1樓：小李**學護理
一到冬天就犯一種【栗子綜合症】的病，聽到看到聞到有關栗子的一切，就雙眼放光。
秋天的炒板栗，冬天的烤番薯，絕對是街頭巷尾最具殺傷力的兩種散香劑，等四處煙火心公升起，一鍋粗大黑砂熱氣騰騰地翻滾，清冷陽光下裹挾著香甜氣味的板栗油光水滑端出。
牛皮紙袋一兜，趁著剛出鍋的熱度，站在路邊迫不及待的剝上一顆，金燦燦的果肉脫殼而出，熱乎乎入口，粉糯香甜。
冬天最大的幸福，大概就是能手捧一袋糖炒栗子了吧。
左手邊幾個大缸是烤紅薯，右邊是烤栗子和零食，店內還有冰糖葫蘆，再也不像小時候那麼品種單一了。
乙個個飽滿的番薯，在鐵桶裡經過炭火的洗禮之後，表面微微烤焦，滲出了糖漿，從中問掰開，黃澄澄的薯肉看著溫暖，吃著窩心。
這些冬天的美食，一定要裹上厚厚的大衣，冒著熱氣地放在你手上，開心！
2樓：錢幣知識科普員
第一種就是蓮藕。在寒冬時節，正是鮮藕上市的時候。冬季的天氣乾燥，所以吃些藕，能夠起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
第二個就是梨。梨鮮嫩多汁，而且含有百分之八十的水分。因為冬季空氣乾燥，水分較少，所以，如果能夠每天堅持食用一定量的梨，就可以緩解體燥、生津潤肺，也是相當不錯的選擇。
第三種食物是花生。花生可以醒脾和胃，而且含有豐富的維生素e和各種礦物質，可以起到增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退以及美容養顏的功效。 花生含有不飽和脂肪酸，能降低體內膽固醇含量，減少高血壓、高血脂等心血管疾病的發病幾率。
第四種是山藥。山藥是很滋補的，不僅有「神仙之食」的美譽，還有食物藥品的功效。 山藥能夠有效的阻止血脂在血管壁的沉澱，從而預防心血管疾病，並且有有延年益壽的功效。
老人家多吃山藥也是有好處的！
冬天的時候大家都吃什麼呀？
3樓：只諾一世
你好！1、關東煮：關者派東煮是現在年輕人特別喜歡吃的一種特色美食，它有很多種魚丸，蘿蔔，土豆等食材放到高湯裡面用火慢慢燉煮而成的，而且吃起來非常的鮮美多汁，吃完之後感覺整個人都非常暖暖的。
3、羊蠍子火鍋：常可用來做清湯火鍋，味道鮮美。羊蠍子低脂肪；蠢讓低膽固醇；高蛋白；富含鈣質。
4、烤紅薯：烤紅薯又稱烤地瓜，是用地瓜烤制而成的食品，香甜味美。東北市鎮過往行人較多的街上，常可以聽到「地瓜乎哎」的吆喝聲，民間帶嫌局稱為「賣烤地瓜的」，冬天比較常見。
4樓：粉紅香水玫瑰
冬天麻辣辣火鍋，羊肉，牛肉，奶，蛋，蔬菜。
冬天你最想吃什麼？
5樓：粉紅香水玫瑰
冬天最想吃炒板栗，燉山藥，蘿蔔湯，吃瓜子，吃鐵鍋炒花生，吃蒸餃子。
6樓：賭霧
現在的人們越來越注重身體健康了，不管老少都開始注重養生。其實養生並不是一件很困難的事情，要想達到健康養生的目的，首先就要從飲食入手。
這5個飲食養生小技巧，快快收藏起來！
1、土豆有利於心臟健康。
土豆是一種常見的蔬菜枝液，它含有的碳水化合物十分高，也富含蛋白質，熱量比較高。在歐洲一般的家庭都把土豆當做主食來吃。土豆有利於心臟健康，尤其是一些新功能，不全的病人吃土豆會有利尿消腫的功能。
還能補充一定的碳水化合物，讓自己的身體充滿能量。
2、紅薯可以降低膽固醇。
其實膽固醇含量在我們身體健康中含有十分大的比重，不少的人肥胖也是因為膽固醇高，還有高血壓，也離不開膽固醇的關係。紅薯含搜並有大量的膳食纖維，能夠通便，防止便秘。吃紅薯能夠降低膽固醇，抑制膽固醇的功效。
但是也要注意，紅薯難以消化最好蒸熟或者是烤熟吃。也不要多吃紅猛漏物薯，紅薯吃多了會出現打嗝、燒心等不適症狀。
3、菠菜治便秘。
很多人都有便秘症狀，尤其是老年人。老年人便秘可以多吃菠菜，菠菜能夠通便，是防止便秘的不錯選擇。菠菜的功效很多，不僅能治便秘，還能保護我們的眼睛健康，保護視網膜功能，也非常適合一些中老年人視網膜退化的現象。
菠菜也有一定的增強免疫力的功能，能夠促進兒童的生長發育。
4、油菜能夠消腫。
如果出現了口腔問題，比如牙齦出血，口腔潰瘍，這時就可以吃油菜。油菜中含有的物質能夠吸附分解一些致癌的物質，能夠消腫化瘀。油菜是涼性食物，還有著十分高的膳食纖維，還能促進脂肪排洩，減少人體對脂肪的吸收，讓腸胃蠕動更加充分，對預防腸癌也有一定的好處。
5、蘿蔔抗癌。
蘿蔔有著一定的抗癌功效，這是因為蘿蔔中含有抗腫瘤抗病毒的活性物質，對癌細胞有一定的壓制作用。我們日常生活中吃的，無論是白蘿蔔還是青蘿蔔都有抗癌物質。但是也要注意，在吃蘿蔔之後的半小時內，不要吃別的食物，這樣能有效的發揮蘿蔔的功效。
看完這些內容，相信大家都大開眼界了吧！其實我們在生活中也能有效的養生，當乙個家庭主婦也能把家裡的菜變得有滋有味。只要掌握了正確的養生方法，就會讓疾病遠離我們。
冬天你愛吃什麼食物？
7樓：網友
火鍋是我的最愛。
特別是特辣的。
冬天吃什麼蔬菜好冬天吃什麼冷盤
冬季多吃蘿蔔 豆腐 本耳 芹菜 香菇 冬瓜 菠菜等，對身體適宜.與此之中，還需吃些諸如大棗 蓮子 百合 核桃 芝麻 粟子，再添些牛羊雞鴨魚 牛奶，雞湯，羊肉湯，較適宜.但根據食物中所含營養素的不同，冬季膳食應具有以下特點 多吃主食，適當吃點羊肉 鵪鶉和海參。蛋白質 脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。...
冬天吃什麼比較補，冬天吃什麼最好？冬天適合大補嗎？
補要按年紀的,自己補沒有到醫院,讓醫生開膏方給你補來的對症下藥.冬天吃什麼最好？冬天適合大補嗎？1.多吃新鮮水果 吃水果是為了起 補養 作用。冬天天氣很乾冷，挑水果應以 潤 為主。早上起床，吃些香蕉或蘋果，可以通便和排毒。2.多吃蔬菜 大白菜.圓白菜 黃豆芽 綠豆芽 白蘿蔔 胡蘿蔔 韭菜 芥菜 油菜...
冬天吃什麼菜好？冬天吃什麼菜好呢？
冬天到了，教你4道熱乎乎的菜餚，暖心又暖胃，好吃不貴又實惠。冬天到啦，很多冷盤淡出了我們的餐桌，而熱菜在冬天裡就格外受歡迎，熱乎乎的菜餚，聞著香味濃，吃著有食慾，暖心還有暖胃，所以今天我江一舟，就分享給大家，4道特別適合冬天吃的，熱乎乎的菜餚，吃著暖心又暖胃，好吃不貴又實惠，趕緊跟我學起來吧。1 砂...