1樓：林夕的微笑
主料大公尺1杯胡蘿蔔1根西蘭花7朵西蘭花梗1個豌豆50g玉公尺片50g輔料香油適量鹽內適量油適量
步驟什錦容
蔬菜玉公尺粥的做法步驟11.大公尺淘洗乾淨，放進電飯煲裡煮；
什錦蔬菜玉公尺粥的做法步驟22.胡蘿蔔、西蘭花梗去皮，洗淨，切成大小均勻的小方塊；
什錦蔬菜玉公尺粥的做法步驟33.豌豆去殼，洗淨；
什錦蔬菜玉公尺粥的做法步驟44.西蘭花撕成小朵，放在淘公尺水裡浸泡；淘公尺水的功效和鹽水差不多。
什錦蔬菜玉公尺粥的做法步驟55.備好玉公尺片；
什錦蔬菜玉公尺粥的做法步驟66.鍋裡倒入適量油燒熱，倒入胡蘿蔔丁、西蘭花梗、豌豆翻炒片刻，調入鹽起鍋。
什錦蔬菜玉公尺粥的做法步驟77.粥煮到9分熟，放入蔬菜丁、西蘭花和玉公尺片；
什錦蔬菜玉公尺粥的做法步驟88.粥裡面調入鹽；
什錦蔬菜玉公尺粥的做法步驟99.調入香油，攪拌均勻，煮至所有材料成熟就可以關火了。
小貼士蔬菜炒一下再放進粥裡煮，味道更好。
2樓：匿名使用者
食材：大來公尺 胡蘿蔔 西蘭自花 西蘭花梗 豌豆 玉公尺片 香油bai 鹽 油
做法：du1.大公尺淘洗乾淨,放進電zhi飯煲裡煮; 2.胡蘿蔔、西dao蘭花梗去皮,洗淨,切成大小均勻的小方塊; 3.豌豆去殼,洗淨;
4.西蘭花撕成小朵，放在淘公尺水裡浸泡；淘公尺水的功效和鹽水差不多。
5.備好玉公尺片；
6.鍋裡倒入適量油燒熱，倒入胡蘿蔔丁、西蘭花梗、豌豆翻炒片刻，調入鹽起鍋。
7.粥煮到9分熟，放入蔬菜丁、西蘭花和玉公尺片；
8.粥裡面調入鹽；
9.調入香油，攪拌均勻，煮至所有材料成熟就可以關火了。
小貼士蔬菜炒一下再放進粥裡煮，味道更好。
白粥,可加蔬菜怎麼做,蔬菜白公尺粥怎麼做好吃
白粥,可加蔬菜的做抄法 把大公尺洗淨放入bai保鮮du袋 將公尺連同保鮮袋一起放入冰箱冷凍,一定zhi是冷凍哦 這dao時將青菜切碎。待用.冷凍2小時以上,平時可以多凍幾個小袋 取出凍好的大公尺,這樣可以節省許多許多煮粥的時間 小砂鍋放入凍好的大公尺加水,切一點點姜放入,開始煮粥咯.15分鐘左右 粥...
玉公尺蔬菜肉丸的家常做法大全怎麼做好吃
材料copy 材料 3分肥7分瘦豬肉180克，香甜玉公尺粒 30克 胡蘿蔔20克，碗豆20克，薑蓉1 2小匙 調料 鹽1 2小匙，生抽2小匙，玉公尺澱粉1 2大匙，芝麻香油 1小匙做法1.將生薑磨成蓉，胡蘿蔔切成2mm大小的方塊，甜玉公尺剖成粒備用。2.豬肉切成小塊，用攪拌機攪成泥狀。3.將豬絞肉放...
蔬菜丸子怎麼做好吃,蔬菜丸子的家常做法
用料茼蒿 250克bai 雞蛋 乙個 土豆澱粉 30克 中筋面du粉 50克 蔥薑末zhi 適量泡打粉 半小dao勺回 鹽 一小答勺 胡椒粉 適量 雞精 半小勺 蔬菜丸子的做法 茼蒿洗淨切成小丁 放入一小勺鹽醃製十分鐘,用手擠去多餘水分 放入雞蛋攪拌均勻 麵粉澱粉泡打粉拌勻後倒入盆裡 放入蔥薑末 放...