1樓：泠凡的
從吸收角度來說，蟲草酒最好，其次是水溶液製劑，最後是固體製劑。
冬蟲夏草的服用 作為保健用量；冬蟲夏草一般每日5克。若因疾病**或調理，冬蟲夏草用量每日一般10~30克。（如水煎煮30分鐘左右即可）根據中醫學原理，一般服用時間在用餐前後30~60分鐘服用，效果最好。
要堅持服用冬蟲夏草，保持體內血藥濃度，這樣才能確保冬蟲夏草的療效。長期服用冬蟲夏草可促進消化，調節人體免疫功能，增強人體對多種疾病的抵抗力，對肺、呼吸道、腎功能不健全者尤為合適。長期服用蟲草有百利無一害，不會產生不良反應。
也不會產生什麼耐藥性。在1年內食用，否則會影響蟲草的藥效。
2樓：帥哥看這裡
世界無法解釋的七大奇異景象 1.晚上2點32分點蠟燭的人會看到18世紀巫婆的慘死。 2。
指甲塗一層黑，一層白，一層紅還完好無損，就會有人向你表白。 3.夜裡4點38分削蘋果，如果蘋果皮斷了，96小時莫名其妙死亡。
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冬蟲夏草怎麼吃法 冬蟲夏草咋吃才好？
冬蟲夏草怎麼吃才好
3樓：犁半梅滕馳
比較簡單而又有效的方法：
1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡冬蟲夏草單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷乙個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。
在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2、跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情可見下面的一些常見食譜。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。
3、用來泡藥酒喝。
4、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用
4樓：鶴舞白沙我心飛翔
首先要搞清，xx是用於一般保健，還是用於**疾病。
用於一般保健，可以整支蟲草泡水當茶飲用，而後嚼服。可以粉碎後裝入膠囊服用，也可以粉碎後直接沖服或合牛奶，酸奶，蜂蜜沖服，還可以用來燉老鴨，蒸豬肉等等，或自己泡製蟲草酒。這些都依服用者的偏愛。
可以用半個月，停一段時間，再用半個月（免疫功能增強需要兩周）。
用於病後或產後體質恢復，如給產婦用，可用蟲草燉烏雞；大病後出現虛損、自汗盜汗、氣喘氣促等情況可用蟲草燉鴨等等。這時的保健，實際上有相當的**含意，最好能聽聽中醫師的意見。
如果是用於**，要看用於**什麼病，還要看是否需要與西藥聯用。
中醫**久咳久喘，有時單用，有時與紫菀，貝母，蛤蚧等配伍，用量一般5克左右，一開始也可用到10克，也有每週用兩次，每次用10克以上者。
**腎病是蟲草所長，有的醫生主張自腎病初起就一直使用蟲草，也有的中醫只主張在腎病的恢復期使用蟲草，前者用量以5克左右為多見，但後者主張用2至3克。使用時一般不排除原來所用的藥方，只是加用蟲草。
中醫**晚期轉移癌症，曾用蟲草與多種中藥配伍，日用量一般10克，也有用量達50克，延長生存期13年者。
**癌症，結核等西醫藥棘手的疾病，往往把蟲草當做提高免疫功能，提高化療耐受力，改善病人生存質量的輔助用藥。此時中西醫結合醫生常常將冬蟲夏草在放化療提前或同步使用，用量一般每天4到6克，也有用到 10克的。用量6克以上時往往意在蟲草本身也有抗癌和多臟器保護功能。
腎友（腎移植患者）用蟲草一般僅用常規用量，但要長期使用，無所謂療程，用以持續保持身體的免疫功能，減少感染，同時又不對移植器官產生排異（這是西藥抗排異所不及的）但要遵照醫囑。
以上涉及冬蟲夏草的一般用量，特殊用量，做藥膳，與中藥西藥配合使用，針對不同疾病使用等，也談不上詳細，只是多說了幾句，不知道能否夠用，需要更詳細資料，可與我聯絡。
順便說一句，如果你買的冬蟲夏草是泡過了的（類似茶葉渣，但形態依然），無論怎樣的用法也都沒意義了。
5樓：集浩樊清奇
這個問題我已經回答了很多遍了：冬蟲夏草最科學的食用方法是將冬蟲夏草研磨成細粉，每天在空腹狀態下定量服用，這樣吸收效率高，效果好！
6樓：赧唱仇心宜
煮水當茶喝，要用文火煮6-10分鐘，喝水，並且把冬蟲夏草吃掉。還可以與其他食物燉著吃，結合不同的肉類煲湯，慢燉食用等等
7樓：匿名使用者
恩,燉湯還是比較好的,不過一般人真的吃不起,放入之前要給它捻碎,這樣有益於藥物有效成分的出來.比較好,還問具體的也可以和我聯絡.我個人資料裡有.
對上面的黑頭就不要捻碎了,掰下來直接入藥就可以了,我說的主要是下面的蟲體.
8樓：匿名使用者
食療，燉湯喝比較好！營養不會丟失，而且最好在秋冬季節使用！
冬蟲夏草怎麼吃最好？
9樓：美味新吃法
冬天多用蟲草花來煲湯，夏天可以用它和被稱為「身體垃圾清道夫」的黑木耳一起拿來做涼拌菜，明亮的黃色特別亮麗，開胃下飯、很有食慾，非常的清新減脂！蟲草花的營養成分十分接近冬蟲夏草，是上好的平價滋補佳品，一般人也能吃得起。
10樓：茯苓老師養生
冬蟲夏草怎麼吃？家裡有沒有沒關係，先學會怎麼吃，有個思想準備
11樓：白衣
燉湯：古人堅信藥食同源，將蟲草做成美味，何嘗不可。以骨湯為例。在熬骨湯時，不要加入過多調料，待熬製清湯時候，放入蟲草5根，再熬製1個小時，即可出鍋，記得喝完湯，也要服食蟲草。
泡酒：泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。
材料：冬蟲夏草、白酒。
做法：將冬蟲夏草搗碎，然後放入玻璃瓶中，再加上白酒，按照1比12的比例準備。密封好之後放入陰涼的位置，每天搖晃一次，半個月之後就可以開封服用了。
泡茶：1、要選用乙個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
3、冬蟲夏草水會經歷乙個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
研磨成粉做成膠囊：
科學研究表明，冬蟲夏草含有很多物質，如蟲草酸、蟲草素、蟲草多醣、氨基酸、草多肽、蛋白質、甘露醇、多種生活性酶及40餘種揮發性物質等。在溫度高於60℃時會變性、揮發；冬蟲夏草種含有酸性非限制性dna內切酶，在80℃下加熱15分鐘後會徹底失活。常規粉碎技術產生的物理高溫，會造成冬蟲夏草有效成分的組成比例發生改變、生物活性降低甚至喪失，無法協同作用而明顯下降。
締一草採用超低溫、整體、超微粉碎技術，將冬蟲夏原草的蟲體與子座進行整體粉碎，保持冬蟲夏草完美天然比列。讓真正的消費在服用時達到高效吸收的效果。
蟲草的正確吃法？冬蟲夏草怎麼吃最好？
12樓：美味新吃法
冬天多用蟲草花來煲湯，夏天可以用它和被稱為「身體垃圾清道夫」的黑木耳一起拿來做涼拌菜，明亮的黃色特別亮麗，開胃下飯、很有食慾，非常的清新減脂！蟲草花的營養成分十分接近冬蟲夏草，是上好的平價滋補佳品，一般人也能吃得起。
13樓：小葉愛生活
回答你好，稍等一會噢
蟲草一般是指冬蟲夏草，食用的方法較多，具體如下：
1、可以與雞鴨、豬肉等燉服，也可以入丸散。
2、煮水當茶飲，這種方法簡單有效，可以用文火煮5-10分鐘，水開後馬上用，邊喝邊添水，添水4-6次，等水變成白色時即可，然後用煎取的藥液連同蟲草一起服下。
3、可以將蟲草研成粉末裝膠囊後口服，效果也是非常好的，同時還能夠避免藥物的浪費。但是這種方法在衛生方面存在一定的隱患，如果不是需要每天服用，不建議採用這種方法。
蟲草作為一種藥材，還是建議在醫生的指導下使用。
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14樓：
是冬蟲夏草，要看個人的身體能承受不。最好到當地中醫門診去問諮詢一下最好。
15樓：匿名使用者
冬蟲夏草最好摸成粉小顆粒吃最好哦。
16樓：男孩
冬蟲夏草有很多種吃法，直接嚼著吃，煮茶（不要泡茶），熬粥，燉肉都可以。冬蟲夏草這個東西雖然很好，但是並不是吃的越多越好，煮茶的話一天一根就可以吧？（貌似冬蟲夏草泡茶會造成營養的浪費，所以不建議泡茶）熬粥一人份的話兩三根就夠。
我特意去你說的那個御草集冬蟲夏草**上看了，感冒的時候不能吃，不能與綠豆一塊吃，等等等等，很多注意的問題，你自己好好看看人家的文章，多漲點知識沒錯的。
17樓：匿名使用者
廣東一般用來燉湯或煲湯，也可以用來蒸菜或蒸飯。
冬蟲夏草究竟怎樣吃最合理，最有營養？
18樓：心泉明智
取三四根蟲草,於清水中洗淨,置於燉盅內,再添三兩紅棗,加水而燉.空腹日服三次.
也可把蟲草碾成粉末,灌裝於膠囊之中.和水吞服,此為其二
其三,把蟲草入於菜餚之中,藥膳調服.
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冬蟲夏草怎樣吃
冬蟲夏草與野生人參、鹿茸合稱為中藥寶庫「三大寶」。冬蟲夏草為蟲體和植物奇特的複合體，其味甘、性溫、益肺腎，補精髓，可止血化痰，用它入藥可對人體起到滋養強壯、舒緩神經、增強免疫和調整血壓等作用。
病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草6—9克與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。
對陽虛的病人，用冬蟲夏草10克與紅棗或桂圓10枚一起熬粥，**效果比較明顯。冬蟲夏草浸酒常服，對於腎虛腰膝痠痛和神經衰弱有很好的**效果。
冬蟲夏草在臨床使用中配合補藥同用，其補藥的效果發揮得更充分和更顯著，至於與何種藥物配合服用，要看具體病情，可到醫院找中醫專家詳細問詢。
在臨床中，我們發現不少以次充優、以假充真的冬蟲夏草，因此購買者要仔細辨別。特別要提醒的是，買地道的中藥材不要到地攤、街頭、旅遊點去購買，不要聽信推銷者天花亂墜的吹噓，**太離譜了要格外引起注意，最好請專業的中藥師進行鑑別後再行購買。
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