1樓：信心
長期食用橄欖油，主要是對心腦血管的疾病有一定預防作用。但，橄欖油畢竟是食品，不是藥品。不要期望太高。
解答來自——吉利樹橄欖油廠家。
2樓：狂運浩
橄欖油和花生油，大豆油的功效是差不多的，但還不及中國的菜籽油有營養價值，橄欖油在中國這麼火，實在是被許許多多做橄欖油的商人被無限誇大了！因為他們是直接利益人。
至於做肌膚保養美容，用橄欖油簡直是浪費，許多人並不知道所有的國內外化妝的基料（所謂基料就是必有原料之一）都是甘油，所以盲目用橄欖油的請還是實惠些用甘油吧！
至於橄欖油在國外搞健美的行業中，使用的人比較多，那是因為橄欖油擦塗身體後，拍攝**的效果很好！除此，都是無限誇大！
橄欖油有什麼功效
3樓：雨過天晴太陽紅
功效與作用。
調節血脂、美容、增強骨密度。
橄欖油中的多種不飽和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白、提高高密度脂蛋白，調節甘油三酯，保護心血管，防止血管硬化。橄欖油還可以潤腸通便、促進消化，便秘、腹脹的患者可以適當食用。橄欖油中含有豐富的微量元素、維生素，能夠促進骨骼對於鈣的吸收，提高骨密度。
堅持食用橄欖油還可以增強**彈性，有美容的效果。
注意事項。適宜人群。
一般人群均適宜。
禁忌人群。腹瀉患者。
不宜同食。蜂蜜。
橄欖油、蜂蜜都有較為明顯的潤腸通便效果，食用橄欖油時不宜同食過量的蜂蜜，否則容易誘發腹瀉。
食用方法。涼拌。
可以準備適量蔬菜水果或者是熟肉，加入橄欖油以及其他調味料進行攪拌。攪拌均勻後可以直接食用。
煎炸。先將鍋燒熱，倒入少量的橄欖油，再將雞胸肉或者是三文魚等肉製品放入鍋中，煎至焦黃便可取出食用。
烘焙。將橄欖油塗抹在麵包或者是其他食材上，放入烤箱中高溫烤製一段時間，烤至表面金黃後便可食用，香味會很濃。
4樓：晴好又溫厚丶標兵
美容功效。橄欖油富含不飽和脂肪酸以及多種維生素，極易被**吸收，清爽自然，絕無油膩感，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，有助於**，減少皺紋，延緩衰老，是純天然的美容佳品，被稱為“可以吃的護膚品”，尤其在防止秋冬**乾燥、**瘙癢、祛除眼角皺紋、光潔**、光亮秀髮方面，效果顯著，是極佳的保養用品。 對發炎、粉剌的**有幫助。
因有強烈的氣味使得它對有強烈氣味的精油較有用。在傳統上，過去常用來製造**的油。
食用功效。橄欖油以榨取的方法獲取油脂，含有大量不飽和脂肪酸，食用（指食用級的橄欖油）對心臟病有良好的功效，對陽光曬傷有緩和的功能。可用於**、老化及曬傷的處理。
橄欖油以其獨特理化指標與保健功能，正在逐步成為新世紀理想的食用油。
防癌作用、防輻射作用、抗衰老、保護**等等，橄欖油的功效很多。
橄欖油有什麼功效
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸 油酸，還有維生素a 維生素b 維生素d 維生素e 維生素k及抗氧化物等。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。橄欖油突出特點是含有大量的單不飽和脂肪酸。單不飽和脂肪酸除能供給人體熱能外，還能調整人體血漿中高 低密度脂蛋白膽固醇的比例，能增加人體內的高密度...
橄欖油卸妝，如何用橄欖油卸妝
我不是過敏 不過我妹妹是。她用的橄欖油 不過也就是眼部的。她用著沒事 她買的匯美舍的，好像很貴 就直接倒手上，然後和用洗面奶差不多那樣 等妝融了就擦掉再洗下就完了 我也是看她這麼用嘿嘿具體是不是正確的不知道呢，不過的確是不過敏，而且卸的很乾淨也不會覺得臉上幹 用橄欖油卸裝很不錯 既卸得很乾淨還滋潤肌...
橄欖油可以高溫嗎，橄欖油能加熱嗎
可以用高溫加熱，橄欖油的煙點在攝氏 240 270 度之間，這已經遠高於其它常用食用油的煙點值，因而橄欖油能反覆使用不變質，是最適合煎炸的油類。橄欖油也同樣適合用來燒 烤 煎 熬。使用橄欖油烹調時，食物會散發出誘人的香味，令人垂涎。特別推薦使用橄欖油做雞蛋炒飯，或做燒烤。擴充套件資料 1 好的橄欖油...