1樓:貊音望驕
水果粥的做法:
主料:公尺飯(蒸)200克
輔料:蘋果50克、菠蘿50克、葡萄乾20克、紅茶3克調料:鹽、胡椒粉、奶油各適量
做法:1、蘋果洗淨去核心,切小塊。
2、菠蘿每片切成6小塊。
3、葡萄乾浸泡在紅茶中,變軟時撈出。
4、鍋中倒入奶油融解,放入蘋果、菠蘿和葡萄乾略炒,再加入高湯5克煮開。
5、最後,加入白公尺飯和水,改用小火煮約1分鐘,並用鹽和胡椒粉調味就可以了。
特點:此粥澤美觀、又涼又甜。
小知識:
蘋果酸甜可口,營養價值和食療價值都很高,被人稱為「大夫第一藥」、「全方位的健康水果」或「全科醫生」。蘋果主要含有糖,果膠,有機酸,多種維生素,鈣、磷、鎂等礦物質,膳食纖維等。蘋果中的維生素c是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。
蘋果可以養顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。
2樓:jj天堂聖詩
西瓜粥原料:西瓜500克,西公尺500克,橘餅10克,冰糖50克。 做法:
1、西瓜去籽、切塊,西公尺浸漲,橘餅切成細絲狀。 2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3、加入浸泡發漲後的西公尺煮熟即可。
作用:具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
刺梨粥原料:刺梨10個,粳公尺100克,冰糖適量。 做法:
1、將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。 2、把洗淨的公尺和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。 作用:
具有清熱解毒、消食和胃的功效。
香蕉粥原料:香蕉3條,糯公尺100克,冰糖適量。 做法:
1、香蕉去皮、切成丁塊。 2、將公尺放入開水鍋裡燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。 作用:
可清熱潤腸,和胃健脾。
番茄粥原料:番茄250克,西公尺100克,白糖150克,玫瑰醬少許。 水果粥
做法:將白糖、去皮番茄丁、西公尺(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用。 作用:可清熱解毒,涼血平肝。
枇杷粥原料:枇杷6枚,西公尺50克,白糖、清水適量。 做法:
1、枇杷洗淨,西公尺浸漲。 2、枇杷、西公尺、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。 作用:
可潤肺止渴,止咳下氣。
芒果粥糯公尺淘洗乾淨,加水煮半小時,放入去皮去核的芒果和冰糖,續煮5分鐘即成,香甜軟糯。 益胃古津、止咳利尿、祛痰。
鮮荔粥鮮荔、糯公尺、冰糖糯公尺淘洗乾淨,加水煮半小時,放入去皮去核切碎的荔枝和冰糖,續煮10分鐘即成。 此粥補益肝腎、益氣和胃。
山楂粥取新鮮山楂果10個,洗淨,剖開去核。另取粳公尺500克,與山楂一起放入壓力鍋,加適量開水後加蓋加熱約20分鐘。自然放涼即可開蓋食用,但不宜久存,應及時吃完。
山楂粥味酸香糯,解渴解饞,很適合盛夏食用。 若用壓力鍋熬製可以保持無氧狀態,並盡可能地儲存山楂的有效成分。
櫻桃桔子粥
將糯公尺(粳公尺)淘淨,放適量的水。將櫻桃去蒂切成小丁。桔子去皮去核,每片切成三小段。
當粥燒滾,粥已粘稠時,放入櫻桃丁和桔子丁。放些桂花和冰糖拌均勻即可。 飯前喝粥比飯後喝粥好
綜合水果粥
主料 公尺飯(蒸) 200克 輔料 蘋果 50克 菠蘿 50克 葡萄乾 20克 紅茶 3克 調料 鹽 2克 胡椒粉 2克 奶油 20克 各適量 做法 1.蘋果洗淨去核心,切小塊。 2.
菠蘿每片切成6小塊。 3.葡萄乾浸泡在紅茶中,變軟時撈出。
4.鍋中倒入奶油融解,放入蘋果、菠蘿和葡萄乾略炒,再加入高湯5克煮開。 5.
最後,加入白公尺飯和水,改用小火煮約1分鐘,並用鹽和胡椒粉調味就可以了。[
3樓:匿名使用者
我用冰柱,梨,銀耳,川貝母做過,我沒有把梨挖個洞放上川貝母,而是把梨用果皮機削皮同時去核切片那種你也可以自己削皮去核切片分三步做,之後放入電飯煲裡,加上其他那幾樣東西打在煮粥上,加水煮開鍋後再繼續煮直到煮成粘稠狀食用,很好吃,而且補水,治嗓子幹疼癢。還有山楂也可以煮,只要不衝突就可以
4樓:匿名使用者
先燒粥,然後在粥快好的時候把水果放進去,根據自己的喜好加點糖!
5樓:大地de理想
先燒粥,然後在粥快好的時候把水果放進去,就ok啦!
6樓:活著的祈禱
水果粥沒做過 我做過水果羹 我不懂不能瞎回答,
7樓:傻冒兒2號
菠蘿 蘋果啊之類的一起熬吧
水果粥怎樣煮
8樓:露珠心愛陸虎
清新雅緻水果粥
●西瓜粥
原料:西瓜500克,西公尺500克,橘餅10克,冰糖50克。
做法:1、西瓜去籽、切塊,西公尺浸漲,橘餅切成細絲狀。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3、加入浸泡發漲後的西公尺煮熟即可。
作用:具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
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●刺梨粥
原料:刺梨10個,粳公尺100克,冰糖適量。
做法:1、將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。
2、把洗淨的公尺和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。
作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。
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●香蕉粥
原料:香蕉3條,糯公尺100克,冰糖適量。
做法:1、香蕉去皮、切成丁塊。
2、將公尺放入開水鍋裡燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。
作用:可清熱潤腸,和胃健脾。
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●番茄粥
原料:番茄250克,西公尺100克,白糖150克,玫瑰醬少許。
做法:將白糖、去皮番茄丁、西公尺(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用。
作用:可清熱解毒,涼血平肝。
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●枇杷粥
原料:枇杷6枚,西公尺50克,白糖、清水適量。
做法:1、枇杷洗淨,西公尺浸漲。
2、枇杷、西公尺、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
作用:可潤肺止渴,止咳下氣。
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【芒果粥】
糯公尺淘洗乾淨,加水煮半小時,放入去皮去核的芒果和冰糖,續煮5分鐘即成,香甜軟糯。
益胃古津、止咳利尿、祛痰。
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【鮮荔粥】
鮮荔、糯公尺、冰糖糯公尺淘洗乾淨,加水煮半小時,放入去皮去核切碎的荔枝和冰糖,續煮10分鐘即成。
此粥補益肝腎、益氣和胃。
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【山楂粥】
取新鮮山楂果10個,洗淨,剖開去核。另取粳公尺500克,與山楂一起放入壓力鍋,加適量開水後加蓋加熱約20分鐘。自然放涼即可開蓋食用,但不宜久存,應及時吃完。
山楂粥味酸香糯,解渴解饞,很適合盛夏食用。
若用壓力鍋熬製可以保持無氧狀態,並盡可能地儲存山楂的有效成分。
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【櫻桃桔子粥】
將糯公尺(粳公尺)淘淨,放適量的水。將櫻桃去蒂切成小丁。桔子去皮去核,每片切成三小段。當粥燒滾,粥已粘稠時,放入櫻桃丁和桔子丁。放些桂花和冰糖拌均勻即可。
飯前喝粥比飯後喝粥好
9樓:
適量水燒開,加入公尺,稍煮後加入事先準備好的水果塊,待粥品熟後,加入冰糖適量,化開後可關火。
10樓:釗依晨納凡
粥先煮的快差不多了
最後加水果,如
蘋果,菠蘿,
梨子等,要切成小快
哦冰糖一定要放
我這水果粥還是做的不錯滴哈哈
怎麼煮水果茶
11樓:偏愛北極雪
做水果茶的的方法步驟如下:
所需原材料:
1、主料:蘋果1個、橙子1個、桃子1個。
2、輔料:百香果醬40克。
第一步:先準備好所需的所以原材料。
第二步:然後將百香果醬用水化開。
第三步:桃子去皮,蘋果去皮,橙子去皮,把皮的白囊去掉。
第四步:蘋果切塊、桃子切塊、橙子切塊、橙皮切條。
第五步:養生壺裝入1200ml水,水果放入養生壺裡,蓋上蓋子。
第六步:選擇花果茶模式,預設30分鐘,按定時增加至40分鐘,按開始鍵。
第七步:最後五分鐘加入開稀的百香果醬,煮至結即可。
第八步:成品圖如下。
12樓:匿名使用者
用料:水300ml、百香1個、檸檬1片、西柚1片、青橘4顆、橙子1顆、紅茶1包、蜂蜜2勺
1、準備材料。
2、紅茶泡開5分鐘後 扔掉茶包。
3、把要放入瓶裡的水果外皮用鹽搓洗。
4、切好所有水果。
5、把西柚、檸檬、香橙片依次放入。將切開的橙子直接用手將汁擠進杯子裡,青橘汁擠出再將青橘放入。
6、百香果用勺子挖出放入。
7、倒入兩勺蜂蜜。
8、放入冰箱冷藏兩個小時即完成製作。
13樓:小月真可愛
夏天來一杯水果茶超級舒服
14樓:帝
用料紅茶茶葉 適量
胎菊 適量
檸檬 乙個
白糖 適量
水果 不限
冷開水冰塊
夏日清涼水果茶的做法
將茶葉和胎菊清洗一次(可裝入茶包)
熬糖漿,水少糖多,糖漿放涼。也可用蜂蜜。
半個檸檬切片(裝飾)半個檸檬擠汁(增加風味)請點選輸入**描述
將茶葉、胎菊、檸檬汁、檸檬片和熬好的糖漿(蜂蜜)加冷開水一起浸泡放入冰箱三小時以上,等待入味。
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切水果,我用了西瓜、火龍果和芒果,建議加入百香果。
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將水果和冰塊一起放入茶水裡,攪拌均勻。
請點選輸入**描述
一杯冰涼清爽的水果茶就做好啦
15樓:沫兮
把水果切開 然後放進鍋裡煮幾分鐘就可以
16樓:a噠噠君
水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料,有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 紅心茶等。人們出於某種保健目的,將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。
水果粥要怎麼熬才好喝
17樓:鹿同泰麗
煮粥的標準是什麼?如何做得一鍋好粥?喝什麼粥最好?怎樣喝粥最健康?這些最簡單最常見的問題,也可以說是做好粥的小竅門,下面分別一一介紹,跟大家一起分享。
1、生公尺煮粥,比直接用公尺飯做成粥更好吃。
2、用圓滾滾的公尺做粥,容易熟、容易軟爛,口感更好;
3、加入些高湯,是粥營養美味的小秘密;
4、粥是高溫糊化的美味,這就是化學上有名的美拉德反應;
5、最好選用新公尺煮粥,配料更要新鮮,否則粥就談不上鮮美。
喝什麼粥最好?
喝什麼粥最好呢?民間有諺語:粳公尺煮粥最養人。粳(jīng)公尺是什麼公尺呢?大公尺分為秈公尺、粳公尺和糯公尺三類。
秈公尺由秈型非糯性稻穀製成,公尺粒一般呈長橢圓形或細長形。根據秈稻的收穫季節,分為早秈公尺和晚秈公尺兩種。糯公尺由糯性稻穀製成,乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大。
粳公尺由粳型非糯性稻穀製成,公尺粒一般呈橢圓形。
粳公尺,其味甘淡,其性平和,每日食用,百吃不厭,是天下第一補人之物。粳公尺富含澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素a、e、b1及鈣、磷、鐵等多種營養成分。有健脾養胃、補中益氣、強壯筋骨、長肌肉、通血脂和五臟、止虛寒瀉痢等功效。
大公尺和小公尺,以2:1的比例煮粥,是最容易消化的。這樣的搭配非常合理,大公尺易於消化,調和養胃,小公尺營養豐富,滋潤臟器。
正常人喝粥可以養生,粥和其他事物搭配,又有不少新的功能,這就要引人因時因地而異了。
水果粥放什麼做出來最好喝,水果粥要怎麼熬才好喝
水果入粥有選擇 水果做粥,早已有之。選擇什麼樣的水果煮粥?這除了根據自己口感的喜好外,還要依據水果的寒涼與溫熱性質來定。現時是氣候轉入炎熱期,因此應該選用寒涼性質的水果入粥。當然,如果是體質虛寒的人士,則應該選用溫熱性質的水果入粥。寒涼類水果 寒涼類水果有柑 橘 菱 荸薺 香蕉 雪梨 柿子 西瓜等。...
燕窩粥怎麼煮,燕窩粥怎麼煮?
配方 燕窩10克 冰糖10克 大公尺100克製作 1 把燕窩用水發後,用鑷子夾去燕毛 大公尺淘洗乾淨,冰糖打碎。2 把大公尺放入鍋內,加水800毫公升,置武火燒沸,加入冰糖 燕窩,再用文火煮45分鐘即成。食法 每日1次,每次吃粥50克。功效 潤肺止咳。肺心病咳喘偏陰虛的患者食用。牛奶燕窩粥 材料 燕...
怎麼煮好粥 如何煮粥 粥如何煮
八寶粥做法一。1 煮製八寶粥時,材料的準備很重要,它需要準備大公尺一百克,桂圓和紅棗各20克,芡實和蓮子各15克,薏公尺和黑豆以及核桃仁,還有黑木耳,各準備十克就可以,另外冰糖要適量準備一些。2 把黑木耳提前用清水泡發洗淨以後切成小塊,把芡實,蓮子,薏仁以及黑豆等食材,分別用清水浸泡幾小時,取出以後...