1樓：匿名使用者
不不管什麼東西都要有個度物極必反，適量即可
2樓：匿名使用者
應該是可以的啦，對孕婦及胎兒的智力發育都有益處哦！
3樓：妹妹你大膽往前走
可以的，
對寶寶有利。
4樓：匿名使用者
可以適量吃，吃太多好像也不太好
5樓：長袖拂愁
核桃的確是一種營養價值很高的食物。核桃中含大量的維e、亞麻酸以及磷脂等。準媽媽在懷孕期間的確應該適當多吃一點核桃等堅果類食品。
但需要注意的是，核桃中的脂肪含量很高，吃得過多必然會因熱量攝取過多造成身體發胖，進而影響孕婦正常的血糖、血脂和血壓。一般懷孕3、4個月的時候吃點比較好，因為從這個階段開始至出生後兩歲，是胎兒腦部以及視網膜發育十分重要的階段。
準媽媽吃核桃最好是在早餐與午餐之間、午餐和晚餐之間吃，或者可以在製作點心的時候放一些核桃，每天吃3至5個即可，同時在炒菜時一定要適當減少用油量。
核桃甘溫，中醫認為它有溫肺、補腎、益肝、健腦、強筋、壯骨、潤腸通便的功能，常用來**腎虛喘咳、腰痛腳弱、陽痿遺精、耳鳴、小便頻數、帶下、大
便乾燥等。民間對核桃的讚譽也很多，它在我國民間一向享有「長壽果」的美稱，「母食核桃兒補腦」則是對孕婦吃核桃功用的讚譽之一。
核桃，富含不飽和脂肪酸、磷脂、蛋白質等多種營養素。據測定：1公斤核桃仁相當於5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養，並有補氣養血、溫肺潤腸的作用。
其營養成分的結構對於胚胎的腦發育非常有利。因此，孕婦每天宜吃2～3個核桃。嚼核桃仁還能防治牙本質過敏。
優質核桃不論是生嚼還是熟食，營養價值和口味都不錯，孕婦吃核桃對生長發育中的胎兒大腦確有滋補作用。
核桃可以堅持吃嗎，核桃可以適量長期吃嗎？
墨 亦寒 核桃最適合腦力工作者，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。同時還有烏髮 使 光潤的作用。每天2個就可以 核桃，其性味甘溫，歸脾，腎，大腸經，具有補腎納氣，益肺定喘的功效，對產後及老年血虛，津枯所致腸燥，便祕 等。療效極佳，臨床報道，對泌尿系統各部位的結石，在服本品後數天既能一次或多次排...
核桃可以煮著吃嗎，核桃煮熟能吃嗎
核桃130克 冰糖40克 蜂蜜25克 白芝麻適量 水90克。核桃做法步驟 1 先將準備的核桃用鉗子去掉外殼，盡量保證核桃仁的完整性，過於小的核桃渣建議挑選出來就地吃掉，這樣成品才會美觀。2 接著將核桃仁下鍋用清水煮3分鐘，煮過的核桃才不會有苦澀的味道。同時，煮核桃的水可以留著，以後加點蜂蜜也能飲用，...
吃核桃可以補腦嗎
核桃補腦的說法由來已久，是依據核桃的形狀與人腦類似，根據以形補形的思維也就想出了核桃補腦得說法。核桃含量omega 3飽和脂肪酸含量並不高。跟芥花籽油與雙低菜籽油只是稍勝一籌 中國人，有 以形補形 的說法，核桃仁，有點類似大腦，吃核桃能不能起到補腦的作用？吃核桃真的補腦嗎？正確的補腦方法是什麼？今天...