嬰兒鹽攝入多少合適，寶寶每天攝入多少鹽

1樓：兆月桃

我每次蒸蛋羹的時候都是用筷子尖點一點鹽進去，大人吃不出來什麼味道，但寶寶能吃得出來的。

寶寶每天攝入多少鹽

2樓：house姬

您好，很高興為您解答。

寶寶每天食用鹽的攝入量是有規定的。在1歲之前，寶貝每天攝入的食鹽量不應超過1克。1到6歲時，寶貝每天攝入的食鹽量不應超過3克。7到10歲時，寶貝每天攝入的食鹽量不應超過5克。

寶寶吃多少鹽合適？

3樓：有事木事常聯絡

不同年齡階段有不同的標準。對於兒童來說，不同的年齡段對鹽的攝入標準也不相同：0—6個月的嬰兒，每天應不超過1克；7—12個月的嬰兒為每天1克；1—3歲的兒童為每天2克；4—6歲為每天3克；7—10歲為每天5克；11—14歲以上為每天6克。

嬰兒多大吃鹽

4樓：朝幫

有的家長認為“吃鹽力氣大”，過早的給寶寶在食物中新增鹽。1周歲以內的寶寶肝腎功能脆弱，過早吃鹽會損害寶寶的腎臟，同時造成寶寶口味加重，不喝口味清淡的奶粉，影響身體發育。鹽的化學成分是氯化鈉，不用擔心你的寶寶缺鈉。

5樓：咩小胖育兒

一歲以下的寶寶不能吃鹽，一歲以上如果寶寶能接受原味食物可以盡量晚加鹽。

嬰兒多大才能吃鹽

6樓：紅孩兒

很多寶寶因為媽媽需要工作或者其他原因經常會被沒有母乳喝，所以很多家長乾脆早早讓寶寶斷奶，開始食用輔食。不過新增的輔食一般是沒有味道的，有些家長覺得這些輔食不好讓寶寶，有時會往裡面加調料。但是過早加調料會影響寶寶身體發育。

那麼，寶寶什麼時候可以吃鹽？

根據調查顯示，寶寶在六個月大時可以嘗試含鹽的食物，但只能偶然吃吃。最好等寶寶一歲以後再讓寶寶吃鹽。如果過早吃鹽，會加重寶寶肝臟負擔，不利於寶寶身體器官發育，甚至讓寶寶以後有患上高血壓的情況。

所以家長最好等寶寶大一點才考慮給他們吃鹽。

寶寶一歲以內最好還是吃母乳，儘管寶寶六個月以後就可以新增輔食，但是讓寶寶吃母乳到一歲以後，有利於他們身體健康發育。而且母乳與人工奶粉相比，對寶寶身體更加好。另外，寶寶一歲後可以吃鹽，但吃鹽量不能超過2克，平時吃1克就好。

而且，當爛麵條、軟飯逐漸成為寶寶主食後，適當加鹽會更好。寶寶越慢吃鹽，那患上高血壓、呼吸道感染等疾病的機率會更低。寶寶1-6歲每天吃鹽量不超過2克，不過如果寶寶在夏天出汗多或者出現腹瀉、嘔吐等情況時，食鹽量可以適當增加。