1樓:盛曼華鬱嫻
煎成鱈魚排:香煎銀鱈魚的做法
片鱈魚(每片約180克),2個蛋、1/4杯牛奶、1杯麵粉、1小匙甜椒粉、1小匙新鮮香菜末、1/4小匙新鮮黑胡椒粉、1小匙鹽。
做法:1、在湯碗中打散蛋與牛奶,使之均勻。
2、在另乙個碗中混合麵粉、甜椒粉、胡椒、鹽與香菜末。
3、將鱈魚排逐片先沾蛋汁,再將兩面沾取麵粉,並甩去多餘粉狀物。
4、油鍋燒至八分熱後,火力從大火改成中大火;將鱈魚逐片入鍋,每面煎炸約2分鐘,至表皮香酥,魚肉已熟即可。食用時,可擠上檸檬汁,增添香味。
2樓:浮楊氏簡雨
豆豉蒸鱈魚
鱈魚肉中蛋白質佔16.8%,比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高,而鱈魚肉中所含脂肪和鯊魚一樣,只有0.5很%,要比三文魚低17倍,比帶魚低7倍。
每100克鱈魚可食部分含熱量88千卡,絕對是高營養低熱量的,而且鱈魚肉質厚實,細剌極少
【需要準備的材料】
鱈魚、鹽、豆豉、姜、檸檬片、蔥、乾辣椒
3樓:賈遠稱婉
解凍後放在平底鍋裡用油煎的兩面焦黃,煎好盛在盤子裡,再用油把姜炒一下,放點料酒鹽,糖,醬油,再加一點芡粉,燒開,然後澆在魚身上就行了。
4樓:橋玉英陳妍
鱈魚肉水分很大,很容易散。掛糊煎炸是最好的方式。鐵板烤也可以。
冷凍魚丸買回來怎麼做好吃
5樓:匿名使用者
主料:魚丸 適量、小青菜 適量
方法/步驟
魚丸一般放在冰霜裡面凍著的,吃之前,把拿出來解凍,方便入味;
把青椒與紅椒切塊或切丁備用;
先用相關係著料,爆香;倒入魚丸,炒的過程中,適量加水,炒熟即可。
平時做湯也是非常好的,可以用小一些的魚丸或是切兩瓣做湯,會更入味一些。
先把水煮開,加入小青菜,再加入魚丸煮開,後加入一些著料即可。
偶爾在家裡做做煮火鍋也是非常好的,不過一般不建議吃太多買回來的火鍋料,可以自己配著辣椒等,一一搭配會更好。
【美味香菜魚丸湯】
草魚 、香菜、蘑菇、精鹽、雞蛋、胡椒粉、澱粉、生薑。
做法:⒈新鮮草魚殺後清洗乾淨用刀片下魚肉。
⒉把魚肉魚皮朝下攤放在菜板上,菜刀成45度角從魚尾往魚頭方向用力均勻的刮下魚茸。
⒊刮下的魚茸仔細檢查下有沒有魚刺,然後放入小盆內。
⒋放入一點精鹽,放入精鹽主要是讓魚茸攪起來容易上勁。
⒌倒入1/4小碗清水後,用筷子順乙個方向用力攪拌,直至魚茸上勁成膠泥狀。
⒍往魚肉泥裡打入半個雞蛋清,少許幹澱粉後用力攪勻。
⒎把清洗乾淨的香菜用刀切成碎末。
⒏把香菜末倒入魚泥裡攪勻餳10分鐘。
⒐鍋裡加清水爐子點火,等水出現細泡時,用小勺子把魚肉泥做成魚丸慢慢的放進水中。
⒑大火煮開,等魚丸飄起來。把魚丸撈出來放入盛有清水的小盆內,備用。
⒒蘑菇擇洗乾淨,備用。
⒓另起油鍋,放入薑片炒香。
⒔倒入準備好的蘑菇,加少許精鹽,炒至蘑菇變軟。
⒕根據需要往鍋裡倒入清水。水開後倒入魚丸,大火煮開後撒入胡椒粉即可出鍋[1]
1【家庭做法】
原料:草魚一條,蔥,姜,白胡椒粉,蛋清,鹽,澱粉,香油,香菜。
做法:⒈將魚肉放入,用料理機打成茸,一次不要放太多。
⒉加入蛋清,加入鹽、白胡椒粉、雞精、香油攪拌均勻。
⒊蔥薑切絲,倒入開水,沖泡成蔥薑水,涼涼備用。
⒋將蔥薑水涼涼,慢慢加入魚肉茸中,邊倒邊順著乙個方向攪拌。魚肉不似豬肉,不那麼吸水,慢慢加入即可。
⒌按照稀稠度,加入少許澱粉,攪拌均勻。
⒍用手攥肉,讓肉茸自虎口處擠出,形成圓形魚丸,用勺子挖入已開的水中。
⒎鍋子放入蔥薑,將水燒開,慢慢將魚丸乙個乙個挖出放入。
⒏魚丸易熟,所以基本最後乙個放入,少許時間即可。
⒐加入鹽、雞精、香油調味,出鍋時撒上香菜末。
end。
6樓:華穎卿後卿
自製魚丸的做法
先準備一盆清水放冰箱裡冷凍。為等會需要的涼水做準備。我買的草魚,讓商家給片好,回來處理一下。
把肚皮裡面黑色的那層黑膜洗乾淨。然後把魚皮去掉。然後肉放料理機裡打。
由於手上腥,就沒有一一拍照了啊。
打成肉糜以後魚皮是打不爛的。當然,我家的是小的料理機,如果你家是破壁機應該是可以的。這一步就能省略了。把肉糜裡的魚皮挑出來。
加入白胡椒粉,蠔油,雞蛋,乾薑粉,料酒。然後往乙個方向轉圈打上勁。
上勁的魚肉放在盆裡備用。
準備一鍋清水,小火,冒這種白泡泡就行了。千萬不要滾。
準備一盆清水,先用手沾一下清水,然後拿肉餡用虎口把丸子擠出,勺子沾清水,用勺子接虎口肉餡,放入鍋中。
重複步驟六把所有肉餡都放入鍋中,還是小火,不要讓它滾起來。
把提前放入冰箱的冰水拿出來。等魚丸全部飄起來以後放入冰水中。等一會再換一次冰水。
我說把魚皮,去掉就是因為這個,不然出來的魚丸不完美,會有魚皮的黑
好啦,手工魚丸完成啦,做湯,炒菜,火鍋……都是極好的
7樓:匿名使用者
魚丸買回後,可以用來1. 涮火鍋吃 2. 炸著吃,但是炸時油不要太熱,否則容易爆。
然後把沙拉醬用紙卷擠到上面,撒上乾蔥、紫菜絲、柴魚花。3. 可做湯吃,先放水開後放魚丸,在放點自己愛吃的青菜或粉絲,稍煮片刻,盛入容器,再撒上香菜,香油就可以了,這叫「彩雲伴月"。
咖哩魚丸
做法一小鍋裡煮開水放入魚丸稍微氽燙一會。(差不多1分鐘)小火加熱鍋子放少許油爆香洋蔥末、蒜末。然後下油咖哩繼續煸炒。
接倒入高湯煮滾後放入咖哩塊拌勻,再放入魚丸,煮滾後用小火煮到魚丸熟。然後拌入椰漿,蓋上蓋子關火,讓魚丸浸3小時至入味就可開吃了。
做法二1、熱油鍋將切好的洋蔥粒或蒜末放入鍋中小火炒香;
2、倒入魚丸翻炒片刻,在鍋中加入水,沒過魚丸;
3、同時放入咖哩塊,大火燒開;
4、燒開後轉中小火,倒入椰漿攪勻;待湯汁濃稠後,加入鹽即可關火。
炒魚丸主料:魚丸 (500g)
輔料:胡蘿蔔 (適量)、尖椒 (適量)、大蒜 (適量)、
做法:1、胡蘿蔔切片、尖椒切片 、大蒜切碎備用
2、鍋中燒水,先把魚丸煮熟,撈出備用
3、鍋中放入少許玉公尺油,油熱後先放入大蒜碎炒香,然後放入胡蘿蔔和尖椒炒香,然後加入煮熟的魚丸翻炒
4、鍋中加入少量的醬油調色,再放入適量的食鹽、白糖、雞精調味,再翻炒片刻就可以出鍋了。包心的魚丸炒著吃也很香。
5 、 番茄魚丸
用料:西紅柿2個,魚丸適量
調料:色拉油 適量、食鹽 適量、味精 少許、蔥 適量、姜 適量、水澱粉 少許、白糖 少許、水 適量
做法1.油鍋燒熱,放入蔥薑末熗鍋出香味
2.放入切好的西紅柿翻炒
3.把魚丸撒在西紅柿上
4.放適量的鹽,稍微多一點點的糖,再加適量的水,蓋上鍋蓋煮。等到魚丸熟了以後放些味精,再用水澱粉勾芡即可出鍋了。
8樓:東師陳老師
可以做蘿蔔魚丸湯比較好吃。
材料:白蘿蔔150g,魚丸100g,芹菜末1茶匙(5g),鹽,白胡椒粉各1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高湯1碗(250ml)
做法步驟:
1、白蘿蔔洗淨,去皮,切長方塊。
2、魚丸洗淨,上邊切乙個好看的十字花刀備用。再準備幾片綠油油的芹菜葉。
3、鍋中倒入高湯燒開,放入魚丸煮滾,改小火後加入鹽、白胡椒粉煮勻,最後加入芹菜末,淋上幾滴香油即可。
做速凍魚丸要注意:
1、速凍魚丸中要加入的鹽跟平時在家裡做魚丸的不同,一定要加大劑量才可以。這樣才能使速凍魚丸儲存得更久。
2、速凍魚丸中要加入適量的味精和高鮮調味料。因為要儲存得久,還要保證魚丸的味道仍然鮮美,所以要借助一些調料。
3、速凍魚丸的冷凍過程不像我們自家把魚丸凍進冰箱的過程。真正的速凍是要在15—30分鐘內達到冰凍效果,這樣的「快凍」過程,使食品的分子結構基本維持不變,不會像「慢凍」一樣造成營養素流失。
一般來說,速凍魚丸並不是什麼自己在家裡就可以做出來的。而是在一些生產廠家的工廠製作出來的。
9樓:匿名使用者
煮火鍋是比較常規的做法 也可以煮魚丸湯,放點胡椒粉,蔥花,鹽等等 煮煮,味道不錯的,或者另類點,切切拿來燒烤材料:新鮮魚肉500克 水 鹽 味精 蔥
方法:1,將魚肉洗乾淨,平攤在砧板上,最好是有魚皮的魚肉,當然我買的是德國超市裡冷凍的河魚,直接已經把魚骨頭剔掉了,做魚丸更容易。
2,左手按住魚尾,右手持鋒利的刀,刀和砧板成45度角,從魚尾向魚肚方向刮魚蓉,刮的時候用力要適當,刀千萬不能和砧板垂直,否則魚蓉就不細了。
3,這樣將刮下的魚蓉粗略估計下分量,然後加入一樣分量的水,魚蓉和水的比例就是1:1。
4,用粉碎機或攪拌器充分攪拌,魚蓉和水就渾然一體了。
5,然後把手洗乾淨,先加入適量味精,蔥,然後左手加鹽,右手不斷朝乙個方向攪拌,直到感覺到魚蓉上勁了,就說明鹽的分量夠了,此時的魚蓉很粘,感覺很有勁到。
6,準備一鍋清水,加熱,水溫不要太高,然後將魚蓉乙個個從手中擠出乙個小丸子,逐個下到水中。在乙個個做魚丸子的時候一定要控制好水溫,不要太高了。
7,到水中魚丸越來越多的時候,可以**,等水中魚丸都浮起來了,即可用漏勺撈出,冷卻後即可。
處理魚刺的小妙招:用一塊篩眼合適的銅篩網,就能輕而易舉的分出魚刺。專業廚師就是這樣幹的。
10樓:匿名使用者
丸煮得不要太熟了,太軟了口感會沒那麼好,這是要注意的。當魚丸脹起來,浮在水面之後就可以食用了。清水煮出來的魚丸,雖然也可以,但是買個濃湯寶做湯底煮熟來的魚丸更美味一些。
1.冷水下鍋。
2.在水中點入少許鹽。
3.水沸騰後加蓋一分鐘,敞開蓋子繼續煮2分鐘至魚丸到非常膨脹的狀態後熄火加蓋30秒即可。
11樓:匿名使用者
冷凍魚丸可以跟咖哩一起做著吃,這樣好吃。
12樓:蚌肉
魚丸和大白菜一起,燒個熱乎的湯
13樓:愛拍丶星辰
和胡蘿蔔一起炒,特香
14樓:蹲街看雜技
材料:白蘿蔔150g,魚丸100g,芹菜末1茶匙(5g),鹽,白胡椒粉各1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高湯1碗(250ml)
做法步驟:
1、白蘿蔔洗淨,去皮,切長方塊。
2、魚丸洗淨,上邊切乙個好看的十字花刀備用。再準備幾片綠油油的芹菜葉。
3、鍋中倒入高湯燒開,放入魚丸煮滾,改小火後加入鹽、白胡椒粉煮勻,最後加入芹菜末,淋上幾滴香油即可。
做速凍魚丸要注意:
1、速凍魚丸中要加入的鹽跟平時在家裡做魚丸的不同,一定要加大劑量才可以。這樣才能使速凍魚丸儲存得更久。
2、速凍魚丸中要加入適量的味精和高鮮調味料。因為要儲存得久,還要保證魚丸的味道仍然鮮美,所以要借助一些調料。
3、速凍魚丸的冷凍過程不像我們自家把魚丸凍進冰箱的過程。真正的速凍是要在15—30分鐘內達到冰凍效果,這樣的「快凍」過程,使食品的分子結構基本維持不變,不會像「慢凍」一樣造成營養素流失。
買來的魚丸怎麼做好吃,冷凍魚丸買回來怎麼做好吃
自製魚丸該怎麼做?快來get吧 先把水煮開,加入小青菜,再加入魚丸煮開,後加入一些佐料即可。偶爾在家裡做做煮火鍋也是非常好的,把魚丸下在火鍋裡味道真的很棒。香菜魚丸湯 原料 草魚一條,蔥,姜,白胡椒粉,蛋清,鹽,澱粉,香油,香菜。做法 將魚肉放入,用料理機打成茸,一次不要放太多。加入蛋清,加入鹽 白...
冷凍榴蓮的做法步驟圖,冷凍榴蓮怎麼做好吃
冰凍榴蓮的做法步驟 1.超市買乙個剝好的榴蓮回來,一時半會兒吃不完,於是想冰凍著慢慢吃 如果整個放進冷凍,要吃的時候解凍麻煩,二來也吃不完一整個 2.用小勺把榴蓮挖成一小塊一小塊分開擺盤,像不像乙個個扁肉餡兒 3.全部擺好盤後,放進冰箱冷凍著,想吃的時候拿一粒含嘴裡。冰鎮過的榴蓮更好吃,沒有剛買回來...
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