1樓：小顏
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。
它本身含有豐富的維生素a、b、c、d和e。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。
中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化腎臟，清潔腸道。對於甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。
吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素a引起的疾病有一定療效。
飯後吃梨會好處多
祖國醫學認為，素有百果之宗美譽的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
據測定，
每百克梨含3克膳食纖維素，能幫助預防便秘及消化性疾病，可淨化腎臟，清潔腸道，因而有助於預防結腸癌和直腸癌。
南韓科學家近日還公布的一項調查結果，飯後吃1個梨，有利於排出積存在人體內的致癌物；加熱後的梨汁，所含的抗癌物質更多。因此，在人們吃煎烤食品和快餐食品後吃乙個梨，不失為一種值得推薦的健康飲食方式。
此外，取鴨梨、西紅柿各1個，剝去外皮，放在鍋內煮開5～10分鐘。每天吃1次，連吃20天，可滋陰清熱降血壓；取鴨梨1個清洗切片，與柳枝3截用水煎。每日喝湯食梨1次，有保肝作用。
取生梨兩個，去核後切片浸入醋中，每天吃1次，有清肝退黃疸之功；把梨剜空，裡面放上黑豆，用小火煨熟，每日食用有祛疾平喘之效。
而冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品，可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子也有良好的保護作用。
但是梨不宜多食，否則易傷脾胃、助陰濕。此外，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者應慎食。
打字不易，如滿意，望採納。
2樓：匿名使用者
蘋果，蘋果富含的果維最易人體吸收，它能保持最基本的代謝需求，也是全能型保健水果，對**對腸胃對人體代謝都有好處。梨子果肉顆粒粗大不易吸收，但是梨汁有鎮咳清肺火的功效
吃辣椒對**好，還是不好?
3樓：土豆泥啊泥
適量吃辣椒對**是有好處的。因為：
吃辣椒能促進血液迴圈，加快排汗，促進體內的激素分泌，有助於排除體內的毒素，從而改善**狀況。
辣椒中的維生素c含量非常高，吃辣椒的時候攝取了足量的維生素c，能夠有效抑制黑色素，使**變得白皙。
維生素c和蛋白質結合成膠原蛋白，讓**變得更加光澤有彈性。
但是任何食物過量攝取都是有壞處的，辣椒也是一樣。吃多了辣椒會上火，特別是肌膚敏感的妹子會長痘痘的。
擴充套件資料：
不宜人群：
心腦血管疾病患者：患有心腦血管疾病、高血壓病不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結核病病人也不例外。因辣椒素使迴圈血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發生意外，也會妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的**。
二，患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人，由於辣椒素的刺激，粘膜充血水腫、糜爛，胃腸蠕動劇增，而引起腹痛、腹瀉等，亦影響消化功能的恢復。
痔瘡患者：痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導致出血等症狀，痔瘡患者應多飲水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
有眼病者：紅眼病、角膜炎等病人，吃辣椒會加重病情。在**過程中，大量食用辣椒、生薑、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也會影響療效。
慢性膽囊炎患者：患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因為這些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成膽囊收縮、誘發膽絞痛。
腸胃功能不佳者：吃辣椒雖能增進食慾，但腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用辣椒，會使胃腸黏膜產生炎症，應忌食辣椒。
熱症者：有發熱、便秘、鼻血、口乾舌燥、咽喉腫痛等熱症者，吃辣會加重症狀。
產婦：產婦在產後一周內，吃辣椒不但使自己「上火」，出現大便秘結等症狀，而且還會影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。
口腔潰瘍者：患者口腔對鹹、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒會加重疼痛。
消瘦的人：從中醫角度講，瘦人多屬陰虛和熱性體質，所謂「瘦人多火」，即指虛火，常常表現為咽幹、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒。如果多吃辣椒，不僅會使上述症狀加重，而且容易導致出血、過敏和炎症，嚴重時還會發生瘡癰感染等。
甲亢病人：因為甲亢患者本來就容易心動過速，食用辣椒後會使心跳進一步加快。
腎病患者：研究證明，辣椒、蔥、姜、蒜、咖哩、芥末、胡椒等含有刺激性成分的食品和辛辣調味品，以及韭菜、芹菜、小紅蘿蔔等含揮發油多的蔬菜，在人體代謝過程中常常要通過腎臟排洩，而這些辛辣成分對腎臟有不同程度的刺激作用，嚴重時會影響腎臟功能。因此，腎病患者不宜食用。
除以上這些患者，還有高血壓病人、泌尿系統結石患者和風熱病患者，慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結核病、慢性氣管炎及高血壓患者也都尤應注意不食用辣椒。其實，正常人吃辣也應注意，服用維生素k及止血藥時不宜食用辣椒，辣椒也不宜與胡蘿蔔、動物肝臟同時食用。
4樓：
這種情況得因人而異。辣椒對身體有許多好處，但不是適合所有人多吃的。由於辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症，或皮火大，長痘，腸胃不適等這類人人最好不要吃。
辣椒不宜過多食用，適量攝入對身體和**是有好處的。鮮辣椒中含有豐富的維生素c和維生素e，紅色、黃色的辣椒、甜椒中，有一種辣椒紅素，他們都是抗氧化劑，可以延緩衰老。另外辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況。
但是長痘是人士還是少食為妙。
5樓：仙妮亞瑞兒
1,一天喝八杯水不會喝死人,呵呵,我很喜歡喝水,所以喝水超過八杯不是很困難,當然裡面包括你的牛奶,粥,湯這些,不單純的是水.
2,裸睡不清楚所以不回答.
3,啤酒是比較有營養的,但是看你怎麼喝了,你如果喝很多的話肚子會比較大,熱量也高,因為都是糧食做的.
4,辣椒對**好應該說沒有確切的結論吧,說四川人**好那是他們特有的地理氣候造成的,南方人很多不吃辣椒**就是很好.況且這辣椒也分在哪兒吃,北方吃的話會比較燥,胃腸系統會出現問題,比如上火便秘,如果你三天便秘臉上不起痘兒才怪.南方有的地方比較濕熱而且都是山地,所以他們必須吃辣椒驅寒熱.
別的沒什麼了,我覺得想靠某一種方式改變**是不太可能實現的.
不知道樓主你是想讓自己**更濕潤,更白嫩,還是怎麼樣?
6樓：魚兒池中游
吃辣椒對**的刺激比較嚴重的，很容易起痘痘的，建議平時多吃一些水果蔬菜等富含維生素的食物，對保養**有很大幫助的，http://hi.baidu.com/myjamyj
7樓：腰執色劍
**敏感型不宜，其他無所謂
8樓：李白哥哥乘舟行
大多數人喜歡辛辣和甜椒；一些南方人特別喜歡吃辛辣的朝天椒；大多數北方人喜歡甜的但不喜歡辣的甜椒。胡椒營養豐富，尤其是維生素c的含量，在蔬菜中居首位。100克胡椒含有維生素cl05毫克。
胡椒也有重要的藥用價值。當吃得不香，食慾下降時，在菜裡放些辣椒可以增進食慾，增加食慾。單用少量辣椒湯內服可**感冒引起的食慾不振、腹脹和腹痛。
喝辣椒薑湯可以**感冒；它特別適合消化不良的病人。為什麼胡椒能健胃助消化？最初，它含有一種叫做辣椒素的成分，可以刺激口腔和胃腸道，因此可以增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌，改善食慾，抑制腸道內的異常發酵，消除消化道內積聚的氣體。
適當食用胡椒對生活在潮濕地方的人也有好處，可以防止風濕病和凍傷。
同時胡椒營養豐富，具有重要的藥用價值，但過量食用對人體健康有害。因為過多的辣椒素會刺激胃腸粘膜，使其高度充血，引起胃痛、腹痛、腹瀉、燒傷誘發胃腸疾病，並促進痔瘡出血。因此，每個食管炎、腸胃炎、胃潰瘍和痔瘡患者都應該少吃或避免吃胡椒。
由於辣椒味辛辣，陰虛火旺引起的目赤、牙痛、咽喉腫痛、咳血癤、高血壓、肺結核等熱病也應慎用。
吃辣椒也有很多問題：
1.吃辛辣的食物會導致更加敏感
在中國，36%的人認為他們是敏感**，但是你知道哪個省的敏感**比例最高嗎？一位國際知名護膚專家曾在四川進行過敏感性**測試，發現了一些事實：四川的敏感性**比例高於中國其他地區。
專家認為，這與四川人對辣椒的喜愛有很大關係，因為辣椒含有辣椒素，過量攝入會導致**過敏。
2.吃辣會使**乾燥
來自新加坡的一項研究表明，香料工廠的26%的工人會感到**又熱又幹，因為他們的磨碎的辣椒或胡椒會分泌辣椒素，這會降低角質層的水分含量。當你使用含有辣椒的**產品時，你也可以感受到辣椒鹼對水分的控制。處理小腿浮腫是一件好事，但對乾性**來說，這絕對是一場噩夢。
3、吃辣是粉刺肌肉的敵人
如果你的粉刺很嚴重，醫生會建議你避免吃辛辣的食物。這是因為很多時候，成年人的痤瘡來自於體內的濕熱，而暴食辛辣食物會加重體內的濕熱，進而加重痤瘡。儘管胡椒能起到一定的解毒作用，但過量攝入胡椒會導致內分泌失調。
男人常吃蘋果好還是梨，減肥吃蘋果好還是吃梨好。
猶平曉 蘋果和梨各有各的好處，都應該吃 蘋果具有豐富營養成分,有食療 輔助 功能,吃蘋果能 蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症,天天吃1個蘋果 最好連皮吃 還能防止中風,蘋果內含多種有效預防心臟病元素,多吃蘋果能預防骨質疏鬆,蘋果能中和人體酸性物質.梨主治熱嗽,止渴.治咳熱,中風不語,...
經常吃辣是不是對面板不好呢，吃辣椒對面板好，還是不好
辣椒最好不要多吃，現在是夏天最好忌諱吃辛辣等刺激的食物。辣椒吃多了對 也不好，會長痘喔，特別是對 敏感的人。要看你受辣的程度，重慶人都愛吃辣，女孩子的 個個都很好，如果你的 容易冒逗逗的話就少吃辛辣。辣得冒汗就是排毒，增加血液迴圈，讓你的 看起來紅光滿面的，還可以起到保曖的作用。最主要的就是得看個人...
冬天吃梨和蘋果哪個對身體好
秋冬季節，天氣比較寒冷乾燥，在這兩個季節裡很容易發生感冒等一系列的呼吸道疾病，在秋冬季節裡，我們可以多吃些新鮮的水果來補充身體所需的養分，那麼在秋冬吃什麼水果比較合適呢？在秋冬季節，因為天氣的緣故，所以要多吃一些可以潤喉去燥的水果，以補充秋冬季節身體缺失的水分，下面給大家介紹一些秋冬可以多吃的水果 ...