1樓：匿名使用者
羊肉富有營養，蛋白質和脂肪含量都很高。吃了暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾。吃羊肉不僅可以抵禦風寒，還能滋補身體，所以吃羊肉的好處多多。
但常吃容易上火。因此吃羊肉最好配點蔬菜，比如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金針菇、蘑菇、香菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等。 燜羊肉的時候，可以加點馬蹄。
煲羊肉湯，陰虛火旺的人可以加一些黨參、黃豆、花生；陽虛的人可以加上巴戟、杜仲、黨參、杞子、圓肉。吃羊肉火鍋的時候，還可以搭配豆腐、蘿蔔等食材。如果是做煮羊肉，應放些不去皮的生薑，因為薑皮辛涼，有散火除熱的作用，還能去掉羊羶味。
口味方面，羊肉不宜吃辣的，最好以白切、清燉、紅燒、生涮為主，否則過於燥熱。 羊肉不能和什麼一起吃 1、忌與醋同食：酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
2、忌與西瓜同食：中醫認為，吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
對於患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調。因此，吃完羊肉後不宜大量進食西瓜、黃瓜等寒性食物。 3、忌與茶同食：
茶水是羊肉的“克星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。 4、忌與南瓜同食：
這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。同樣的道理，在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品，特別是陰虛火旺的人更應格外注意。為了防止“上火”，不妨適當放點涼性的食物，如涮羊肉時可放點豆腐。
什麼人不宜吃羊肉 羊肉不是每個人都吃得的，虛勞怕冷、中氣不足的人群需要補，比較適宜吃羊肉，羊肉還有補腎壯陽的作用。 但肝炎病人忌吃羊肉，羊肉中含有豐富蛋白質，需要肝臟分解，過多使用會加重肝臟負擔，另羊肉甘溫大熱，過多食用會加重病情。如果近期感覺顯的口幹、煩躁、大便乾結等，也最好少吃點羊肉。
溫馨提示：羊肉中有弓形蟲，吃羊肉應充分煮熟，涮羊肉更要“七上八下”等羊肉變色、燙熟後再吃。反過來，羊肉也不可燒焦、烤糊，否則會產生致癌物，燒焦了的羊肉串還是丟棄為妙。
2樓：紫晴聊養生
羊肉不能和什麼一起吃？
3樓：生活達人芳熙聊
您好，很高興為您解答 ，如下是答主整理的答案，請您過目，希望對您有幫助，羊肉是一種溫補性的食材，但是在吃羊肉時也有以下幾種禁忌：第。
一、羊肉具有溫中補虛的作用，所以體質燥熱者最好不要大量的進食羊肉，在吃羊肉時盡量不要再吃熱性的食物，如桂圓、荔枝、柚子等，否則會容易造成上火。第。
二、對於體質虛寒的人，在吃羊肉的同時，不能吃生冷的東西，否則會抵消羊肉溫補的作用，如水果當中的香蕉、梨、蘋果；蔬菜當中的黃瓜、西紅柿、冬瓜；瓜類中的香瓜、甜瓜、西瓜、哈密瓜。另外，羊肉不能與茶葉一起吃，容易引起便秘。希望對您有用，祝您工作順利，身體健康，萬事如意，心想事成！
天天開心幸福美滿吉祥安康！
羊肉雖好但也有食用禁忌，羊肉不能和什麼一起吃呢？
4樓：小五悅讀
羊肉性溫、味甘，歸脾、腎兩經，具有補元陽、益氣血的溫熱補益作用，是日常生活中最好的補品。羊肉不宜與以下食物同食：
1、羊肉不宜與南瓜一塊吃，因為一塊吃容易傷脾胃，都是補得，太多了也不行，補得太膩了；南瓜與羊肉兩個都是溫熱的食物，如果一起食用，很容易誘發上火問題。南瓜味甘性溫，具有補中益氣的作用，而羊肉是大熱的食物，具有益腎補衰、溫補氣血、補虛祛寒的作用，兩個食物都是補益的物質，如果同時食用，可能會出現腹脹、肚痛、消化不良的問題。
2、羊肉不能與豌豆一塊吃，吃了以後容易發生黃疸和腳氣病；
3、羊肉不能與海螺一塊吃，容易使人腹瀉；
4、羊肉不能與西瓜一塊吃，吃了以後容易傷人元氣；進食羊肉之後再吃西瓜可能會傷元氣，羊肉甘熱性味，但是西瓜性寒，是一種生冷的食物，如果同時進食，不僅會減弱羊肉的溫補功效，而且會損傷脾胃。
5、羊肉不能與茶葉一塊用，容易發生便秘；注意吃完羊肉之後是不能喝茶葉的。羊肉屬於溫熱的食物，羊肉裡面含有豐富的鈣質和鐵質，含有的蛋白質也是非常多的，茶葉裡面含有一些鞣酸，鞣酸就會和蛋白質一起發生作用，會在身體裡面導致大腸蠕動減慢，導致腹部疼痛便秘。
6、羊肉與乳酪一塊吃，容易兩者相反；
7、羊肉不能與竹筍一起吃，會引起中毒；
8、羊肉不能與板栗一塊吃，會引起消化不良，或者引起嘔吐；在吃羊肉的同時，一定不要吃栗子，這兩種食物，無論是燉或者是炒都是不合適的。主要就是因為栗子和羊肉，混合在一起吃，很容易會誘發消化不良的問題，有部分患者還會出現嘔吐的症狀。
9、羊肉不能與醋一起吃，因為醋屬於溫性，二者相配太熱，羊肉本身是熱的再加上醋也是熱的，比如涮羊肉的時候小料裡別擱醋，吃了可能太熱、容易上火。醋裡面含有的一些曲美能夠更好的分解身體裡面的蛋白酶。醋屬於一種溫性的食物，能夠消腫活血，如果醋和羊肉一起吃的話容易導致腹瀉，也會導致肚子疼痛的。
建議羊肉和蘿蔔一起吃，具有助陽、補精、消食、順氣的功效，同時有利於消化。羊肉與生薑一起吃，能夠驅寒保暖，對於胃寒的人群還能有一定的調節作用。
雖然羊肉對身體有比較好的補益作用，但是在吃羊肉的時候，不可一次性吃的過多。因為羊肉屬於性熱的食物，一次性吃的過多，比較容易會出現上火的情況。對於經常患有口腔潰瘍，或者是喉嚨乾痛的人來說，最好不要吃羊肉，在吃過羊肉之後，很有可能會加重這種情況。
5樓：精彩歡樂小**
1、吃羊肉後吃西瓜容易 "傷氣"。這是因為羊肉甜熱， 西瓜是清涼的食物， 清涼的食物和羊肉的食物會減少羊肉的滋養效果， 也會影響脾胃的健康。
2、紅豆羊肉和紅豆兩種食物一起可引起中毒。紅豆味， 鹹味， 清涼， 可減少水腫， 益氣解毒， 熱毒， 羊肉 味根， 有脾胃， 修復， 出汗， 停止尿， 促進食慾的功效。兩者的口味和效果都不適合一起吃。
3、羊肉不能與魚或乳酪一起食用， 會對人造成傷害。乳酪營養價值高， 易於消化。成分因型別而異。
一般來說， 乳酪的主要成分包括蛋白質、脂肪、乳糖、豐富的維生素和少量的無機鹽。乳酪又冷又酸又甜， 羊肉是大熱的產物， 兩者的味道正好相反。
4、羊肉和生魚片不能一起吃， 因為羊肉和生魚片加生薑、大蒜、醋等容易導致體溫。而這兩片飲食的變化是非常複雜的， 會產生不良反應。兩者都比較腥，影響口感。
1、患有慢性病， 尤其是肝病不適合吃羊肉4 、高血壓、肝陽旺盛的人不應多吃羊肉 , 否則容易引起頭暈。
6樓：匿名使用者
不可以和冰可樂一起吃，因為它們兩個共同使用的話，會造成肚子出現非常多的問題。
7樓：三四么洞洞么
不要和醋，南瓜，西瓜，竹筍，以及茶放在一起吃，因為這樣子會導致不能夠消化。
8樓：pan小
1、醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。
2、茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘。
羊肉不能和什麼一起吃吃羊肉的禁忌介紹
1 西瓜 西瓜性寒，不宜和溫補的羊肉同食。2 南瓜 不能和南瓜一起吃 易發生黃疸和腳氣病。3 乳酪 不能和乳酪一起吃 二者功能相反，不宜同食。乳酪是用原料乳經乳酸發酵或加酶使它凝固並除去乳清製成的食品。其營養價值高，且易消化。乳酪種類很多，其成分因種類不同而異。一般來說，其主要成分是蛋白質 脂肪 乳...
羊肉不能和哪些食物一起吃，羊肉不能和什麼食物一起吃
1 雞蛋忌糖精 同食中毒 死亡 2 豆腐忌蜂蜜 同食耳聾 3 海帶忌豬血 同食便秘 4 土豆忌香蕉 同食生雀斑 5 牛肉忌紅糖 同食脹死人 6 狗肉忌黃鱔 同食則死 7 羊肉忌田螺 同食積食腹脹 8 芹菜忌兔肉 同食脫頭髮 9 番茄忌綠豆 同食傷元氣 10 螃蟹忌柿子 同食腹瀉 11 鵝肉忌鴨梨 同...
羊肉和什麼不能一起吃《蔬菜》，羊肉和什麼蔬菜搭配吃？
理搭配防上火羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼 解毒 去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜 絲瓜 菠菜 白菜 金針菇 蘑菇 茭白 筍等 吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火 除煩 止渴的作用 而羊肉和蘿蔔做成一道菜，則能充分發...