗就好，運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質；再或者去個空曠無人的地方大喊大叫。
意在發洩體內不良物質。這些都可以算是發洩情緒的方式方法。2.
直面問題。仔細分析心情不好的原因，想辦法解決或改善它。也許不能很快消除，但只要有心改善並做出實際行動，你一定會朝成功的方向越走越近。
每個人的一生都不會一帆風順，喜怒哀樂都會有，看開點看淡點，對自己好一些，天空就是蔚藍的。希望可以幫助到你，給個贊呦。
7樓：庹甜恬
嚴格來說，這是一種心理疾病，也是一種強迫症。建議先接受心理**。心理諮詢可以用於緩慢調節，或者中醫可以用於調節。
8樓：情感解惑公尺洛
可能最近心情會比較壓抑，也許是會有輕微的抑鬱。儘量少乙個人待著，多去戶外走動，和家人朋友聊聊天，轉移注意力。或者看一些喜劇電影。只要不去想不開心的事情，慢慢就會好起來。
9樓：帳號已登出
你這種精神狀況像是患了抑鬱症，可以找精神心理醫生看看。但是自己也可以調節，多與人交流溝通，心裡有什麼問題可以找人訴說。多做有氧運動。這樣才能保持心情愉快。
10樓：寄風給你
為啥想不開呢？想點自己開心的事，比如和家人一起的快樂時光，或者和初戀一起的事，或者你公升職，發薪水之類的事情。要不就和朋友一起去喝酒，喝到不醉不歸！好好活在當下！
11樓：天涯飄
心胸開闊一點，多出去走走。
12樓：匿名使用者
給自己找個事兒做，沒事兒了看看哲學。
13樓：阿雲
想不開，為什麼想不開，總有原因的吧，你想怎樣，找心理廠醫生聊聊，他們專業！
親人想不開怎麼辦，遇事總想不開怎麼辦？
陪伴和溫暖這兩個關鍵，有時候溫暖真的能夠讓人感覺到希望，感覺到陽光，它可以給人帶來力量，有 的能力，一句話，乙個眼神，在身旁的傾聽，積極的鼓勵等等都能給人帶來溫暖，有時候耐心真的很重要。還是要開導開導他，要讓他自己意識到才行，其實大家都挺不容易的，凡事都要想得開，生活還得繼續，想想一輩子也挺短的，讓...
我失戀了，想不開，我失戀了一直想不開，怎麼辦
過段時間就好了。遇到挫折要不就是看的很開，要不就是時間久了才會忘掉 別鬧別鬧 都沒人心疼了你何苦想不開 多少為點心疼你的人想不開啊 很正常，我當初也是失戀，想不開。找了多次心裡醫生才好。看人吧，還有為什麼失戀！原因必須找到！如果他做了什麼出格的事，最多一次，不然就掰了 別想不開，聽歌吧，自我療傷 林...
孩子整天看手機該怎麼辦？
如果孩子小，還能管的了，先講道理 不行的話就強行沒收 如果孩子大了，實在管不了了，那個就慢慢兒引導吧。這個時候已經不是一朝一夕的事了，而是成年累月的 引導了。現在孩子都看手機，還是特別的招公尺，真是頭疼，我覺得應該得好好的說 說手機的對眼睛不好，對身體不好 適當的少看，讓他去控制，去實外多做運動，做一...