1樓:慈寄竹敬癸
多煮一會,煮到爛為止。煮完以後多泡一會就入味了。不泡肯定不行的,茶葉蛋也要泡才能入味道理一樣。
味道適中了就拿出來,不然就該鹹了。不過晚上一定撈出來放冰箱裡,不然很容易酸的夏天。放點花椒,大料,另外鹽要多放一些,最好是湯嚐起來有一些鹹那種,因為毛豆還閣著皮呢!
毛豆很有營養,不過吃多了可能會影響消化,因為毛豆是為成熟的黃豆,跟黃豆一樣蛋白質含量很高,不是很容易消化,如果消化不好的人可別吃多了一次。
水煮毛豆做法:
1、把毛豆的兩角用剪子剪掉,主要是為了讓鹽水更容易進去。
2、把毛豆放在鹽水中浸泡,大約1.5小時左右。
3、將鹽水和毛豆一起放到鍋裡煮,可以加些花椒。
注意:毛豆的味道主要試鹽水泡的,煮的時間不能長,否則毛豆就要爛了不好吃了。有些硬的時候,把它撈出來,可以放到冰箱裡。
2樓:不再食人間煙火
用料毛豆 一斤
生抽 一大勺
香醋 小半勺
蠔油 小半勺
蔥薑蒜 適量
花椒乾紅椒(喜歡辣可多放) 適量
鹽 適量
麻辣鮮(可有可無) 少許
芝麻油辣椒油 少許
食用油 適量
夏日爽口涼拌毛豆的做法
提前洗切好蔥薑蒜(全都切碎末),毛豆用水沖洗乾淨,接一盆水加上一勺鹽浸泡十到十五分鐘,然後用手稍稍搓洗毛豆上面的細毛毛,水沖過後剪掉兩頭(方便入味)。
鍋中放入適量水,能將毛豆全部浸透為宜,水開後放入毛豆,倒少許油(保持毛豆的脆綠色),加一小勺鹽,煮五到六分鐘,撈出毛豆用涼開水或純淨水沖涼。
沖涼後的毛豆倒入大碗中,加生抽、蠔油、香油、香醋、麻辣鮮(沒有可不加)稍拌。
鍋內放適量食用油,油熱後入花椒和紅椒爆香(爆出香味後可濾出,但是我更喜歡不濾),之後加入薑蒜末爆出香味,此時如果有紅油可加入,倒入一點生抽,稍稍翻炒撒入蔥花關火,出鍋後倒入預先拌好的毛豆內,拌勻裝盤。
小貼士1、煮毛豆時一定記得倒入一點點油,顏色保持綠色不發黃。
2、毛豆剪掉兩頭更入味哦,如果嫌麻煩也可以不剪哈,味道沒那麼入就是了。
3、涼拌好的毛豆沒完吃封好入冰箱一晚味道更好,調料的味道全進去了。(炎炎夏日,吃毛豆喝啤酒也是蠻爽的。)
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