1樓：匿名使用者
這位朋友:你要樂觀的看待這個問題!
首先身高在很大程度上是由基因控制的!在每個人體內都有相應的控制身高的基因片段,暫且叫aabbcc吧!
而它們的表達是隨機的!
比如乙個人三個都表達大寫即aabbcc那麼他就是張的很高的那種,如果都表達小寫即aabbcc那就很不幸是最矮的了!當然大部分是大小寫混合表達的即aabbcc也就是中等個的,大寫表達的越多就越高!
另外後天因素也很重要的,比如體育鍛煉!
所以乙個人長多高很大程度上是天生的,不一定父母高子女就高!
另外看乙個人覺不能從身高的,比如***就很矮一樣是偉人啊.只要勤奮人生就會美好的!不要把身高看得太重了!
2樓：大噢噢
是男是女啊.醫生這麼說就真的沒戲.現在的所有辦法都沒用.
只有接骨.但是風險要自己承擔,做不好這種手術的話你就會殘疾,做好了就成功了,但是我覺得不知道冒險,矮比殘疾好多了.所有的吃藥等方式都暴光了沒效,世界上目前唯一增高方法只有接骨.
3樓：紫荊銀行
打籃球，吃番茄炒蛋，和清水煮蝦。多喝牛奶，補充維生素d，深度睡眠，可以試試催眠。這些我都用過，有營養和科學依據。
我特別想長高為什麼一直都長不高啊！好苦惱啊
為什麼我老覺得我長不高，反而覺得自己越來越矮，有什麼長高的方法，誰比較高 ，給點建議 我想長高啊
4樓：匿名使用者
你好，朋友！
首先你現在的年齡是多少歲？骨骼發育是否已停止，建議你先到醫院去拍乙個片，看看骨骺線有沒有閉合，如果沒有就有希望。那後面就好辦了，給你以下幾方面的建議：
一、不能挑食：
多吃些富含各類營養的食物，如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素c和a以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給身體新增適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。
二、保證充足的睡眠：
生物學家研究發現，生長激素出現分泌高峰是在青少年睡眠時——在晚十點以後，而且持續較長時間。希望長個子，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促身體長高的重要條件。
三、多做一些有利於長個的運動：
應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、桌球、單槓等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
四、保持愉快的心情：
影響身體生長重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果你經常處於批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響身心的正常發育的。所以不要有任何心理負擔。
5樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答
1，也許你的擔心是多餘的，測量方法也不準確，不到了七老八十是不可能萎縮的。
2，男孩發育期約到23歲，女孩約21歲才停止發育。
3，有的發育早，有的發育晚，不到歲數不是最終結果。
4，身高的乙個關鍵因素是遺傳基因！有乙個簡單反測算方法：父母身高之和再除以2 ，然後加10cm。僅是參考數字。
5，身高可以通過鍛鍊，均衡營養來促進發育，首先準時休息，不挑食，多喝牛奶，多吃海鮮牛羊肉類。多參加有益於長高的運動。
6，保持樂觀的心態很重要，潛意識告訴自己我在長，今天又長了。
祝你心想事成！
6樓：美美的
合理飲食補身體，鍛鍊，多跳繩，堅持肯定能長高。
7樓：我是圖圖小淘氣
如果是男生的話 就多做些運動 比如打籃球 一切與跳躍有關的運動 並且補鈣 千萬不要吃鈣片 最好的是黃瓜籽粉
8樓：多啦藍胖次
我媽也說我長不高，說長矮了。我最近在打籃球。就看明天體檢身高是多少了
9樓：卓高義
因為周圍的人長得本來就高，所以發現不了自己的成長。我也跟你一樣
10樓：
多運動，喝牛奶，尤其踢足球，打籃球
為什麼我總是長不高呢?
11樓：有趣地心理學
情商高的人和情商低的人，為什麼別人一眼就能看出來他們的區別，因為情商的高低是可以表現出來的
12樓：淳於長順印黛
我原來也和你有同樣的問題，我原來也和你一樣很矮。初三的時候連165都沒有，我爸我媽身高都還可以，可是我就是不長連我的堂弟都比我高了。後來我還問過體育老師了。
但是我現在已經解決了，我現在高二了已經180了。羨慕吧？就為著我足足和了2年奶。告訴你我是怎麼辦的：
1），』要有決心和信心。喬丹你該知道吧。他上高中的時候也不多高，那時侯他的籃球技術想進nba的他就是身高不夠。
但是他有信心，最後他成功了。我的意思是你要堅信你一定能長高。但著還不夠。
2），要常常要做體育運動，這樣給你的軟骨組織一定的壓力，這樣也有一定的好處。
3）多吃一點蛋白質多的食物和含鈣的食物，如；牛奶，豆漿，豬蹄等。
4）就是他說的你還在發育嗎？著是很重要的。
最重要的我覺的就是2）了一定要好好鍛鍊。
我就是以這樣的方法長高的。你信嗎？
13樓：輝楚達鳥
18歲了再想增高是有點晚了呀。你可以去醫院測一下看骨骼是否發育完成了。如果完成了再增高困難就很大了。不要相信市場上的所謂增高產品。很多是有害的。
影響人身高的因素一般是遺傳和營養。本時注意多運動，同時保證充足的睡眠。因為生長因素只有在運時和睡眠時才分泌
14樓：金幼碧魯高義
長不高一般有九種原因:
1、家族性矮身材(即父母
身高偏矮)。
2、出生時為宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發育前每年長高不足5厘公尺。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發育過早或過遲發育。
6、肥胖兒。
7、臀位產、難產、出生窒息、
腦外傷等病史又合併生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合併性發育過快、生長突增過早等現象。
9、甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經**，會造成智力低下。但2歲後發病通常表現為
生長障礙、便秘
、貧血、活動少、食慾低下等症狀。
15樓：瀧淵忻書竹
如果你父母都不高,可能是遺傳,
如果你父母都高,那可能是變異.
哈哈哈!
當然,如果你是女性,不再長也是可以理解的.
還有,長身體有時候是在某乙個階段,會突飛猛進.
可能是還沒有到達那乙個階段.
16樓：翟涵易操湛
那是因為你的生長激素分泌得不當,或是生活飲食沒有規律,還有就是家族遺傳的問題.
17樓：南軒龔清懿
長不高不是問題
沒聽過「濃縮就是精華」？！
接受現實
用你的特點和優點去閃耀你的人生
18樓：況媚裴桐華
因為父母的遺傳問題.父母本身就不高.也可能是後天的營養不良!
19樓：匿名使用者
遺傳問題吧。聽天由命比較好
20樓：匿名使用者
沒事``在不久的將來是個子低的會非常受歡迎的``
在說`個子低也沒什麼不好``那主要是看你自己了``
21樓：乜懋任玉蘭
這個是先天因素的
不能怪你自己
你應該自信起來
老天給了你乙個不高的身材
一定回在其他方面彌補你的
22樓：苦寧勢駿奇
嬌小可愛麼`1
各有各的好處`1
23樓：候桂冼高昂
可能是你隨父母的基因的原因吧
24樓：張木頭
現在的孩子們受環境影響，早發育早成長結束。目前孩子情況是骨骺線正在閉合狀態中(成長結束的狀態中），這個是孩子的成長關鍵期。因為成長期結束就不能再自然長高，所以建議是努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺
2.攝取充分的營養
3.睡前做成長伸展運動
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
為什麼我長不高？
25樓：彌豔卉和遠
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。人具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
.(6)
如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好！！！
26樓：武煉巔峰
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
我快20了，想長高
首先，運動都有助於長高，但是效果最好的是打籃球，跳躍是最權威最科學的長高方法。其次，每天保持充足的睡眠，因為長高都是在睡眠中長的，所以，睡前一杯牛奶，每天保持充足的營養，這對長高都有幫助的。最後，貴在堅持，凡事順其自然，不要太過於強求。另外，你現在還小，男人到了30歲有還要長的，放心好了！從遺傳的角...
我想長高一點，真得很想我想長高知道的進
於增高我參考了n多 和很多最佳答案,相信我的答案是最全的了 呵呵 最佳答案 如何讓孩子長的高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點 一 莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時...
我想再長高點怎麼長，我怎麼才能再長高點？
180有希望的，1公尺85得看先天父母的身高了，如果母親在166以上有希望 具體漲多高不好說，因人而異，跟父母身高，生活習慣有關係，看看我寫的吧，肯定對你有幫助 不行去醫院拍個骨齡測試，沒多少錢，讓醫生看看骨骼是否閉合 我現在22，一公尺90 去年長了 3cm 人一般發育到到24歲左右，有的人還會更...