1樓:匿名使用者
你可以用打雞蛋的那個東西啊,把各種調料(包括芝麻醬)都放在乙個比較大的容器裡,直接打就可以了
沒有攪拌機怎麼做芝麻醬
2樓:口魚的記憶
可以在石磨上研磨。
主料:黑(白)芝麻200g、葡萄籽油20g(或初榨橄欖油,麻油)
1. 芝麻版先淘洗乾淨;權
2. 放入鍋中開始炒芝麻,一開始的時候可以用中火,先把芝麻炒乾,然後轉中小火,炒到能夠用手捏碎芝麻,芝麻內顏色略為黃色,吃一口很香就可以了。
3. 炒好的芝麻放涼後倒入石磨上的漏斗,調好流量,流量太大芝麻醬會過粗,流量太小,會幹磨石磨。
4. 把芝麻醬放入容器裡,比如說玻璃瓶,放涼後放入冰箱儲存。
5.不宜過長時間停放,不然芝麻醬裡的油會自動沉澱飄到頂部,導致下部硬化,影響食用及口感。
6.芝麻醬飄出的油不能完全叫做香油。因為做芝麻醬的芝麻與做香油的芝麻炒製時火候完全不一樣,因為油的香味也不同。
3樓:諸葛
用碗,勺加調料一拌就完了。
拌芝麻醬用熱水還是冷水啊
4樓:幸福的
拌芝麻醬用冷水拌。
拌芝麻醬時需慢慢往裡加涼白開,這樣能把芝麻醬調得稀稠適度,還可根據個人口味加點醋、鹽、糖。芝麻醬很適合拌水焯後的綠葉菜,兩者都含鈣豐富,可謂強強聯合。
芝麻醬的好處:
1、養顏抗衰老芝麻醬中含有豐富的亞油酸、軟磷脂、維生素e等,其中亞油酸高達50%,具有軟化血管的功效;芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脫落;芝麻含有的維生素e更適合更年期婦女。
2、補鈣健骨骼在膳食中,除了奶製品外,鈣的主要**是豆類和蔬菜,芝麻醬的鈣含量卻遠比豆類和蔬菜高,吃10克芝麻醬相當於吃30克豆腐或140克的大白菜所含的鈣。經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。
3、優質蛋白質經常吃芝麻醬,也是補充蛋白質的好途徑,每100克芝麻醬中含21克蛋白質,高於雞蛋和瘦牛肉,芝麻醬含鐵高,不僅可以調整偏食、厭食,還能糾正和預防缺鐵性貧血。
不過,芝麻醬熱量、脂肪含量較高,在食用芝麻醬時,應有意識地少吃一些植物油或其他油類食物,有意識多吃一些蔬菜、粗糧,以一天食用10克左右(兩小勺)為宜。
擴充套件資料:
芝麻醬的營養價值:
1、芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質,有很高的保健價值。
2、芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多,僅次於蝦皮,經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。
3、芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍,經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用,還能糾正和預防缺鐵性貧血。
4、芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脫落。
5、芝麻含有大量油脂,有很好的潤腸通便作用。
6、常吃芝麻醬能增加**彈性,令肌膚柔嫩健康。
人民網-吃芝麻醬三大好處
人民網-大廚教你調出美味涼拌汁
人民網-一勺芝麻醬三種功效:補鈣養顏抗衰老
5樓:枯井望天
拌芝麻醬不用水,用食用油,具體做法如下:
1、準備好食材:白芝麻:200克、食用油:50毫公升。
2、白芝麻200克放入鍋中,中火翻炒均勻
3、把炒好的芝麻放入破壁機中
4、倒入50毫公升油,打成醬
5、倒入無水無油的杯中即可食用
6樓:匿名使用者
不是冷水也不是熱水,而是植物油。這是拌芝麻醬的訣竅。首選麻油,其次是花生油,再次是色拉油。用水拌出來的芝麻醬相信你自己也不會吃的。
拌醬的油不能少,也不要太多,否則芝麻醬會很稀,比較膩人。
另外還有乙個訣竅就是將油稍微加熱一下拌醬更香。切忌油溫過高,大約80-100攝氏度左右即可。
7樓:匿名使用者
涼白開,再來少量鹽。
芝麻醬怎麼拌冷盤好吃
8樓:心中有曲自
將芝麻醬1勺,花生醬1/2勺,生抽1勺,醋2勺,蜂蜜1勺,鹽1/2茶匙,水2勺混合攪拌均勻即可。然後澆到冷盤上或麵條上都很好吃的。
9樓:
麻將和水1;1 水分幾次倒入,要順時針攪拌,成糊狀加鹽。
10樓:我是那小誰
主料金針菇 (適量)幹豆腐 (適量)紫甘藍 (適量)胡蘿蔔 (適量)青尖椒 (適量)
調料大蒜 (適量)白芝麻醬 (適量)白糖 (適量)白醋 (適量)食鹽 (適量)味達美 (適量)辣椒麵 (適量)
金針菇去除根部,洗乾淨後撕開。
用沸水焯一下,放入碗中涼涼備用。
胡蘿蔔去皮後切成絲。
青尖椒切成絲。
紫甘藍切成絲。
幹豆腐切絲備用。
大蒜切碎備用。
白芝麻醬用少量的水稀釋下。
將所有的食材一同放入大碗中,然後加入適量的白芝麻醬、白糖、白醋、味達美、辣椒麵、食鹽。
拌勻後裝盤即可。
冷藏後口味更佳。
11樓:知海致遠
芝麻醬拌油麥菜最好吃了。
1、油麥菜洗淨瀝水,收拾整切開二節。
2、鍋中煮沸水,倒下少許油鹽,把油麥菜倒下焯熟。
3、把油麥菜撈出瀝水,擺在碟中。
4、一大匙芝麻醬、加入醬油、花生油一起拌勻。
5、把拌好的芝麻醬淋在菜上即可。
你也沒想到會是這麼的簡單吧,夏季不要再炒菜了,做些涼拌菜來吃,省事又省力,其實芝麻醬還可以做很多的菜,發揮你的想象力就可以了。
12樓:人魚必死
一般是芝麻醬拌油麥菜~
下面是做法。
原料:油麥菜,芝麻醬,清水,鹽,醋,醬油,麻油做法:1、 油麥菜用清水衝洗淨浮塵,放入淡鹽水中浸泡3-5分鐘,沖淨乾淨,切長段備用;
2、 芝麻醬加入清水稀釋,用筷子沿乙個方向攪拌,使芝麻醬和清水融合,繼續加入清水、攪拌成均勻的麻醬汁,最後淋點麻油;
3、 加入醋攪拌均勻,加入醬油攪拌均勻,加鹽調味即可。
13樓:匿名使用者
直接澆在油麥菜上,飯館裡有這道菜
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