1樓:未知者丶
春筍豌豆的做法
【原料】
主料:春筍尖150克:嫩豌豆肉50克。 輔料:鹽1.5克味精2.5克、溼澱粉5克、熟雞油15克、熟豬油25克。
【制法】
豌豆入沸水氽熟,冷水過涼瀝乾。春筍切丁,入沸水氽過。炒鍋置中火上燒熱,下豬油、放入豌豆和筍丁略炒,加水50克,沸後,加鹽、味精、溼澱粉勾芡,淋雞油後出鍋。
【特點】
豌豆碧綠色豔,口味鮮嫩,春令佳餚。
豌豆煮海帶的做法
【主料】豌豆800克、幹海帶50克。
【調料】白糖75克、精鹽10克、醬油75克。
【制法】
1、鮮豌豆洗淨用沸水煮5分鐘後用冷水浸泡備用。
2、幹海帶用冷水浸泡洗淨泥沙,洗海帶之水不要倒掉,待沉澱後濾去雜質備用。海帶切成小方丁,備用。
3、取沉澱後的海帶水500克放入鍋中置火上煮沸,放入海帶丁煮20分鐘後,加入糖、鹽、醬油,再煮沸除去浮沫,放入豌豆,文火煮至收乾水分,即成。
此菜系日本風味,做法簡單易行,有興趣者不妨一試。
雞蛋豌豆色拉的做法配料:
雞蛋500克,鮮豌豆250克,蔥頭75克,生菜葉100克,馬乃司100克,奶油75克,精鹽適量,胡椒粉、鹼少許
做法:1、水燒開,放入鮮豌豆,投入鹼,煮沸後撇去浮皮,再次煮沸,取出豌豆,用冷水沖洗晾透。
2、雞蛋煮熟,去皮切丁,然後和鮮豌豆、馬乃司、奶油、精鹽、胡椒粉一起拌勻;起菜時,放盤**成丘形,周圍放一圈生菜葉即可。
豌豆炒蝦仁:
(屬溫性) 豌豆含維生素a較多,對腸胃弱的人有利。蝦仁具有補腎壯陽的功能,還可用於**筋骨疼痛,全身瘙癢,麻疹透發不快,並可通乳。蝦中含有硒,可預防癌症的發生。是大病初
愈、體質虛弱者的良好營養食品。
材料:蝦仁200克、佐料a(薑汁、酒各1小湯匙、鹽少許、澱粉1大湯匙),青豌豆100克、蔥白1/2根,鹽1/v2小湯匙,胡椒 粉少許,油2大湯匙。
做法:1.蝦仁剝皮、洗淨,用a佐料浸泡待用。
2.豌豆用開水焯一下。
3.蔥切成1.5厘公尺段。
4.油鍋燒熱,將蔥、蝦仁用旺火翻炒,變色後取出待用。
5.同一鍋內放入油,將豌豆煽炒後放入蝦仁,加入鹽、胡椒粉翻炒即可。
炒豌豆的做法:
【原料】
主料:豌豆角200克。 輔料:素火腿25克、水發香菇25克、熟筍肉25克、溼澱粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精鹽2克、料酒15克、味精1.5克。
【制法】
豌豆用沸水焯一下,過涼。素火腿、香菇、筍均切丁待用。炒鍋置火上燒熱,下菜油25克,放入豌豆略偏,加入香菇、筍丁、再加料酒、精鹽和沸水150克,待湯汁收濃到2/3時。
放入素火腿丁,加味精,用溼澱粉勾芡,淋入芝麻油,起鍋裝盤即成。
【特點】
色澤艷麗,鮮嫩爽口,清香宜人。
2樓:狂暎
豌豆這樣炒公尺飯不夠吃
3樓:魯姐美食
豌豆面怎麼做?菠菜加水榨汁,加入面之後,醒發成麵糰,用剪刀剪麵糰,然後與料汁攪拌均勻即可。
怎麼做豌豆
4樓:未知者丶
春筍豌豆的做法
【原料】
主料:春筍尖150克:嫩豌豆肉50克。 輔料:鹽1.5克味精2.5克、溼澱粉5克、熟雞油15克、熟豬油25克。
【制法】
豌豆入沸水氽熟,冷水過涼瀝乾。春筍切丁,入沸水氽過。炒鍋置中火上燒熱,下豬油、放入豌豆和筍丁略炒,加水50克,沸後,加鹽、味精、溼澱粉勾芡,淋雞油後出鍋。
【特點】
豌豆碧綠色豔,口味鮮嫩,春令佳餚。
豌豆煮海帶的做法
【主料】豌豆800克、幹海帶50克。
【調料】白糖75克、精鹽10克、醬油75克。
【制法】
1、鮮豌豆洗淨用沸水煮5分鐘後用冷水浸泡備用。
2、幹海帶用冷水浸泡洗淨泥沙,洗海帶之水不要倒掉,待沉澱後濾去雜質備用。海帶切成小方丁,備用。
3、取沉澱後的海帶水500克放入鍋中置火上煮沸,放入海帶丁煮20分鐘後,加入糖、鹽、醬油,再煮沸除去浮沫,放入豌豆,文火煮至收乾水分,即成。
此菜系日本風味,做法簡單易行,有興趣者不妨一試。
雞蛋豌豆色拉的做法配料:
雞蛋500克,鮮豌豆250克,蔥頭75克,生菜葉100克,馬乃司100克,奶油75克,精鹽適量,胡椒粉、鹼少許
做法:1、水燒開,放入鮮豌豆,投入鹼,煮沸後撇去浮皮,再次煮沸,取出豌豆,用冷水沖洗晾透。
2、雞蛋煮熟,去皮切丁,然後和鮮豌豆、馬乃司、奶油、精鹽、胡椒粉一起拌勻;起菜時,放盤**成丘形,周圍放一圈生菜葉即可。
豌豆炒蝦仁:
(屬溫性) 豌豆含維生素a較多,對腸胃弱的人有利。蝦仁具有補腎壯陽的功能,還可用於**筋骨疼痛,全身瘙癢,麻疹透發不快,並可通乳。蝦中含有硒,可預防癌症的發生。是大病初
愈、體質虛弱者的良好營養食品。
材料:蝦仁200克、佐料a(薑汁、酒各1小湯匙、鹽少許、澱粉1大湯匙),青豌豆100克、蔥白1/2根,鹽1/v2小湯匙,胡椒 粉少許,油2大湯匙。
做法:1.蝦仁剝皮、洗淨,用a佐料浸泡待用。
2.豌豆用開水焯一下。
3.蔥切成1.5厘公尺段。
4.油鍋燒熱,將蔥、蝦仁用旺火翻炒,變色後取出待用。
5.同一鍋內放入油,將豌豆煽炒後放入蝦仁,加入鹽、胡椒粉翻炒即可。
炒豌豆的做法:
【原料】
主料:豌豆角200克。 輔料:素火腿25克、水發香菇25克、熟筍肉25克、溼澱粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精鹽2克、料酒15克、味精1.5克。
【制法】
豌豆用沸水焯一下,過涼。素火腿、香菇、筍均切丁待用。炒鍋置火上燒熱,下菜油25克,放入豌豆略偏,加入香菇、筍丁、再加料酒、精鹽和沸水150克,待湯汁收濃到2/3時。
放入素火腿丁,加味精,用溼澱粉勾芡,淋入芝麻油,起鍋裝盤即成。
【特點】
色澤艷麗,鮮嫩爽口,清香宜人。
5樓:生活達人羲老師
回答您好,推薦您以下三種豌豆做法,都是家常菜好吃又簡單。
第一道【水煮鮮豌豆】
食材:帶皮的鮮豌豆,鹽適量
做法:1 豌豆莢的兩頭剪去,目的是更快入味。煮鍋裡加水燒開,倒入豌豆莢,無需蓋蓋子,大火燒開後煮2分鐘後關火。
不要煮老了,口感不好。2 倒入適量的鹽調鹹淡,不要立刻撈出來,浸泡幾分鐘讓它入味,然後撈出上桌。要點:
全程不蓋鍋蓋,避免豌豆莢顏色發黃不好看
第二道【黃瓜素燒豌豆公尺】
食材:黃瓜,鮮香菇,鮮豌豆公尺,胡蘿蔔,蔥花,水澱粉,鹽,植物油做法:1 黃瓜,鮮香菇,胡蘿蔔洗淨切小丁,然後炒鍋加植物油,放蔥花炒香;2 先放香菇炒香,再倒入豌豆公尺,加和食材齊平的水燒開,燒至湯汁少許,倒入黃瓜丁和胡蘿蔔丁。
製作要點:豌豆加水燒才夠嫩;3 加鹽炒勻,再放水澱粉勾個薄芡即出鍋。
第三道【嫩豆腐燒豌豆公尺】
食材:嫩豆腐,豌豆,大蒜,蔥花,蠔油,味極鮮醬油,白糖,鹽,植物油做法:1 嫩豆腐切丁,炒鍋加植物油少許,煎黃豆腐丁微黃盛出備用;2 利用煎豆腐的餘油,下蔥蒜末爆出香味,放入蠔油、醬油、白糖少許、鹽調味;3 利用鍋內餘油,下小火炒香,蒜末微微發黃,放入豆腐丁和豌豆,加半小碗清水,開大火收汁,少許即出鍋。
這道菜的要點:用南豆腐嫩口感好,食材裡的蠔油、蔥蒜末是這道菜裡特色風味的關鍵,不建議省略。
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6樓:魯姐美食
豌豆面怎麼做?菠菜加水榨汁,加入面之後,醒發成麵糰,用剪刀剪麵糰,然後與料汁攪拌均勻即可。
7樓:狂暎
豌豆這樣炒公尺飯不夠吃
豌豆可以怎麼做?
8樓:生活達人羲老師
回答您好,推薦您以下三種豌豆做法,都是家常菜好吃又簡單。
第一道【水煮鮮豌豆】
食材:帶皮的鮮豌豆,鹽適量
做法:1 豌豆莢的兩頭剪去,目的是更快入味。煮鍋裡加水燒開,倒入豌豆莢,無需蓋蓋子,大火燒開後煮2分鐘後關火。
不要煮老了,口感不好。2 倒入適量的鹽調鹹淡,不要立刻撈出來,浸泡幾分鐘讓它入味,然後撈出上桌。要點:
全程不蓋鍋蓋,避免豌豆莢顏色發黃不好看
第二道【黃瓜素燒豌豆公尺】
食材:黃瓜,鮮香菇,鮮豌豆公尺,胡蘿蔔,蔥花,水澱粉,鹽,植物油做法:1 黃瓜,鮮香菇,胡蘿蔔洗淨切小丁,然後炒鍋加植物油,放蔥花炒香;2 先放香菇炒香,再倒入豌豆公尺,加和食材齊平的水燒開,燒至湯汁少許,倒入黃瓜丁和胡蘿蔔丁。
製作要點:豌豆加水燒才夠嫩;3 加鹽炒勻,再放水澱粉勾個薄芡即出鍋。
第三道【嫩豆腐燒豌豆公尺】
食材:嫩豆腐,豌豆,大蒜,蔥花,蠔油,味極鮮醬油,白糖,鹽,植物油做法:1 嫩豆腐切丁,炒鍋加植物油少許,煎黃豆腐丁微黃盛出備用;2 利用煎豆腐的餘油,下蔥蒜末爆出香味,放入蠔油、醬油、白糖少許、鹽調味;3 利用鍋內餘油,下小火炒香,蒜末微微發黃,放入豆腐丁和豌豆,加半小碗清水,開大火收汁,少許即出鍋。
這道菜的要點:用南豆腐嫩口感好,食材裡的蠔油、蔥蒜末是這道菜裡特色風味的關鍵,不建議省略。
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9樓:匿名使用者
2 豌豆煮海帶的做法
【主料】豌豆800克、幹海帶50克。
【調料】白糖75克、精鹽10克、醬油75克。
【制法】
1、鮮豌豆洗淨用沸水煮5分鐘後用冷水浸泡備用。
2、幹海帶用冷水浸泡洗淨泥沙,洗海帶之水不要倒掉,待沉澱後濾去雜質備用。海帶切成小方丁,備用。
3、取沉澱後的海帶水500克放入鍋中置火上煮沸,放入海帶丁煮20分鐘後,加入糖、鹽、醬油,再煮沸除去浮沫,放入豌豆,文火煮至收乾水分,即成。
3炒豌豆的做法
【原料】
主料:豌豆角200克。 輔料:素火腿25克、水發香菇25克、熟筍肉25克、溼澱粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精鹽2克、料酒15克、味精1.5克。
【制法】
豌豆用沸水焯一下,過涼。素火腿、香菇、筍均切丁待用。炒鍋置火上燒熱,下菜油25克,放入豌豆略偏,加入香菇、筍丁、再加料酒、精鹽和沸水150克,待湯汁收濃到2/3時。
放入素火腿丁,加味精,用溼澱粉勾芡,淋入芝麻油,起鍋裝盤即成。
4最保留營養的做法:
豆放於炒鍋裡,加水煮,放一小瓣大料和幾個花椒,水蒸發的差不多的時候放少許鹽,勾欠,淋上香油出鍋.
很美味哦~~~~~~~`
筍: 1小炒腐皮筍
原料】主料:淨嫩筍肉150克。 輔料:豆腐皮24張(約重200克)。鹽15克、白糖5克、味精2克、溼澱粉10克、芝麻油10克、熟菜油40克。
【制法】
將筍切成滾料片。豆腐皮用沸水略煮。擠乾水分,改刀切碎。
炒鍋置中火上燒熱,滑鍋後下菜油,放入筍片偏炒片刻,加入醬油、精鹽。白糖和水100克。煮約2分鐘,放入豆腐皮,用手勺攪勻,沸起後放入味精,用溼澱粉調稀勾芡,淋入芝麻油,起鍋裝盤即成
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主料豌豆粉 100克 黃瓜150克 輔料辣椒紅油適量鹽 適量花椒粉 適量生抽 適量白糖 適量蒜瓣適量鹽 適量味精 適量香醋 適量香蔥 適量香油 適量步驟 1.豌豆粉100克加水250克調勻 2.過濾掉裡面沒有攪拌勻的小顆粒。3.鍋裡加入500克水 4.燒開後,把調勻的豌豆漿倒進鍋裡攪拌成糊狀5.轉小...