1樓：青晏
失眠的艾灸**可以灸百會、四神聰、神門穴和三陰交穴。不同的症型有不同的穴位，心脾兩虛的患者可以艾灸心俞、厥陰俞和脾俞；心腎不交的患者可艾灸心俞、腎俞、兆海；胃脘不和、胃氣不和的患者可艾灸中脘穴、足三里穴和內關穴。
2樓：灸春堂
神門穴：位於腕前區，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側屈肌腱的橈側緣。
心俞穴：在背部脊柱區，第五胸椎棘突下，後正中線旁開寸。
足三里穴：在小腿外側，犢鼻下3寸，在犢鼻與解溪連線上，即自犢鼻向下量4橫指處。
百會穴：在頭部，髮際正中線直上5寸，即兩耳尖連線中點處。
太溪：太溪位於踝區，內踝尖與跟腱之間凹陷處位置。
腎俞穴：位於腰部第2腰椎棘突下，後正中線旁開寸處。
湧泉：足底中，卷足時足前部凹陷處。
四神聰：百會穴前後各1寸處。
太沖穴：位於足背，第一，二趾骨結合部之前凹陷中。
陽陵泉：脛骨內側髁下緣凹陷中。
三陰交：足內踝上3寸，約4橫指，脛骨側後緣。
肝俞穴：在第9胸椎棘突下，旁開寸處。
脾俞穴：在第11胸椎棘突下，旁開寸處。
3樓：檢曉靈
失眠的人，如果想要艾灸調理一下的話，最好是艾灸太陽穴和手上的穴位。
晚上失眠可以艾灸哪個穴位
4樓：灸春堂
我給你乙個《失眠、多夢、難入睡的點穴**》，點穴位不僅可以調理氣血而且沒有藥物的毒***---每天一次，每次每穴三分鐘；當然你也可以艾灸下面三個穴位---每天一次，每次每穴10-15分鐘。堅持就是勝利，祝老年人早日**！！！
肝經或者心包經失調，尤其是壓力大引起的情緒不安或者工作上的不順心都是造成失眠的主要原因，如果造成了交感神經的緊張還經常出現多夢的現象，更讓人難受的是睡眠質量差、半夜易醒、醒後再難以入睡。對於這一切讓人生不如死的問題，點穴位會幫你迎刃而解的。
一 大陵 「大」高大，「陵」帝王埋葬的地方，即有長眠安息之意，故名之。
位置：腕橫紋中點，與兩筋交點的中間即是本穴。
主治：失眠、神經衰弱、癲癇、頭痛、熱病汗不出、咽喉腫痛、手腕痛、脫髮等。
二 太沖 陰經原穴均稱「太」，「衝」指要衝，本穴血氣盛，故名太沖。
位置：足背第趾間縫紋頭向足背上推，至其兩骨聯合前緣凹陷中（約縫紋頭上兩橫指處）即是本穴。
主治：失眠、目痛、頭痛、心疼、癲癇、神經衰弱、月經不調、遺尿等。
三 完骨 穴在乳突骨下，故名完骨。
位置：位於耳後凸骨後下方一指寬的凹陷中。
主治：失眠、頭痛、耳後痛、頰腫、面癱等。
5樓：匿名使用者
主要 神門、內關、足三里，還可以加上 行間、內庭、三陰交。
失眠時，針灸哪些穴位有效？
6樓：侃一哈
失眠的原因有很多種，根據中醫辨證選取穴位，主穴：照海 申脈 神門 印堂 四神聰。
配穴：肝火擾心者，加行間、俠溪；
痰熱內擾者，加豐隆、內庭、曲池；
心脾兩虛者，加心俞、脾俞、足三里；
心腎不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞；
心膽氣虛者，加丘墟、心俞、內關；
脾胃不和者，加太白、公孫、內關、足三里。
7樓：網友
三陰交、內關、神門、照海。
8樓：網友
此事太過專業。去找中醫。
艾灸對失眠能有幫助嗎？
9樓：東園姐姐說情感
對失眠有效果的睡覺的過程就是陽入陰的過程。陽虛或者陰虛，對睡眠都有效果的，或者脾胃不和等等。
長期堅持神闕穴可以**的。我幾年前也是耳鳴，入睡困難，睡眠質量極差，睡醒不解乏反而更累。堅持艾灸。便有奇效，一般艾灸幾次就會有明顯效果的。
10樓：新鄉潘氏失眠
首先的話就是說艾灸對失眠是有幫助的，並且的話就是說像艾灸的話，它還能夠達到除溼祛寒的效果，並且的話就是說平時的時候的話，你也要好好的放鬆自己，找到失眠的因素之後再做**。
11樓：網友
針灸對失眠是有一定的幫助的，但是要找好的醫生。不要胡亂的找醫生針灸。
12樓：布昆雄
我覺得艾灸要是酒對了，穴位對失眠是有幫助的。
失眠艾灸什麼穴位
13樓：網友
艾灸**失眠能起到養心安神的作用，可以神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞為主穴。神門穴能養心安神，心俞穴能理氣寧心，足三里穴能使氣血源源不斷生長，太溪、腎俞穴能滋陰補腎，百會穴能通暢腦氣、寧靜心神。所飢薯以艾灸上述幾個穴位，能增進睡眠。
另外如煩躁、心情抑鬱，可加灸太沖、陽陵泉穴，以行氣解鬱；如有頭暈、耳鳴、腰痠痛、口乾少唾液、手足心熱及盜汗等，可加灸三陰交穴以爛橡者滋陰降火；如容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以調理肝脾；如心慌、記憶力減退、多夢、肢體乏力、消化不良、不思飲食，可加灸脾俞、三陰交穴以健脾補心。
當然，艾灸**失眠的時候，可能會出現返病現象和排病氣的現象，這些表如讓現就是會有頭暈，會有出汗、會有大便惡臭、會有小便頻數，有的會有耳鳴，會有身上起小疙瘩等等。這些都是艾灸的反應，但是這些反應不一定在乙個人的身上同時出現，我說的這些是反應的表現。
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