1樓：在南極的盡頭
銀耳應該價值都是偏高的，營養比較豐富。
2樓：桖綠
你好這個還真沒研究過不過既然有區分**也是不一樣的話那我想在營養上應該是有區分的吧可能貴的更有營養價值吧。
銀耳和雪耳到底有何不同？哪個營養價值高一些？
3樓：劉哥侃侃科技
白木耳有增強人體細胞免疫和體液免疫的作用，還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低，抑制腫瘤細胞的生長。黑木耳性平味甘，功能涼血、益氣、潤肺；銀耳性平味甘淡，具有潤肺生津，滋陰降火的功效；這倆中木耳都有抗衰老、益壽、健美的功效，都可以增強機體免疫力功能，有抗病毒、抗腫瘤的作用。銀耳與黑木耳都屬於膠質真菌類的植物，都含有豐富的蛋白質和多糖，其食療保健作用相似。
黑木耳含鐵較多，從營養素方面比銀耳豐富，但銀耳的滋補保健作用要高於黑木耳，特別適合陰虛體質的人。
<>在黑木耳中含有豐富的糖類物質，通過食用黑木耳補充了這種物質之後，能促進腸胃的蠕動，這樣就能起到脂肪等物質及時排除體內，能減少人體對脂肪的過分吸收，從而就能達到****的作用。銀耳滋潤而不膩滯，補脾開胃、益氣清腸，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富含天然特性的膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳提取物可促進細胞生長、能夠預防微血管老化、抗凝血，所以可促進血液流向**（為**提供氧氣和養分），且有助於**創傷癒合、減少傷口引起的紅斑。鮮銀耳是純白色至乳白色的，半透明，富有彈性。幹銀耳質硬而脆，呈微黃、公尺黃或金黃色，銀耳花大而且鬆散，並且乾燥、光滑，有淡淡清香。
首先銀耳含有天然的特性膠質，加上滋陰的作用，長期服用可以潤膚，並能夠淡化**的黃褐斑，雀斑的功效哦。白木耳含有非常豐富的維生素d，能夠防止鈣的流失，對身體的生長發育有益，鈣能夠幫助**減少痤瘡的生成，有一定的作用。
4樓：邂逅浪漫
都是同乙個食物，只是名字的叫法不同，兩個的營養素都是一樣的，都是含有植物的膠原蛋白，這個蛋白酶可以更好的為人體吸收，可以增加**的滋潤度和關節度。
5樓：lingpao王
銀耳和雪耳是一樣的，指的是同一種食材，雪耳是銀耳的別稱。銀耳還有多種稱謂，譬如白木耳、雪耳、銀耳子等。銀耳起源於四川省通江縣。
銀耳**比較昂貴，因為它營養價值相當豐富。對全身各個臟器都有一定的作用。常常吃銀耳能增強胃、腸、脾、肝、腦、血液等器官的功能。
無論對於老人、小孩、女性、病患都是非常好的補品，因此可以適當多吃一些。
6樓：人間小甜瓜
其實，銀耳和雪耳是一樣的，雪耳是銀耳的別稱。銀耳的營養價值是非常高的，所以**也比較昂貴。經常吃銀耳，對人體的肝、髒、脾、胃等人體器官都有一定的好處，幫助肝臟排出身體毒素，有益於身體健康。
銀耳與什麼搭配吃好，銀耳和什麼一起吃最好
銀耳和蓮子加入冰糖煮成銀耳蓮子粥，對女性來說有非常好的美容功效，堅持每天喝可以調養內分泌，美白 的。滋陰補液 夏季炎熱的氣候往往使人大汗淋漓，汗液的流失常常使人肢體乏力，懶於動彈。要補充大量的體液，除了多喝白開水 熱茶水以外，還可以飲用銀耳石斛羹。取銀耳10克 石斛20克，先將銀耳泡發 洗淨，與石斛...
銀耳和紅棗不能一起煮嗎，請問大公尺和銀耳紅棗可以一起煮粥嗎？
銀耳和紅棗可以一起煮。做紅棗銀耳羹的方法步驟如下 所需原材料 1 主料 紅棗12顆 鮮銀耳1 2朵。2 輔料 老冰糖1塊。第一步 先準備好所需的所有原材料。第二步 新鮮的銀耳去蒂後，泡發半小時。第三步 將銀耳撕成小塊後，清洗乾淨，紅棗洗淨。第四步 將銀耳放入養生壺。第五步 然後加入紅棗。第六步 加入...
銀耳和綠豆能一起吃嗎
做法 1.將雜糧公尺洗淨泡一晚，銀耳洗淨泡發撕碎。2.泡好後，倒入煮鍋中添水，到人雜糧公尺和銀耳。3.加入綠豆 少許冰糖 枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起來就可以吃。可以一起吃。銀耳和綠豆都是生活中常見的食物，含有的營養成分也非常豐富，而且銀耳還是一種非常好的滋補品，這兩種食物的成分不相剋，可以...