1樓：問渠_心理諮詢
您好，您的問題需要具體的分析，如果您有以下的症狀，那麼就有抑鬱症的傾向。
抑鬱性神經症有哪些臨床表現？
1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境。
2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。
3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失。
2樓：
不是，是生物鐘亂了。你白天多幹點活，累了晚上自然就睡了。
3樓：網友
是不是同過居啊、呵呵。 習慣就好了。
4樓：網友
我也是。。。年齡沒你大 現在還在犯愁 應該是運動量少 多運動 有時候上網也覺得很沒意思 甚至胡思亂想~~ 哎 多去運動 室外的 籃球 游泳。
經常有失落感，晚上經常睡不著，我是不是抑鬱了？
5樓：沒結婚呢
我覺得應該不是，不要自己嚇自己，很多時候可能是因為你近期壓力太大，並且遇到的事情太多，才對你的心情造成了一定的影響，如果你在主觀意識者或中有懷疑自己是不是抑鬱了，說明你現在狀態皮蔽還是可燃嫌州以的，可以去做一些自己想做的事情，去經歷一些開心的事情，給自己買一些好吃的，給自己買自己喜歡的禮物，去儘快的發洩出這些負面情緒，就能夠讓你重新擁有乙個積極的樂觀的態度。
6樓：阿斯達歲的說
很有可能是自己心情不好，一帆棗定程度上還是沒有達到抑鬱的，睜亂一定要經常的去悉轎檔緩解自己的心情，不要給太大的壓力。
7樓：雙子小黑嘿
應該不是的，這可能只是焦慮，可能是你的生活壓力太大了，然後才會導致這樣的結果。
抑鬱症是睡不著覺嗎，抑鬱症的人是不是經常睡不著覺
你好，我是一名註冊心理諮詢師。抑鬱症其中乙個表現為睡不著，但不是睡不著就成為了抑鬱症。請不要對著所謂的指標自己嚇自己，如果對此有疑問，你可以撥打當地的12533青少年服務 或者去正規的心理諮詢公司進行出診。合格的心理諮詢公司在工商執照上面主營業務裡必須有 心理諮詢，沒有的是假貨。祝你早日健康 抑鬱症...
晚上睡不著，經常熬夜上網，白天睡覺。我是不是生病了啊？對身體是不是很不好
要合理安排作息時間，早睡早起，晚上9點睡，早晨5點起，白天中午休息一小時。一天要保證9 10個小時的睡眠時間。身體健康最重要，有良好地生活習慣才能擁有好的精神狀態！晚上經常上網上通宵白天為什麼睡不著覺？對身體有什麼危害？白天睡很多，晚上睡不著覺，這樣算不算熬夜？這種狀況是由於熬夜造成的生物鐘紊亂，晚...
我晚上經常睡不著，這是不是失眠啊？失眠能不能預防的呢？要怎麼去預防那，希望大家給點建議，很感謝
避免精神高度緊張，保持良好心態。每個人要根據自身特點，安排工作 學習，期望值不要過高。這樣，精神放鬆了，可能就會有意想不到的效果。2 盡量不熬夜。由於社會競爭劇烈，許多人每天加班加點工作。到了晚上飲濃茶 咖啡提神以繼續工作。長此以往，打亂了人體的生物鐘，破壞了睡眠規律，從而出現失眠。所以睡前不能喝濃...