1樓:那個閃電
8分鐘就可以了,以下是牛肉燉胡蘿蔔的具體做法。
主料:牛腩600g、胡蘿蔔200g
輔料油15ml、香菜1顆、紅油豆瓣醬2勺、料酒30ml、八角2顆、生薑4片、洋蔥15g、白糖1勺鹽2g
步驟:1、準備調料(洋蔥,香菜,生薑片,八角 ,紅油豆瓣醬)2、先把牛腩冷水下鍋焯水後撈起
3、鍋內加入底油
4、溫油下洋蔥,生薑片和八角爆香
5、再把豆瓣醬加入爆香
6、加入牛肉不斷的煸炒至全部沾上醬料
7、沿著鍋邊加入料酒翻炒均勻
8、加入開水,水量和食材平
9、煮開
10、把煮開的牛腩和湯汁全部倒入電壓鍋壓35分鐘11、胡蘿蔔去皮切成滾刀塊
12、等時間到排氣開啟加入胡蘿蔔塊
13、嘗試一下味道再加入鹽調整味道
14、加入白糖再蓋上壓8分鐘即可
15、撒上香菜碎上桌
2樓:兼治
春天多補充維生素a有益於抵抗傳染病的襲擾。而在眾多食物中,胡蘿蔔當數最能補充維生素a的食物之一。
吃胡蘿蔔要充分吸收其中的胡蘿蔔素,科學合理的食用方法是胡蘿蔔烹煮後食用。可保持其營養的最佳烹調方法有兩點:一是將胡蘿蔔切成塊狀,加入調味品後,用足量的油炒;二是將胡蘿蔔切成塊狀,加入調味品後,與豬肉、牛肉、羊肉等一起用高壓鍋燉15~20分鐘。
胡蘿蔔素容易被氧化,烹調時採用高壓鍋燉,可減少胡蘿蔔與空氣的接觸,胡蘿蔔素的儲存率可高達97%。
可能很多兒童不能接受胡蘿蔔特殊的味道,令家長十分頭痛。可將胡蘿蔔與肉、蛋、豬肝等搭配著吃或將胡蘿蔔做成餃子、包子、餡餅;做炒菜加幾粒小丁香可去掉一些怪味。
3樓:度姐廚房
1、高壓鍋燉胡蘿蔔加壓5分鐘即可以燉熟。
2、作為常見的一種蔬菜,胡蘿蔔經常會吃到,它有很好的抗衰老功效,經常吃還有美容養顏的作用。胡蘿蔔的吃法也是多種多樣的,可以炒、煲湯等。
3、怎麼吃胡蘿蔔才最營養呢?蒸熟吃就行了,胡蘿蔔生吃的話營養不能被吸收,只要做熟了,無論過油還是蒸的煮的都可以的。
4、胡蘿蔔蒸著吃或者油炒著吃都是很有營養的,因為胡蘿蔔素是脂溶性的,油炒有利於營養成分的析出,便於吸收,蒸著吃則不會破壞營養成分。
4樓:匿名使用者
15分鐘就很爛呼啦。
高壓鍋水煮整個胡蘿蔔多久可以煮熟?
5樓:zy丶老班長
10分鐘!高壓鍋上汽開始計時10分鐘絕對ok我幹過這事,哈哈哈
紅燒牛腩高壓鍋燉多久,紅燒牛肉高壓鍋燉多久
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