1樓：孫呈當
氨糖是修復軟骨損傷，促進軟骨再生的營養素，食物中含氨糖最多的就是動物軟骨、甲殼類動物的貝殼等，但是從食物中攝取的氨糖含量是極少，跟不上身體平時的流失量，不過可以補充氨糖補劑，像健力多氨糖軟骨素鈣片等，可以增加骨密度，保護骨骼健康。
什麼食物中含氨糖最多
2樓：遠巨集
螃蟹和蝦的殼中富含氨糖。
氨基葡萄糖，它是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。
隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。美國、歐洲和日本的大量醫學研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，並能刺激軟骨細胞的生長。
擴充套件資料：
補充氨糖的重要性：
隨著年齡的增加，人體內氨糖含量逐漸降低。25歲左右，人體內氨糖含量達到最高峰，骨骼強壯，運動能力強。
60歲以後，人體中的氨糖含量一直很小，人的身高比年輕人矮，走路腿軟，關節痛經常發作。70歲以後，人體中的氨糖幾乎耗盡，人們不僅駝背，體質惡化，運動能力也很低。
也就是說，對於老年人來說，氨糖的缺乏可能會導致不同程度的骨關節病變。因此，建議40歲以上的老年人在日常生活中及時補充氨糖，增加骨關節的營養。
人民網-膝關節「報警」要重視 快給半月板「吃」氨糖
3樓：博方財務
氨糖是存在甲殼類的殼中，氨糖就是提取自蝦、蟹殼、海貝的。想要從外界攝取的話一般情況下比較難，食物中的含有量都相對較低，跟不上身體平時的流失量，可以從高鈣奶中，海鮮蝦類，貝類中獲取一些鈣質，食物中是沒有了，不過可以補充吃些氨糖，像健力多氨糖軟骨素鈣片，可以保護骨骼健康，防止骨質疏鬆和骨關節病的發生。
4樓：貧碩冶傺
氨糖可以修復軟骨，增加關節滑液，氨糖一般從蟹蝦殼中萃取，可以使用些營養補充劑，例如健力多氨糖等等。
5樓：盁普億
你好！蟹蝦殼中含有氨糖，另外海貝中也含有氨糖。氨糖是運用尖端技術從海洋生物體中提取的純天然物質，一般食物中沒有 希望可以採納
什麼食物含氨糖多
6樓：蓋涆古天材
氨糖一種**骨關節炎的藥，一般食物中很少有，我們只能多吃一些含鈣量和膠原蛋白量高的食物，如牛奶，蝦皮（在做菜、煮麵條、做湯、蒸雞蛋羹時要盡量多放蝦皮）、豆製品等，有利於鈣的補充。
什麼食物裡含氨糖最多？
7樓：
氨糖是一種單醣成份，全稱是d-氨基葡萄糖。氨糖可從蟹蝦殼中萃取，是親水性極強的蛋白多醣的重要組成部分，
蟹蝦殼中含有氨糖，另外海貝中也含有氨糖。氨糖是運用尖端技術從海洋生物體中提取的純天然物質，一般食物中沒有。
8樓：魯啡撓剮
一般食物中很少有，只能多吃一些如牛奶，蝦皮、奶製品等，或者口服氨糖，健力多氨糖軟骨素鈣片。
什麼食物含氨糖比較多
9樓：僪靜槐
病情分析：
氨糖是運用尖端技術從海洋生物體中提取的純天然物質，指導意見：
因此對人體無毒***。一般食物中不含氨糖。
什麼食物氨糖含量高
10樓：及採表含之
蟹蝦殼含氨糖另外海貝含氨糖氨糖運用尖端技術海洋物體提取純物質般食物沒
希望採納
什麼食物含有銅元素最多有哪些食物富含銅元素？
牡蠣含銅元素最多，其次是動物肝臟 松子 芝麻 花生等食物。牡蠣含銅元素最多，其次動物肝 腎 心 牡蠣 魚類 瘦肉 蝦 海蟄 蛋黃 葡萄乾 西紅柿及果仁中含有較多的銅。解釋原因 銅是人體必需的微量元素，它在人體內主要以銅酶的形式參與機體一系列複雜的生化過程。它參與血細胞中銅蛋白的組成，與微量元素鐵有相...
什麼食物含鋅量最多，什麼食物裡含鋅量最多
l張子楓 1 雞肉。雞肉是維生素b6 鋅的重要食物 有益大腦功能的正常發揮。2 芸豆。芸豆還含有可溶性和不溶性纖維，不僅有益消化系統健康，還能防止血糖驟升。紅芸豆煮熟後加入橄欖油和一些小茴香。3 杏仁。杏仁還富含鎂 歐米伽3脂肪酸 維生素e 鋅，有助保護眼睛 增強免疫力。什麼食物裡含鋅量最多 山山山...
什麼食物裡有大量的嘌呤，什麼食物含嘌呤最多，哪些人不能吃？
現在隨著人們生活水平的提高，飲食結構隨之改變，人們面臨的問題也越來越多，高尿酸就是其中一項，高尿酸血症患者也越來越年輕化，痛風的發病率也在不斷增高。降尿酸最重要的就是保證低嘌呤飲食。食物中的嘌呤是什麼?嘌呤高的食物有哪些？嘌呤，是生物體內參與新陳代謝的一種重要的代謝物質，在能量 代謝調節以及組成輔酶...